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La Hiperhidrosis o exceso de sudor

Sudar en exceso puede ser un gran problema
Hiperhidrosis

L&S.- La hiperhidrosis es una enfermedad “benigna” que se caracteriza por un exceso crónico de sudoración, producido (se cree) por un fallo del sistema nervioso simpático (parte del sistema nervioso autónomo) que origina en el organismo una mayor producción de sudor del que realmente se necesita para regular la temperatura corporal.

 La gran mayoría de personas que sufren de hiperhidrosis o exceso de sudor, ven afectada su calidad de vida, sintiendo que pierden el control sobre ella, ya que la transpiración o sudor se presenta de forma espontánea, independientemente de la temperatura y del estado emocional. Las zonas más afectadas por la hiperhidrosis son las axilas, las plantas de los pies, la cara y el cuero cabelludo y la más condicionante, la Hiperhidrosis palmar (exceso de sudor en las manos).
Tener las manos sudorosas en momentos de tensión, o miedo, es algo absolutamente normal. Lo que no es normal es cuándo esto ocurre de forma continua. Puede llegar a ser una fuente de frustración y una sensación constante de vergüenza y algo tan común y habitual como el dar la mano a alguienHiperhidrosis palmar puede resultar un suplicio. Esto puede afectarnos tanto en el plano laboral (artesanos, músicos, etc.), como en el plano social. Llega a causar dificultad en la manipulación de papeles, lápices, botones, herramientas, equipos electrónicos o instrumentos de música.

Hiperhidrosis y calidad de vida

La repercusión que tiene la hiperhidrosis (exceso d sudor) en quienes la padecen, puede ser devastadora. Es una enfermedad con la cual se puede convivir, pero en la mayoría de las personas, esto causa un gran estrés emocional, dificultando en ocasiones la vida personal, laboral y social del paciente. Esto suele provocar un círculo vicioso debido a que se produce, tanto en hombres, como en mujeres una necesidad enfermiza a “estar secos” y “no oler”, la cual les provoca un grado de ansiedad y de estrés, que lo que hace, es empeorar el problema y suden más, sobre todo en situaciones específicas.
Hay personas que llegan a volverse retraídas e incluso, el exceso de sudoración puede llegar a provocar patologías importantes como la fobia social.

hiperhidrosisGlándulas sudoríparas – Diferentes tipos

  • Encrinas: estas son las más numerosas y están distribuidas por toda la piel. Las encrinas son las que se encargan de la termorregulación corporal y están situadas principalmente en las palmas de las manos, en la planta de los pies y en las axilas. Estas glándulas están reguladas por neurotransmisores (la acetilcolina) y son inhibidos también por un neurotransmisor (la atropina)
  • Apocrinas: estas glándulas se localizan en las axilas, los pezones, el área del periné y el con ducto auditivo externo. Las apocrinas se activan en las personas antes de la pubertad y producen olor. Están reguladas por fibras nerviosas que reaccionan con la adrenalina.
  • Apoecrinas: estas glándulas sudoríparas sólo están localizadas en las axilas.

Hiperhidrosis – ¿Qué la causa?

