Adelgazar con guaraná

Guaraná para mantener la línea

El guaraná ayuda a adelgazar L&S.- El guaraná tiene una capacidad de quemar grasas que no es muy conocida debido a que se asocia con la actividad sexual y no con los demás beneficios que se le conocen.
El guaraná ayuda a controlar el peso y a mantenerlo después. Es un tónico estimulante de origen vegetal cuyo principal principio activo es la cafeína. La cafeína es altamente perjudicial y el guaraná contiene inmensas cantidades de ella.

Para que nos hagamos a la idea, una taza de café contiene entre 40 y 100 mg de cafeína (dependiendo de la variedad y tratamiento de tueste), un vaso de refresco de cola unos 200 mg. Según sea su preparación, un vaso de bebida a base de guaraná puede contener hasta 900 mg de cafeína. La diferencia es abismal, sin embargo, según los expertos, hay una gran diferencia entre la cafeína pura y la cafeína que produce el guaraná. Esa diferencia se relaciona con el almidón, los taninos, la albúmina que hacen que esa cafeína se libere poco a poco (en un intervalo de aproximadamente 6 horas). Tiene una especie de efecto retardado. Con lo cual, tomando dosis correctas sus efectos lejos de ser perjudiciales son altamente positivos.
La cafeína del guaraná actúa sobre el sistema nervioso central manifestando una estimulación general de las actividades vitales, liberando adrenalina, disminuyendo el cansancio, es diurético, vasodilatador, etc. Es una realidad que el guaraná dinamiza nuestro metabolismo basal, es decir, que en reposo quemamos más calorías de lo que quemaríamos sin tomarlo. Ese es uno de los motivos por los que es útil en regímenes o dietas de adelgazamiento, puesto que eso activa la combustión de los cuerpos grasos quemando más grasa y de forma más rápida que con cualquier otra planta natural.
Otro de los motivos por los cuales ayuda a perder peso, es que la adrenalina que hace que libere nuestro cuerpo, nos hace estar más alegres, menos pesados y con más ganas de movernos, lo que nos lleva a estar menos tiempo aletargados y a estar más predispuestos a hacer ejercicios.