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Las alergias, aprende a evitarlas y a tratarlas

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Las alergias, aprende a evitarlas y a tratarlas

L&S.- Son muchos los síntomas que producen las alergias. No sólo es la congestión, el goteo nasal o los estornudos, también puede sentir los ojos enrojecidos, que te pican o lagrimean o los párpados inflamados, o ambas cosas. Si tienes todos estos síntomas, de momento, una compresa de agua fría te puede aliviar, pero lo más inteligente es identificar qué te la produce yendo a  un especialista y aprender a combatir sus síntomas.

 Uno de los órganos más sensibles y delicados de nuestro cuerpo son los ojos. Sea lo que sea que nos los irrite, resulta molesto en exceso. Sentir esa sensación de tener arenilla en ellos junto con picazón, inflamación y enrojecimiento hace imposible llevar una vida normal.
Aproximadamente una de cada cinco personas padecen de alergias que afectan a los ojos (alergia ocular, o conjuntivitis alérgica). La única buena noticia es que aunque nos produzca vista borrosa y grandes molestias, no nos afecta de forma permanente a la vista. En todo caso, se deber ir siempre al médico a fin de que se nos recete el mejor tratamiento y también para asegurarnos de se trata de una alergia y descartar cualquier  otra causa.

Alergias ¿Por qué suceden?

El sistema inmunológico defiende a nuestro organismo de cualquier ataque dañino por virus o bacterias. También reacciona de igual manera frente a agentes llamados alérgenos (a los que la persona es alérgica), que aunque son inofensivos para cualquier persona, el sistema inmunitario de un alérgico se ha hecho hipersensible a ellas, reaccionando de forma extrema. En el caso de las alergias oculares (en los ojos) se produce cuando la conjuntiva (la membrana que cubre la parte interna del párpado y la parte blanca del ojo) entra en contacto con el alérgeno. El sistema inmunológico, cuando se siente atacado, crea anticuerpos que provocan que el ojo libere histamina y otras sustancias a fin de combatir el alérgeno ye so es lo que hace que el ojo se enrojezca, pique y lagrimee. Esto síntomas pueden sentirse de forma independiente, o en combinación con los síntomas de alergia nasal.

Los dos tipos de alergia ocular

Son dos los tipos de alergia: la estacional y la perenne (esta última es la más común). La alergia estacional ocurre como consecuencia del aumento de las esporas y el polen en el aire y se da en primavera y otoño, que es cuando estos agentes se encuentran presentes. La alergia perenne ocurre durante todo el año y la causan: la exposición al polvo, a los ácaros, plumas, caspa, células muertas de la piel y pelo de los animales, humo, contaminación ambiental, perfumes, cosméticos y ciertas medicinas. Normalmente el alérgico puede identificar a qué le tiene alergia y qué le provoca brotes con mayor sintomatología: coger una mascota, pasear por un parque, limpiar el polvo, estar expuesto a sustancias químicas (productos de limpieza, etc.). Cuando lo que lo causa no es obvio, con una prueba de sangre, se puede determinar cuál es el agente que desencadena sus síntomas. Es muy importante poder aislarlo y evitar estar cerca de lo que lo produce.
Los dos tipos de alergia provocan los mismos síntomas pero en diferentes épocas y como consecuencia de estar expuesto a diferentes alérgenos. La picazón generalmente indica que se trata de una alergia ocular o conjuntivitis alérgica, que además puede ir acompañado de: enrojecimiento en los ojos, lagrimeo, visión borrosa, sensación de ardor y párpados pegados.

Alergias ¿Cómo evitar la alergia ocular?

Lo principal es evitar estar cerca del agente que causa la alergia, por lo tanto:

Si te afecta el polen, ten cuidado en las épocas de mayor saturación en el ambiente. Normalmente a media mañana. Deja tus ventanas bien cerradas y utiliza el aire acondicionado. Si sales fuera, utiliza gafas de sol grandes par que te protejas del polen. Si vas a ir en coche, cierra bien las ventanillas.
Si te afectan los ácaros del polvo, cubre almohadas y colchones con fundas antialérgicas. Lava la ropa frecuentemente con agua caliente. Si tu colchón ya tiene muchos años, debes contemplar la idea de comprar otro. Los colchones viejos son una fuente de alérgenos.
Debes mantener tu casa muy limpia, sin polvo. Es conveniente pasar la fregona después de haber aspirado, a fin de asegurarse de que no hay polvo. Si tu alergia es severa, quita las alfombras de toda la casa y sustitúyelas por suelos de madera. También debes evitar las cortinas ya que las telas acumulan polvo y humedad.
Trata de evitar la humedad dentro de tu casa para que no se críe moho. Limpia la cocina y el cuarto de baño con lejía para evitar que se forme moho, o quitarlo en el caso de que ya lo haya.
Si es tu mascota la que te causa la alergia, evite que entre en la habitación y nunca permitas que duerma en tu cama.

Alergias ¿Cómo aliviar los síntomas?

No siempre es suficiente con evitar los desencadenantes (alérgenos) que provocan reacciones alérgicas y hay que empezar a tomar medicamentos.
Evita frotarte los ojos (que los pone aún más enrojecidos). Para aliviar la inflamación, usa compresas frías.
Enjuagarse con agua salina y gotas lubricantes para los ojos irritados (que se pueden comprar sin receta), ayudan a aliviar los ojos irritados y a sacar las partículas de ellos.
En la farmacia también encontrarás gotas descongestionantes (de las que eliminan el enrojecimiento  en los ojos). Algunas escuecen al aplicarlas y no alivian todos los síntomas. Hay que tener cuidado, porque a veces, si se usan por mucho tiempo tienen un efecto “rebote” y aumenta aún más el enrojecimiento.
También puedes probar antihistamínicos orales, que te aliviarán a largo plazo y generalmente no dan sueño.
Si con todo esto no mejoras, debes visitar a tu médico a fin de que te recete algún medicamento más específico para ti.

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5 Comentarios

  1. Cecilia
    Cecilia julio 17, 05:05

    Caspa en los ojos
    Hola
    Mi hija tiene tres anos, la cual tiene una alegia que aparece una caspa en los ojos y a veces tiene el borde del parpado irritado y levemente inflamado. Ya ha tenido 2 tratamientos con Blephagel Duo y uguento Oftagen (gentamicina con betametasona) la cual esta ultima apenas se suspende aparece nuevamente esta alergia que mas o menos la tiene como aprox. 2 anos
    Esperando algun consejo les saluda atte,
    Cecilia.

    Responder este comentario
  2. lucia silva
    lucia silva noviembre 23, 21:05

    alergia
    me pican mucho los ojos que me llegan arder de tanto que me los rasco me llego asta irritar mis ojos que hago es una desesperación muy grande ayúdenme :sigh:

    Responder este comentario
  3. mady
    mady junio 05, 22:35

    alergia
    hola mi madre padece una alergia que le pica muchisimo los ojos. y mi abuela tambien padece alergia que le sale lagrima en los ojos siempre. y el problema no esta ahi solo si no que yo soy de africa asi que necesito que me digay que tipo de pastilla debo comprar para enviar ah ellos gracias

    Responder este comentario
  4. carolina
    carolina febrero 13, 18:52

    pica pica
    me eche pica pica y se me irito

    Responder este comentario
  5. yessi
    yessi febrero 15, 03:25

    alergia
    :sad: tengo mucha alergia en los ojos usualmente en mi trabajo hay mucho polvo y por mas de que me lave la cara y los ojos me pica mucho es mas de hecho llegue a rascarme tanto mis ojos que los eh maltratado… ayúdeme 😥

    Responder este comentario

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