La hiperhidrosis ocurre cuándo hay una sobreproducción de sudor. Afecta a un 3% de la población y de ese 3% en un 40% de los casos, hay antecedentes familiares que tienen o han tenido hiperhidrosis.
Sabemos que el sudor es una respuesta natural ante una subida de la temperatura del cuerpo. Puede ocurrir cuándo se ha hecho un sobre esfuerzo y se queman más energías de lo normal, o frente a altas temperaturas o exceso de ropa. Necesitamos sudar para contrarrestar esas subidas de temperatura y regularlas. Si fallara este sistema de regulación térmica, pasaríamos por etapas como agotamiento por calor (el famoso “golpe de calor”), la hipertermia y hasta podríamos morir. De hecho, como protección, el cuerpo tiene distribuido por todas partes, millones de glándulas sudoríparas. Una persona a la que le funcione bien el sistema de aclimatación, puede llegar a sudar varios litros por hora (sobre todo durante el ejercicio).
Las causas desencadenantes de la hiperhidrosis primaria o exceso de sudoración es desconocida. Generalmente aparece en la edad infantil, empeorando en la pubertad, desapareciendo en edades avanzadas. Afecta en la misma medida a ambos sexos y no importa raza, país ni clase social. Se cree que la hiperhidrosis primaria (exceso de sudoración) puede estar relacionada con una respuesta a una sobre estimulación o una estimulación nerviosa anormal de las glándulas encrinas. Podrían ser la respuesta a estímulos desproporcionados que hacen también desproporcionadas las respuestas de las glándulas sudoríparas.
El exceso de sudoración, podría estar inducido por estrés emocional. Actividades cotidianas son suficientes para que la persona que sufre dehiperhidrosis hiperhidrosis llegue a sudar lo que una persona normal no suda ni corriendo una maratón.

Tipos de hiperhidrosis o exceso de sudoración

Según las regiones afectadas por exceso de transpiración, se distinguen: sudoración palmar, sudoración plantar, sudoración axilar y sudoración facial. La sudoración facial suele llevar asociado el rubor facial, que consiste en el enrojecimiento del rostro.

La hiperhidrosis se clasifica en dos tipos diferentes: Localizada y generalizada

Hiperhidrosis localizada:

- Primaria. La hiperhidrosis primaria o exceso de sudoración se localiza en las palmas de las manos, en la planta de los pies, en las axilas, en la cabeza y en la cara. Es la hiperhidrosis más frecuente y no hay una causa aparente para sudar en exceso, sino que son personas con una gran tendencia a la ansiedad y al nerviosismo. Esto suele empeorar en épocas de mayor estrés, alteraciones emocionales (ira, miedo, etc.), cuando hace más calor, si comen excesivamente picante, etc.
- Secundaria. La hiperhidrosis secundaria puede deberse a trastornos de la glándula tiroidea o la pituitaria, infecciones, diabetes mellitus, tumores, menopausia o ciertos fármacos. En algunos casos, el rubor facial o la hiperhidrosis generalizada son causados por la insuficiente nutrición celular, la enfermedad de Wernicke, que puede afectar al hipotálamo, el centro regulador de la temperatura corporal entre otras funciones.
- Neurológica: la hiperhidrosis o exceso de sudoración neurológica resulta en una consecuencia de neuropatías, lesiones medulares, etc.
- Hiperhidrosis facial gustatoria: Es también la llamada Síndrome de Frey

HiperhidrosisHiperhidrosis Generalizada:

La hiperhidrosis (exceso de sudor) generalizada es producida por enfermedades como hipertiroidismo, Parkinson, problemas con la glándula adrenal, diabetes, tuberculosis, diferentes fármacos, trastornos de sistema nervioso central, feocromocitoma, lesiones medulares, menopausia, síndrome carcinoide, obesidad, alcohol, enfermedades hematológicas malignas, etc.

Hiperhidrosis – Evaluación del problema

Cuando una persona va al médico con un cuadro de exceso de sudoración, éste debe evaluar ante qué tipo de hiperhidrosis se encuentra y descartar cualquier otra patología. El médico también debe evaluar el impacto que este hecho puede tener en la vida de un paciente. No todas las personas reaccionan igual. Un examen físico es fundamental.

Hiperhidrosis primaria – Terapias

- Antitranspirantes. Estos agentes bloquean los conductos excretores. Los más utilizados son las sales metálicas (cloruro de aluminio, clorhidrato de aluminio, circonio de aluminio, sulfato de aluminio Etc. El problema de este sistema es que estos elementos es que son irritantes para la piel y poco efectivos y de corta duración. Además, se relacionan con casos de cáncer de mama.
Como antitranspirante se está utilizando con mucho éxito la piedra de alumbre, tanto en piedra como tal y en líquido. El alumbre es un mineral natural no tóxico que lleva a cabo esta tarea de manera efectiva sin causar daños a la persona.
- Medicación oral. Pueden utilizarse algunos medicamentos anticolinergicos, como glicopirrolato y oxibutinina. Sin embargo estos fármacos pueden provocar efectos secundarios como sequedad de boca y ojos, náuseas, arritmias y dolor de cabeza, además están contraindicados en determinadas enfermedades, por lo que solo pueden ser prescritos por el médico, valorando las circunstancias de cada paciente.Alumbre

