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Dieta de limón - Dieta de 5 días

¿Cuáles son las propiedades del limón para adelgazar?

Dieta del limónAdemás de ser rico en vitamina C, el limón posee excelentes propiedades adelgazantes 

Con la “dieta del limón” se puede bajar de peso con mucha rapidez, pero es una dieta muy restrictiva, por lo que se aconseja no seguirla por más de cinco días. Es muy importante que así sea y si al respecto tienes alguna duda, debes acudir a tu médico.
Las propiedades del limón para adelgazar son muy conocidas y valoradas. Es un excelente desintoxicante, y desinflamarte y contiene grandes cantidades de vitamina C con propiedades antioxidantes.

 

Las monodietas y los ayunos

Monodietas y ayunasAyunos y monodietas

Ayuno

El ayuno consiste en la privación de todo alimento sólido o líquido, durante un periodo de tiempo, con fines higiénicos o curativos. El ayuno solamente admite agua pura, sin gas ni cloro. Los ayunos a base de zumos de fruta o de legumbres reciben el nombre de hidrodietas.

 

Cura depurativa de cerezas

Dieta depurativa de cerezasL&S.- La cereza tiene muchas propiedades depurativas

Además es nutritiva y deliciosa. Una fuente de vitamina A, B, C, E, y PP, también tienen calcop, magnesio, potasio y azufre. El gran contenido en fibra que aporta al organismo, hace que mejore el tránsito intestinal y mejoran las digestiones. Tiene un efecto laxante suave y también son diuréticas, lo que hace que el organismo elimine toxinas y favorece también la eliminación de líquidos.

 
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