Entrenamiento HIIT o Entrenamiento Interválico de Alta IntensidadContenidos ¿Qué es el entrenamiento HIIT? L&S.- ¿Es realmente posible quemar más cantidad de calorías en cuatro minutos que en una hora? El entrenamiento HIIT o método HITT (High Intensitiy Interval Training) promete conseguirlo. También denominado «Entrenamiento HIIT»; siglas del inglés para «High Intensity Interval Training»; que traducido … Sigue leyendo El entrenamiento HITT; una disciplina deportiva efectiva y funcional