- Iontoforesis. Este es un tratamiento contra la hiperhidrosis que consiste en pasar corriente eléctrica de bajo voltaje a través de la piel (transcutáneo). La zona a tratar se sumerge o empapa en una solución acuosa y las corrientes eléctricas movilizan los iones de sodio contenidos en la solución. La iontoforesis hace que las proteínas superficiales de la piel se coagulen y bloqueen parcialmente los conductos sudoríparos. Este mecanismo no es demasiado ortodoxo y no está claro que solucione el problema. Además, esto puede resultar irritante para la piel y no se puede aplicar a personas con marcapasos, embarazadas, o personas con prótesis metálicas o dispositivos intrauterinos (DIU)
- Toxina botulínica tipo A: las inyecciones de la toxina botulínica o botox ® inhiben el trabajo que tienen en la liberación de acetilcolina la unión neuromuscular (neurotransmisores). Este sistema da resultados desde el primer día. Hoy por hoy, sólo está permitido en la hiperhidrosis axilar y es el tratamiento que más se, aunque tiene que ser inyectada cada 2 o 6 meses, por lo que resulta, además de doloroso, muy caro.
Simpatectomía torácica endoscópica: es una técnica quirúrgica y se considera una técnica eficaz para tratar el exceso de sudor o hiperhidrosis palmar (sudor en las palmas de la mano). Es permanente y segura.

- La simpatectomía es una intervención quirúrgica realizada por un cirujano torácico y se considera cirugía mayor ambulatoria no carente de los riesgos de cualquier intervención quirúrgica. La hospitalización es de alrededor de 24 horas y los resultados son inmediatos.

Hiperhidrosis palmar – Terapias naturales

Las manos sudorosas son causadas principalmente por el sistema nervioso central por lo que fortalecerlo es lo más acertado.
Dieta: evitar el café y bebidas con cafeína, el tabaco, el alcohol y cualquier excitante.
Mucho ejercicio físico. Aunque el hacer ejercicio provoque mucho sudor, realmente es beneficioso debido a que se descarga estrés, principal factor salviadesencadenante de la hiperhidrosis.
Relajación: aprender alguna técnica de relajación para reducir la ansiedad (meditación, Método Silva, etc.)
Visualización: aprender o practicar la visualización nos puede ayudar a "ver" como enfocamos situaciones estresantes sin que nos suden las palmas de las manos.
Fitoterapia: hay plantas medicinales como la Salvia que tienden a regular la transpiración. Tomar dos veces al día un poco de Salvia junto a alguna planta relajante como el Azahar, valeriana, la melisa, la Manzanilla o la Tila.

A nivel externo para las manos sudorosas

Poner las manos unos 10 minutos en agua templada con un chorro de vinagre suele ser casi siempre muy eficaz. Podemos hacerlo un par de veces al día.
En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.

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Referencias

  • Department of Medicine, Saint Joseph Hospital-Resurrection Health Care, Mail Box 285, 2900 N Lake Shore Drive, Chicago, Il 60657, USA. «An earlier age of breast cancer diagnosis related to more frequent use of antiperspirants/deodorants and underarm shaving.». Consultado el 12 de mayo de 2008.
  • National Cancer Institute. «Antiperspirants/Deodorants and Breast Cancer: Questions and Answers.». Consultado el 15 de mayo de 2008.
  • «Hiperhidrose. Brasil.». Consultado el 12 de mayo de 2008.
  • Reisfeld, Rafael. «Sympathectomy for hyperhidrosis: should we place the clamps at T2-T3 or T3-T4 – Clinical Autonomic Research, December 2006, Volume 16, Number 6.» (PDF). Consultado el 4 de noviembre de 2007.
  • «University of Connecticut School of Medicine, Farmington, Connecticut, USA». Consultado el 12 de mayo de 2008.

