Linea y Salud

Todo sobre diferentes aspectos de la salud

  • Inicio
  • Línea
    • Adelgazar
    • Consejos
    • Ejercicios
    • Entre horas
  • Dietas
    • Top dietas
    • Famosas
    • Dietas saludables
    • Ayunos y curas
    • Hipocalóricas
    • Dietas a medida
  • Salud
    • Sexo y salud
    • Adicciones
    • Niños
    • Jóvenes
    • Obesidad
    • Hombres
    • Mujeres
    • Medicina alternativa
    • Tercera edad
    • Embarazo
    • Salud mental
    • Discapacitados
    • Salud dental
    • Medio ambiente
    • Vacunas
  • Enfermedades
    • Alergias
    • Enfermedades raras
  • Nutrición
    • Deportiva
    • Vegetarianismo
    • Alimentos
    • Calorías de los alimentos
    • Nutrientes
  • ¿Qué es…?
  • Belleza
  • Primeros auxilios
  • Recetas
  • Mascotas
  • Tienda online
Linea y Salud > nutrición deportiva

Alimentación deportiva

23 mayo, 2012 by Beatriz Puente 3 comentarios

Alimentación deportiva

Lo que se debe tener en cuenta en la alimentación deportiva L&S. Si hablamos de alimentación deportiva, lo primero en que pensamos es en que se debe comer lo mejor que sea posible para que el cuerpo no desfallezca. Pero lo cierto es que no es tan sencillo. La nutrición deportiva es todo un universo. Un deportista acaba sabiendo de  nutrición casi tanto como su preparador. … [Leer más...]

Factores de Crecimiento

2 febrero, 2012 by Beatriz Puente 2 comentarios

Factores de crecimiento

Factores de Crecimiento que deportistas de elite utilizan L&S.- Se evita el quirófano siempre que se puede. Algo que se está consiguiendo con un gran éxito en al recuperación de los deportistas. Profesión que produce un elevado número de lesiones.  Las que hasta no hace mucho tiempo su única opción de recuperación total era la intervención quirúrgica y meses de baja … [Leer más...]

Consejos para marcar abdominales

30 noviembre, 2011 by Beatriz Puente 1 comentario

Marcar abdominales como ejercicio aeróbico

L&S.- Marcar abdominales  ha llegado a ser hoy en día una necesidad estética en el mundo occidental. Anhelados por muchos que llegan hasta a pasar por el quirófano para ponerse implantes y adquirir ese aspecto de «tableta de chocolate». Hay que decir que lejos de ser un asunto meramente estético, la salud de los músculos abdominales deberían verse como lo que realmente son: … [Leer más...]

Cómo elegir un buen gimnasio

7 marzo, 2012 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Como elegir un buen gimnasio

Pautas para saber cómo elegir un buen gimnasio L&S.- Solemos buscar gimnasio con la firme propuesta de entrenar de forma regular. Comenzamos con ganas a ir, pero a las pocas semanas, abandonamos. Simplemente dejamos de asistir. Y a veces con un año entero pagado. Este es uno de los motivos por los cuales, deberíamos saber como elegir un buen gimnasio. Que tenga las … [Leer más...]

El entrenamiento HITT; una disciplina deportiva efectiva y funcional

2 enero, 2018 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Entrenamiento HIIT

Entrenamiento HIIT o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad ¿Qué es el entrenamiento HIIT? L&S.- ¿Es realmente posible quemar más cantidad de calorías en cuatro minutos que en una hora? El entrenamiento HIIT o método HITT (High Intensitiy Interval Training) promete conseguirlo. También denominado «Entrenamiento HIIT»; siglas del inglés para «High Intensity Interval … [Leer más...]

Kinesiotaping – Kinesiotape

14 octubre, 2014 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Kinesiotaping - kinesiotape

L&S.- Cada vez vemos más presentes la kinesiotaping o kinesiotape o tiras de colores en el cuello, piernas, espalda, brazos y ahí dónde hay músculos de los deportistas de elite. Esto no obedece a caprichos. Tampoco es decoración; sino más bien un vendaje neuromuscular conocido mundialmente como kinesiotape. El nombre viene del  griego ??????? (kín?sis), o  movimiento y tape … [Leer más...]

Creatina – Su uso como suplemento en el deporte

14 diciembre, 2015 by Beatriz Puente 3 comentarios

Creatina

¿Qué sabemos de la creatina? L&S.- Se consumen muchos suplementos deportivos entre quienes practican deporte, pero entre lo que más se consume, indudablemente está la creatina y la proteína en polvo por estar vinculadas con el desarrollo y recuperación de la fibra muscular.  Se consume principalmente en el mundo del culturismo (aunque también en otras disciplinas) pues … [Leer más...]

Glutamina o L-Glutamina – Podemos estar sufriendo carencias

20 febrero, 2019 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Glutamina

¿Qué es la glutamina? L&S.-  La glutamina es uno de los aminoácidos denominados no esenciales. Es decir, el cuerpo es capaz de sintetizarlo a partir de los alimentos adecuados.  No es del todo no esencial, ya que realmente se obtiene la mayor parte a través de la alimentación. Está presente de forma natural en multitud de alimentos, tales como hortalizas, verduras y … [Leer más...]

