L&S.- Cuándo comienza cada año y tras hacer balances, empiezan las ‘declaraciones de intenciones de adelgazar y comer sano..
Consejos nutricionales para no sufrir los estragos de las fiestas navideñas Existen ciertas pautas nutricionales que puedes seguir para cuidar…
Puntuaciones de alimentos ANDI L&S.- La puntuación de alimentos ANDI es una lista que clasifica el valor nutritivo de muchos…
L&S.- Como con todo, hoy en día existen las llamadas “tendencias” que obedecen a susurros a voces sobre algo determinado..
L&S.- Sólo cuatro semanas para hacer una dieta y conseguir estar delgado y además, no volver a ganar peso. No…
Un aditivo que potencia el sabor... y el hambre: un lento veneno Una investigación indica que el glutamato que se…
La piña (ananá), otra de tantas dietas a base de esa deliciosa fruta La piña es considerada un buen afrodisíaco,…
La sandía o melón de agua, como se la llama en algunas partes, es la fruta más fresca que hay…
L&S.- La Garciniacambogia con su principio activo el ácido hidroxicítrico (HCA) otra vez se ha puesto de moda. Hac..
L&S.- El ayuno consiste en la privación de todo alimento sólido o líquido, durante un periodo de tiempo, con fines…
Comer bien fuera de casa no es fácil De por sí comer fuera de casa genera descontrol en nuestro organismo.…
¿Qué es la dieta mediterránea? La dieta mediterránea es rica en verduras, legumbres, fruta y pescado La verdad es que…
L&S.- La grasa corporal constituye aproximadamente de 15 a 20 % del peso de nuestro cuerpo en condiciones ideales para…
L&S.- Nuestro peso está determinado principalmente por factores genéticos, pero su forma y cantidad en que la grasa se alma..
L&S ¿No puedes llevarte comida casera a tu trabajo? Eres uno o una de los millones de personas que hay…
La Dieta South Beach (DSB) Promete la pérdida de 4 a 6 Kg. en las primeras 2 semanas a través…