 

34 Comentarios

  1. Amparo Pelaez dice:

    Hola!!

    Me ha gustado mucho el post, solo quería hacer un apunte, la piedra de alumbre no es un antitranspirante, es un antiséptico, es decir, mata las bacterias lo que únicamente hace que el sudor no huela.

    Un antitranspirante es por ejemplo Perspirex que impide la suodración:

    http://www.perspirex.es/

    De todos modos, muy completo el post.

    Un saludo!!

  2. La hiperhidrósis tiene cura
    La hiperhidrósis tiene cura, tenemos más de 600 casos con éxito

  3. Alfonso dice:

    que puedo hacer
    En mi caso yo presento hiperhidrosis ya que sudo bajo cualquier situación, quisiera saber cual es el tratamiento mas efectivo para curarla. que si llega a ser molesto para mi

  4. Pablo dice:

    hiperhidrosis o exceso de sudor
    [quote name=”Miguel Padilla”]La hiperhidrósis tiene cura, tenemos más de 600 casos con éxito[/quote]
    LA hiperhidrosis tiene cura? favor pasen la información. mi maill misuamal@hotmail.com les quedaré muy agradecido

  5. sammuel dice:

    sudoracion
    [quote name=”Miguel Padilla”]La hiperhidrósis tiene cura, tenemos más de 600 casos con éxito[/quote]
    lo que yo tengo no es ninguna de esas a mi me sudan demaciado las piernas haiga o no calor aga o no ejercicio ayudeme porfavor que medicamento puedo utilizar

  6. Rafael dice:

    Tiene Cura?
    [quote name=”Miguel Padilla”]La hiperhidrósis tiene cura, tenemos más de 600 casos con éxito[/quote]
    padezco hiperhidrosis, dices que tiene cura? Donde estan ubicados? raynner_rodriguez@hotmail.com

  7. hugo dice:

    hiperhidrosis
    si hay cura como dicen para la sudoracion excesiva en las axilas porfavor colaboren con el medicamento preciso x q se ha utilizado de todo y la verdad es muy fastidioso y hasta penoso.
    hay momentos en q toca no levantar los brazos debido ala excesiva humedad x lo q causa una gran molestia en todos los sentidos me refiero en lo personal, intimo, social, laboral etc.
    en muchas ocasiones es mejor quedarse en casa para evitar un poco lel sudor hasta llega a bajar el autoestima en un 95% esa es la verdad y se le sa gradece alguna solucion ya q llevo mucho años en esta tortura gracias
    :oops: :oops:

  8. Eileen dice:

    Sudor
    Sufro de excesiva sudoración en la cabeza y el rostro ,pero el resto de la cara se mantiene seco y me desespera puesto que es bastante incomodo y vergonzoso,sobre todo cuando estoy en rodeada de personas y preguntan que me pasa……he probado algunas recetas caseras como infusiones de manzanilla como relajante ,pero no resulta ,porque me sucede en todo momento no necesariamente cuando este estresada. Si pudieran ayudarme con algún consejo certero se los agradecería mucho.

  9. Skady dice:

    Help me!!!
    [quote name=”Miguel Padilla”]La hiperhidrósis tiene cura, tenemos más de 600 casos con éxito[/quote]

    Donde estan ubicados, enviame informacion, te lo agradeceria mucho!!

