Diabetes gestacional: qué es, por qué aparece y qué ocurre después del parto L&S.- La diabetes gestacional es una alteración de la glucosa que aparece durante el embarazo, generalmente en la segunda mitad de la gestación. Muchas mujeres no tienen síntomas y la descubren al realizar las pruebas rutinarias entre las semanas 24 y 28. La buena noticia es que en la mayoría de … [Leer más...]
Salud y prevención de enfermedades y como tratarlas
Caminar: cuánto tiempo necesitas y qué beneficios tiene
Caminar parece un ejercicio demasiado sencillo para producir grandes cambios. No necesita gimnasio, apenas requiere aprendizaje y puede hacerse casi a cualquier edad. Precisamente ahí está una de sus mayores ventajas: es una actividad fácil de incorporar y suficientemente eficaz como para mejorar la salud cuando se practica con regularidad. ¿Cuánto hay que caminar? No existe … [Leer más...]
Sistema inmunológico innato y adaptativo
¿Qué son el Sistema inmunológico innato y el adaptativo? L&S.- La respuesta inmunitaria es la manera como el organismo primeramente reconoce y después es capaz de defenderse contra patógenos. Contra bacterias, virus, fluidos corporales sustancias supuestamente extrañas y/o dañinas en el organismo. Esto es el sistema inmunológico. Un complejo entramado de órganos y … [Leer más...]
Schizandra o esquisandra. Estudios que demuestran su eficacia
Schizandra o esquisandra L&S.- La Schizandra o esquisandra; también llamada Schisandra (con «s») es una planta de reconocido efecto adaptógeno. El nombre popular chino de la Schizandra chinensis es wu wei zi, que significa «fruta de cinco sabores». Es una enredadera que produce frutos de color púrpura. Estos realmente tienen los cinco sabores: dulce, salado, amargo, … [Leer más...]
Tipos de colágeno – Cada uno tiene una función específica
¿Qué es y cuántos tipos de colágeno existen? L&S.- El término colágeno define a una familia de proteínas, las cuales se diferencian entre ellas, por la forma en la que están distribuidas sus fibrillas. Los diferentes tipos de colágeno están estrechamente relacionados entre ellos, aunque tienen variaciones en sus funciones. Por lo tanto, cuando oímos o leemos: «Colágeno … [Leer más...]
Alimentos que inducen al sueño
Dormir bien es un lujo. El insomnio es quizás uno de los problemas de salud que más abunda en las consultas médicas. Nuestro bienestar general depende de las elecciones saludables que hacemos cada día. Entre ellas, no debemos descuidar la cantidad y calidad del tiempo que dormimos cada noche. A pesar de este hecho de salud bien conocido, el CDC dice que una de cada tres … [Leer más...]
Técnica para dormir – Dormirse en un minuto es posible
Técnica para dormir fácilmente L&S.- Hay una técnica para dormir sin fármacos, que es rápida y fácil y vamos a explicar cuál es para que aponga en práctica, porque es terrible la experiencia es el meterse en la cama –casi siempre agotado- y ver pasar las horas mirando al techo, leyendo, viendo la televisión o dando vueltas y vueltas, consiguiendo solamente desarmar la … [Leer más...]
La impotencia o disfunción eréctil y posibles ayudas
¿Qué es la impotencia? La impotencia o disfunción eréctil es una condición física masculina bastante común. Está caracterizada por la incapacidad de desarrollar o mantener una erección durante la actividad sexual. El mecanismo físico que consigue una erección es fácil de entender. Es una acción vascular mecánica. Es decir; un efecto hidráulico provocado por la … [Leer más...]
Aceite de borraja para quién sufre dolores
¿Qué es el Aceite de Borraja? L&S.- El aceite de borraja es un aceite extraído de la borraja (Borago officinalis). Una planta salvaje utilizada como hortaliza y como una de las plantas medicinales más conocidas. Sus propiedades son muchas y ampliamente reconocidas. Además de ser expectorante, muy diurética y depurativa, aporta a la dieta proteínas; vitaminas A, B, C, D y … [Leer más...]
PAS o Persona altamente sensible. Un rasgo de la personalidad con el que se nace
¿Qué es una PAS? L&S.- PAS es el acrónimo para reconocer a una Persona Altamente Sensible o Persona Altamente Sensitiva. Una traducción al español de «Highly Sensitive Person» o HSP. Se trata de características psico emocionales que hacen que algunas personas sean «diferentes» a las demás. Tanto que pueden llegar a convertirse en personas antisociales debido a que suelen … [Leer más...]
