nutrición deportiva

Glutamina o L-Glutamina – Podemos estar sufriendo carencias

¿Qué es la glutamina? L&S.-  La glutamina es uno de los aminoácidos denominados no esenciales. Es decir, el cuerpo es…

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L-arginina HCl o arginina clorhitrato

¿Qué es la arginina? L&S.- La arginina es un aminoácido no esencial importante. Participa en muchas funciones vitales del organismo…

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¿Qué es mejor tomar, ubiquinol o Coenzima Q10?

¿Hay diferencia entre Coenzima Q10 y ubiquinol? L&S.- La coenzima Q10 se ingiere a través de la alimentación y también…

6 años hace

El entrenamiento HITT; una disciplina deportiva efectiva y funcional

Entrenamiento HIIT o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad ¿Qué es el entrenamiento HIIT? L&S.- ¿Es realmente posible quemar más cantidad…

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Creatina – Su uso como suplemento en el deporte

L&S.- Dentro de los suplementos deportivos, la creatina es uno de los más usados, sobre todo dentro del mundo del…

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Nutrición para deportistas de elite

Durante periodos de ejercicio intenso o extremo, Prolong proporciona una fuente doble de carbohidratos para una energía inmediata y constante.…

9 años hace

Kinesiotaping – Kinesiotape

L&S.- Cada vez vemos más presentes las tiras de colores en el cuello, piernas, espalda, brazos y ahí dónde hay…

10 años hace

GABA – Ácido gamma-aminobutírico

L&S.- A pesar de que el GABA o ácido gamma-aminobutírico no es estrictamente hablando un aminoácido, aunque se le clasi..

10 años hace

Alimentación deportiva

Nutrición deportiva ¿Cuáles son los alimentos estrella para el deportista? La alimentación en el deporte debe establecer el régimen dietético…

12 años hace

Cómo elegir un buen gimnasio

L&S.- Cómo elegir un buen gimnasio? Solemos entrar con muchas ganas al gimnasio y a los pocos días ya dejamos…

12 años hace

Factores de Crecimiento

¿Qué son esos Factores de Crecimiento que famosos deportistas están utilizando con éxito? Evitar el quirófano siempre que sea posible…

12 años hace

Consejos para marcar abdominales

Los abdominales marcados son más que nada una necesidad estética en el mundo occidental, deseada por muchos y conseguida por…

12 años hace