  10. esteban dice:

    sudor de manos
    me sudan las manos como no se imaginan, pero cuando expongo o doy un discurso, no tengo problemas, y antes soy un especialista en convencer, pero me gustaría saber un farmacos exacto para comprarlo, los médicos aquí en Perú mucho lucran, por eso prefiero algo natural…

  11. hector dice:

    sudor exesivo
    encontre una locion buena para las axilas espero les sirva

  12. ALICIA dice:

    hiperhidrosis
    sufro hiperhidrosis en la cabeza. qué solución natural puede haber ? gracias

  13. gabriela dice:

    como curo la hiperhidrosis palmar?
    Ayudenme tengo hiperhidrosis palmar y tengo miedo de saludar a una persona y dejarle la mano toda mojada… :sad:

  14. Andres dice:

    Hiperhidrosis facial
    sufro de esta maldición ya por muchos años últimamente ya no visito a nadie de mi familia estoi totalmente deprimido….el sudor en mi cara es incontrolable y se presenta en ciertas ocaciones no sudo asi todo el tiempo, me compre un gel anti transpirante llamado svr spiral ojala me ayude… por primera vez usare algo para esta enfermedad

  15. jose luis dice:

    exceso de sudor en manos
    LA hiperhidrosis tiene cura? favor pasen la información. mi maill xxxxxxxxxx les quedaré muy agradecido :-) :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-):):)):):)):):):):):):):)):):):):)::):):):)::::::::::::::::::::))))))))))):)))))):):)):)::):):))::)):)::):):):):):):):):):):):):):):):):):):):)::):):):):):):):):):))::):):):)::):):):):):):):):):):):::::::::::::::::::::::)))))))))))))))))))))))))))))))))):::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::))))))))))))))))))))))))))))))))))))::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
    ))::):):):):)):)):)):):):):):):):)):):):)):)::):):):):):):):))):):)::):)
    :)

  16. Ana dice:

    solucion
    sufro de sudor en la cabeza y rostro ya estoy cansada me avergüenza no puedo tener el cabello peinado y menos maquillarme por favor si hay algún medicamento o loción no se algo gracias

  17. geral dice:

    La sudoración excesiva
    La sudoración excesiva es una enfermedad que ha acompañado al ser humano desde el comienzo de nuestra historia, técnicamente se llama Hiperhidrosis y su significado es Hyper = Mucha, Hidros = Agua. La gente cree que si tomamos más agua el sudor va a ser mucho mayor pero esto es algo totalmente falso, te recomiendo que tomes bastante agua y cargues una botella de agua en todo momento, esto porque el sudor se genera para enfriar el cuerpo y si mantienes el cuerpo en una temperatura adecuada no tienes porque sudar tanto.

  18. SeuefeS dice:

    Hiperhidrosis
    [quote name=”geral”]La sudoración excesiva es una enfermedad que ha acompañado al ser humano desde el comienzo de nuestra historia, técnicamente se llama Hiperhidrosis y su significado es Hyper = Mucha, Hidros = Agua. La gente cree que si tomamos más agua el sudor va a ser mucho mayor pero esto es algo totalmente falso, te recomiendo que tomes bastante agua y cargues una botella de agua en todo momento, esto porque el sudor se genera para enfriar el cuerpo y si mantienes el cuerpo en una temperatura adecuada no tienes porque sudar tanto.[/quote]
    Pff…hermano asi sea que estes en un glacial igual sucede es super fustrante es algo que de verdad nadien deberia padecer asi como ley en un comentario anterior afecta por lo menos un 95% la autoestima… es simplemente horrible cuando sientes que ya vas a comenzar a sudar… siempre todos los dias…

  19. irais dice:

    hierhidrosis axilar
    tengo 3 años con hh axilar ya use drysol me funciono unos dias y después ya no y eso k es un desodorante muy fuerte….
    algun otro tratamiento para hh axilar?

  20. maria dice:

    necesito ayuda
    necesito ayuda, sudo en las manos la espalda, la cabeza, la cara y me siento muy mal, desde adolecente y tengo ya 39 años y no se que hacer, hay alguna cirugia para eso.