Equinoterapia – Caballos que equilibran la salud
¿Qué es la equinoterapia o terapia ecuestre? L&S.- La equinoterapia también llamada «terapias ecuestres» o «hipoterapia» ya era algo recomendado en la cultura griega. Ellos aseguraban que el montar a caballo prevenía y curaba ciertas dolencias del cuerpo y del espíritu. ¿En qué consiste la equinoterapia? Es un tipo de terapia conducida por equipos multidisciplinares. … [Leer más...]
Dispositivos PRANAN Graphene
Ondas electromagnéticas no ionizantes Los dispositivos Pranan Graphene son el resultado de un exclusivo diseño y sistema de fabricación de alta tecnología. Ambas facetas se aúnan para crear una eficaz protección del cuerpo frente a los daños que provocan las radiaciones electromagnéticas no ionizantes. Ondas que provienen de aparatos WiFi, de radares, antenas de telefonía y … [Leer más...]
Harpagofito – Potente antiinflamatorio natural
¿Para qué sirve el harpagofito? L&S.- El harpagofito o garra del diablo -Harpagophytum precumbens- es muy recomendado por los expertos en medicinas alternativas. De hecho, es un analgésico antiinflamatorio vegetal muy efectivo. Se trata de una planta originaria de zonas colindantes con el desierto del Kalahari. Su fruto está provisto de unos salientes con forma de ganchos … [Leer más...]
Los niños necesitan ejercicio físico
Los niños necesitan el ejercicio – De ello depende su salud L&S.- Los niños necesitan ejercicio físico. Son dos cosas que siempre han estado estrechamente relacionadas, pues por naturaleza los críos están llenos de energía, aunque conseguir en esta era que hagan un deporte más allá de mover los dedos sobre cualquier pantalla que esté cerca de ellos: un ordenador, una … [Leer más...]
Aloe vera, Sábila o Sávila
El Aloe vera es una planta «milagrosa» Útil para curar diferentes enfermedades. Ya nadie pone en duda la eficacia del Aloe vera en la rápida curación de quemadura, psoriasis, Problemas de estómago... La clave en el éxito puede estar en la rapidez con que se empiece a aplicar. El Aloe Vera en la acidez de estómago El Aloe Vera normaliza el pH del estómago, … [Leer más...]
La enfermedad de Peyronie, ¿tiene cura?
Síndrome de Peyronie – Una enfermedad infame L&S.- La Induración plástica del pene o IPP es más conocida como la enfermedad de Peyronie o síndrome de Peyronie. También comúnmente y dependiendo de cada país, es conocida como pene torcido o chueco; pene curvo, pene curvado, etc. Todos términos que indican una obvia deformación peneana que resulta en una losa a veces muy … [Leer más...]
Diferencias entre las bacterias y los virus
L&S.- Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), todas las enfermedades infecciosas , son causadas por microorganismos patógenos. Estos pueden ser las bacterias y los virus pero también las producen los parásitos o los hongos. Dichas enfermedades tienen una transmisión que puede ser directa o indirecta entre personas, pero también puede ser por zoonosis; una palabra … [Leer más...]
Medicina ortomolecular
La medicina ortomolecular - Terapia de las megavitaminas L&S.- La terapia o medicina ortomolecular y la nutrición molecular son las denominadas terapias alternativas o pseudociencias. Se caracterizan por recomendar la ingesta de biomoléculas de forma regular. Generalmente se toman por vía oral. Las cantidades que están por encima de las recomendaciones de la Organización … [Leer más...]
Atractivo sexual de una mujer ¿Qué es lo que más excita a los hombres?
¿Puede diferir el atractivo sexual de una mujer del consciente al inconsciente? L&S.- Hay diversos estudios que demuestran que en el atractivo sexual de una mujer hacia un hombre no siempre son los previsibles o convencionales. Los tópicos son un tipo de atractivo sexual consciente; sin embargo el subconsciente actúa a su libre albedrío. Ante lo que realmente reacciona un … [Leer más...]
Diabetes tipo 2 puede estar causada por edulcorantes
Edulcorantes y la diabetes tipo 2 L&S.- La ciencia médica cada día arroja más luz sobre asuntos de salud. Y como no, la diabetes tipo 2 es uno de los problemas más comunes. En primer lugar, su gran aumento hace que se avance buscando soluciones sobre esta lacra. En segundo lugar, el enorme coste que le significa a la salud pública tiene muy preocupado al sector médico. … [Leer más...]