Nutrición para deportistas de elite

21 agosto, 2015 by Beatriz Puente 1 comentario

Nutrición para deportistas

Nutrición para deportistas L&S.- Hacer ejercicio es muy importante. De hecho, en la pirámide nutricional de 2005 se incluye el ejercicio físico y la ingesta de 8 vasos de agua al día como parte fundamental de hábitos sanos de nutrición. Cuándo se realiza un ejercicio moderado, es más que suficiente con una dieta normal y equilibrada. El problema puede aparecer cuándo … [Leer más...]

GABA – Ácido gamma-aminobutírico

18 febrero, 2014 by Beatriz Puente 40 comentarios

GABA Ácido Gamma aminobutírico

L&S.- A pesar de que el Gaba o ácido gamma-aminobutírico no es estrictamente hablando un aminoácido, se le clasifica frecuentemente como tal. Está presente en concentraciones elevadas en todas las partes del sistema nervioso central y funciona como el más ampliamente distribuido neurotransmisor inhibidor en el cerebro, ayudando a controlar el paso de los impulsos eléctricos … [Leer más...]

¿Qué es mejor tomar, ubiquinol o Coenzima Q10?

16 enero, 2018 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Ubiquinol

¿Hay diferencia entre Coenzima Q10 y ubiquinol? L&S.- La coenzima Q10 se ingiere a través de la alimentación y también como suplemento; es bien conocida desde hace décadas; sin embargo la versión reducida o ubiquinol tiene pocos años en el mercado y no se ingiere a través de los alimentos; y hay mucha confusión en cuánto a cuál es la mejor. Pero, ¿se puede decir que la … [Leer más...]

L-arginina HCl o arginina clorhitrato

23 octubre, 2018 by Beatriz Puente Dejar un comentario

L-arginina HCl

¿Qué es la arginina? L&S.- La arginina es un aminoácido no esencial importante. Participa en muchas funciones vitales del organismo y es considerado «condicionalmente esencial». No esencial porque  puede obtenerse a partir de la dieta, pero «esencial en condiciones determinadas»; pues se dan ciertas variables en las que muchas personas son incapaces de sintetizarlo en las … [Leer más...]

Calzados Atelier

Cetona de frambuesa

Banner

Artículos de dietas

Dieta paleo o paleo dieta

Dieta paleo o paleodieta – Es interesante como estilo de vida

18 abril, 2018

¿En qué consiste la dieta Paleo o Paleo Dieta? L&S.- Dieta saludable; … [Leer más...]

Sopa quemagrasas

Sopa Quemagrasas en sólo 7 días

23 febrero, 2018

L&S.- No es una dieta, ni un plan de adelgazamiento. La dieta de la sopa … [Leer más...]

Programa para adelgazar

Programa «FeelOk» – Para adelgazar con salud

19 enero, 2018

El «Programa para adelgazar FeelOk» no es una dieta al uso L&S.- El mejor … [Leer más...]

Dieta hipocalórica 1000 calorías

Dieta hipocalórica de 1.000 calorías

22 junio, 2016

Dieta hipocalórica de 1.000 calorías para adelgazar L&S.- Antes de … [Leer más...]

claves para cumplir una dieta

15 claves para cumplir una dieta

18 mayo, 2016

Cuáles son esas 15 claves para cumplir una dieta Las 15 claves son: Estar … [Leer más...]

Más artículos sobre dietas para adelgazar

Artículos de belleza

CC Cream y BB Cream establecen diferencia

¿Qué es una CC Cream y en qué se diferencia de la la BB Cream?

12 julio, 2021

Diferencia entre una BB Cream y una CC Cream Las BB Cream y las CC Cream son … [Leer más...]

Crisálida de seda. Aceite de gusano de seda

Crisálida de seda – Aceite altamente reparador

11 enero, 2019

¿Qué tipo de aceite es el aceite natural de crisálida de seda? L&S.-La cría … [Leer más...]

Cuidado del cabello

Consejo para el cuidado del cabello después del verano

6 septiembre, 2018

Cuidado del cabello tras el verano L&S.- Acabadas las vacaciones hacemos … [Leer más...]

Endermologie o LPG

¿Qué es la LPG (Endermologie) y para qué sirve?

18 mayo, 2018

La Endermologie o LPG (lipomassage) L&S.- Se trata de una técnica novedosa … [Leer más...]

alantoína o baba de caracol

Alantoína – Un elemento conocido como baba de caracol

28 marzo, 2018

¿Qué es la alantoína y para qué sirve? L&S.- La alantoína es un elemento … [Leer más...]

Más artículos sobre belleza

Categorías

  • Línea
  • Dietas
  • Salud
  • Enfermedades
  • Nutricion
  • ¿Qué es?
  • Belleza
  • Primeros auxilios
  • Recetas
  • Mascotas

Localización

  • lineaysalud.com, España
  • Formulario de Contacto
  • Email: info@lineaysalud.com
  • Facebook: https://www.facebook.com/lineaysalud/
  • Política de privacidad
  • Política de cookies
  • logo

Top Artículos

  • La biotina y su uso
  • Green Coffe
  • Raspberry Ketone (cetonas de frambuesa)
  • El chitosán o quitosano
  • Guaraná o Paullinia cupana – Propiedades y beneficios
  • ¿Qué son las transaminasas y qué indican los niveles elevados?
  • El alpiste para adelgazar
  • Graviola o guanábana en la lucha contra el Cáncer

© 2009 Copyright Linea y Salud. Todos los derechos reservados.