  21. abigail dice:

    me sudan las manos
    :cry: tengo 3 años que me empezo este problemaa & lo malo es que es en las manoooos :sad: espero & los diez minitus en vinagre me ayudeen & sis aben de otro medicamento o receta caseraa para este problema ayudeme poooorfavoor :cry:

  22. abigail dice:

    me sudan las manos
    me sudan las manooos espero y el vinagre me ayudeee :cry:

  23. carlos fernando dice:

    SUDORACION
    ME SUDA MUCHO EL CUERO CABELLUDO AUN SALIENDO DE LA DUCHA LAS AXILAS NO Y OTRAS PARTES NO

  24. María Paulina dice:

    Hiperhodrosis tratamieento p/cabeza
    necesito urgente algo que alivie mi suduración en la cabeza, vivo con el pelo empapado Luego mi pica terriblemente que me lastimo el cuero cabelludo, me dan cremas como Macril o Adenil ahora me lo cambiaron Acifucín con o sin betametasona. pero todo sigue igual. espero respuesta

  25. ana marlen mina fili dice:

    sudoracion excesiva
    :sad: :sad: :sad: ——ana mina me suda mucho el cuerpo y las axilas

  26. CAROLINA dice:

    SUDOR EXESIVO
    EN ESTE SITIO CONSEGUÍ UNA LOCIÓN EFECTIVA ESPERO LES SIRVA

  27. fernanda garcia dice:

    sudoracion exesiva
    hola buenos dias solo tengo una duda! es normal sudar mucho aun asi sin hacer nada, :sigh:, mi novio suda mucho en un ratito tiene empapado de sudor el pantalon y la camisa sin hacer nada ya que estamos sentados y empiesa ah sudar muchisimo, hace calor pero no es para tantoo todos estamos frescos y el es el unico que suda demaciado, ayudenme para ayudarlo ah el ya que estoy desesperada!!!

  28. saul dice:

    ayudaa
    Odio la hiperhidrosis y nada me sirve :sad:

  29. marta dice:

    sr
    Cuando tengo reuniones de trabajo me quedaba todo empapado. Con poco deporte mis axilas estaban mojadas .. En cualquier situación de estrés, el sudor brillante goteaba por el rostro. Es por eso que creo que sufro de sudoración excesiva. Esto me afectó muy mi vida social ..
    La gente alrededor se sienten incómodos con el aspecto y el olor intenso y desagradable. Una solución para este problema es un desodorante llamado “Odaban”. Los ingredientes luchan la proliferación de bacterias y el mal olor causado por ellos, sino que también inhiben la producción de sudor, lo que disminuye su cantidad.

  30. Adiós Sudor dice:

    Hiperhidrosis Axilar
    Principalmente me sudan las axilas cuando estoy en reuniones o cuando me toca exponer algun tema específico. Es realmente molesto.

    Y más aún cuando me presentan a una persona desconocida (si es mujer más).

    He probado distintos tratamiento pero no han funcionado al 100%. Y si funcionan solo es por meses.

    Me gustaría saber alguna curar para esta enfermedad que sea definitivo.

    Me gusto el artículo.

    Gracias por la información.

  31. Rudy dice:

    Tratamiento
    Busco un tratamiento para HIperhirosis, sufro de sudor excesivo en la cabeza, ultimamente llevo una toalla para secarme y me he dado cuenta que este mal esta avanzando a las axilas. por favor si me pueden guiar con un tratamiento, no quisiera llegar a una intervencion quirurgica.

    Por otro lado me llego la informacion de que la vitamina K es buena para conbatir esta enfermedad. por favor si me pueden cometar algo al respecto

    muchas gracias

  32. Lukas dice:

    Hiperhidrosis
    Llegue a tal punto de tener bronca de mi cuerpo… cada vez que en el colegio habia un acto o reunion (yo era el primero de la fila) empesaba a sudar a tal punto que tenia que salir del lugar en que me encontraba con verguenza y el autoestima por el piso voy a probar lo del vinagre ojala sirva

  33. Bendecida dice:

    Hiperhidrosis
    El complejo B me ha servido mucho para el control de la sudoración, lo único que abre un poco el apetito y eso para mi no es bueno :lol: :lol: :lol: :lol:

  34. exa dice:

    wow
    Mmmm si eso es bueno

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