El alpiste para adelgazar

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El alpiste

Leche de alpisteL&S.- El alpiste es una planta del género de las gramíneas en las que se incluyen los cereales.
¿Quién no conoce el alpiste? La planta cuyo grano es una semilla lustrosa y pequeña con una fina cáscarilla. Se cría en el archipiélago canario y se la conoce como triguera.

Alpiste – Principios activos

El alpiste contiene almidón, lípidos, resinas, ácido salicílico y oxálico y sustancias nitrogenadas.

Propiedades del alpiste

Popularmente, el alpiste es utilizado como hipolipemiante o reductor los niveles de lípidos o grasa en la sangre. También como emoliente o antiinflamatorio y como un excelente diurético.
En canarias también es utilizado para problemas de vejiga, piedras de riñón y males de orina. En la antigüedad con su harina se hacía pan, pero al cocer, muchos nutrientes se pierden, por eso, la maceración y posterior trituración del grano mezclado con agua, es como se le saca todo su provecho.

El alpiste – indicaciones

El alpiste tiene muchas enzimas, pero la que más abunda en su composición, es la lipasa, que se encarga de eliminar los excedentes de grasaAlpiste para adelgazar que tiene el organismo. Después de 8 horas en remojo, el alpiste produce un agua blanca parecida a la leche que contiene una gran carga enzimática. Su sabor es suave y agradable y tiene el poder de adelgazar y de paso, cargar poderosamente el cuerpo de enzimas.
El alpiste en un alimento que no tiene igual en la naturaleza. Contiene una enorme cantidad de antioxidantes beneficiosos contra el envejecimiento de las células.
El alpiste se utiliza con éxito en casos de hipercolesterolemia y prevención de la arteriosclerosis. También en infecciones de orina como la cistitis. El alpiste también es utilizado en la hiperazotemia (presencia en sangre de productos de excreción nitrogenada, como úrea, uratos, etc), en la hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas y sobrepeso (sobre todo cuando es acompañado de retenciones de líquidos), gastritis, ulcus o úlcera de estómago y eczemas.
Las enzimas que aporta el alpiste al ser antiinflamatorio, ayuda a mantener sano el hígado, los riñones y el páncreas. Este último dato es de tener en cuenta para las personas con Diabetes, ya que notarán una gran mejoría. El alpiste también ayuda en casos de cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y lo desinflama. Recarga los riñones de enzimas favoreciendo la diuresis y esto a su vez equilibra la tensión sanguínea o hipertensión. Para esto, el alpiste es un gran luchador.
Alpiste para adelgazarComo hemos dicho, el alpiste contiene la enzima lipasa, que elimina rápidamente la grasa del organismo ya sea de las venas, arterias o depósitos de grasa y eso convierte al alpiste en el gran aliado para perder peso, bajar grasa de áreas dónde se acumula en zonas rebeldes y aumenta la tonicidad muscular debido a su gran cantidad de proteínas. El hecho de que limpie de grasa las venas hace que disminuyan los niveles de colesterol en sangre.

El alpiste – Modo de empleo

Alpiste sólo o con otras plantas para rebajar los niveles de colesterol en sangre. Para estimular el drenaje, problemas hepáticos o renales, puede mezclarse en infusión con cola de caballo, alcachofera, espino blanco, estigmas de maíz, etc.
Se recomienda tomar un vaso de leche de alpiste (agua de alpiste) en ayunas y al acostarse y si se quiere tomar algún vaso entre comidas, mejor todavía si lo que se quiere es adelgazar.


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Comentarios   

 
-1 #41 BioingenieroIvan 27-03-2014 01:34
Cito a Alberto:
Cito a pao:
el alpiste que venden en lugares como la casa de la semilla es igual al de un lugar para alimento de animales o como diferenciar cual alpiste es el que me ayuda. o ambos tienen las mismas propiedades?


Ojo con este tema, por lo que he leido, tiene que ser alpiste sin fibras de sílice ó sílica, los de pájaro llevan estas fibras, y es muy perjudicial para la salud, son como micro cristales, mejor comprárlo sin estas fibras, aunque le quiten la cáscara pueden quedar restos. Estar 100% seguros antes de consumirlo de cualquier manera.

Saludos


Me gusta tu forma de preocuparte, es cierto vistas al microscopio la superficie de un grano de alpiste tiene unos cuerpos silicos llamados espiculas, Las espiculas de silice son estudiadas ya que tienen la facilidad de fragmentarse y alojarce en las mocusas del cuerpo (Tracto digestivo, respiratorio, etc.) lo cual causa una respuesta inmune con potencial carcinogenico. Sin embargo aun que hasta ahora las pruebas de laboratorio conducidas han demostrado lo contrario no se puede dar nada por hecho. Ahora quisiera decir tocar otro punto: "Cargar al cuerpo de enzimas" es una estupidez y denota la ignorancia de quien escribió este "articulo".
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-7 #42 donde comprarricardo 24-04-2014 12:37
hola buenos dias mi consulta es donde se consige el elpiste,en una herboresteria?
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+3 #43 alpisteCARLOSMAC 26-05-2014 22:45
buen dia, mi inquietud es: esta pelado el alpiste, sin espiculas?. En que cantidad de agua o jugo se debe diluir el polvo
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+7 #44 consejosandra 05-06-2014 12:58
hola benos dias ayer compre el alpite me dijeon que se echan tres ucharadas de alpiste en agua al otro dia se licua , y se cuela en un colador de tela
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+3 #45 consejojanet 17-06-2014 00:48
Se puede consumir la chia y el alpiste juntos
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+2 #46 alpiste para humanostoni 21-06-2014 23:29
Sepuede comprar alpiste para humanos en los elbolarios? Cracias
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0 #47 leche de alpisteClaudia 07-07-2014 13:37
Cito a verona:
Si sirve y yo muelo 5cucharadas soperas en un litro de agua purificada y m tomo un gran vaso x las mañanas y si m a ayudado e reducido aproximadamente 2 tallas hay q ser constantes para q funcione


Verona, queria saber si se debe conservar en la heladera y si hay que tomarlo frio o se puede entibiar.
Gracias!!!
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-4 #48 alpisterafaela 11-07-2014 13:45
donde conseguir el alpiste para humanos ,o es el mismo para los animales?
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+3 #49 alpiste para adelgazarrafaela 12-07-2014 16:27
dicen que el agua de alpiste es como la leche ./ yo lo pongo en remojo pero el resultado es agua turbia ,es lo mismo?
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