proteínas

Las proteínas son necesarias para el organismo pero ¿sabes cuántas son necesarias diariamente? ¿Sabes qué función tienen en nuestro cuerpo? ¿Qué alimentos aportan proteínas, qué cantidad y cómo consumirlas? Aquí encontrarás toda la información que necesitas para proteger tu salud.

Cuidado con la soja en la alimentación

La soja o soya L&S.- En las últimas décadas, la soja o soya se ha convertido en un alimento muy…

5 años hace

Programa «FeelOk» – Para adelgazar con salud

L&S.- El programa Juice Plus + Complete® es un sistema que transforma el cuerpo. No sólo adelgaza. Sabemos que adelgazar..

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¿Qué es Seitán? Todo sobre la popular «carne de trigo»

El seitán se ha puesto de moda como un tipo de "carne de trigo" L&S.- El seitán puede definirse como…

7 años hace

¿Qué son los BCAA’s o aminoácidos ramificados?

Los BCAA o aminoácidos de cadena ramificada L&S.- BCAA son las siglas para Branched-Chain Amino Acids (aminoácidos de cadena ramificada), o simplemente…

7 años hace

Batidos de proteínas ¿Cuánto tomar y cuándo es el mejor momento?

¿Cuándo y qué cantidad tomar de batidos de proteínas? L&S.- Las proteínas se ingieren a través de una multitud de alimentos,…

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Proteínas – Moléculas constructoras

Herbalife ha llegado a un acuerdo con el FC Barcelona para ser el patrocinador nutricional del club blaugrana durante los próximos…

8 años hace

Creatina – Su uso como suplemento en el deporte

L&S.- Dentro de los suplementos deportivos, la creatina es uno de los más usados, sobre todo dentro del mundo del…

8 años hace

El huevo tiene su Día Mundial

L&S.-Es cierto, aunque haga esbozar una sonrisa. La International Egg Commision  ha señalado en el calendario el 13 de octub..

10 años hace

L-aminoácidos

L&S.- Un aminoácido es un componente de las proteínas. Son un elemento esencial en la formación celular de los seres…

10 años hace

Quinoa o quinua

¿Qué es la quinoa, o quinua? La quinoa, quinua, quínoa, o kinwa (Chenopodium quinoa) es uno de los granos más…

10 años hace

Adelgazar nutriéndose con batidos hiperproteicos

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11 años hace

Polímero

¿ Qué son los polímeros ? La materia esta formada por moléculas que pueden ser de tamaño normal o moléculas…

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Proteína Whey o Whey protein

L&S.- El nombre “Whey” viene del inglés y significa “suero”. Muy por el contrario de ser un alimento sintético, la…

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Amaranto o Huati

L&S.- El amaranto está catalogado como un pseudocereal al igual que la quinoa o quinua, porque tiene características similar..

12 años hace

Caldo – ¿Realmente tiene beneficios para la salud?

El Vall de Hebron Institut de Recerca (VHIR) investiga los efectos saludables del caldo, en un proyecto pionero para demostrar…

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Bajar de peso no debe significar pasarlo mal

L&S.- Bajar de peso no debe significar pasarlo mal. Puesto que el comer es uno de los mayores placeres de…

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La pirámide nutricional

¿Que es la pirámide nutricional? L&S.- La pirámide nutricional es un diagrama o dibujo a modo de pirámide que agrupa…

12 años hace