¿Qué es el Aceite de Borraja? L&S.- El aceite de borraja es un aceite extraído de la borraja (Borago officinalis). Una planta salvaje utilizada como hortaliza y como una de las plantas medicinales más conocidas. Sus propiedades son muchas y ampliamente reconocidas. Además de ser expectorante, muy diurética y depurativa, aporta a la dieta proteínas; vitaminas A, B, C, D y … [Read more...]
Medicinas alternativas o medicina complementaria
Se llama Medicinas alternativas a todas aquellas técnicas que tienen efectos positivos para la salud a niveles médicos, pero que no están apoyadas por estudios científicos.
Hay un amplio abanico de técnicas. Unas con más seriedad y otras que rayan lo esotérico. Todas sin separar están incluidas en al literatura médica como pseudociencias.
Generalmente las medicinas alternativas son una ayuda importante en tratamientos médicos. Hay muchas personas que han conseguido con fitoterapia, por ejemplo, lo que con los tratamientos farmacológicos no han podido, por lo que ya para muchos médicos estas terapias son consideradas un complemento y lo han estudiado para ayudar en ciertas patologías. Lo han llamado medicina alternativa y complementaria. Con esto surge la Medicina Integrativa, que es la combinación de prácticas y métodos de la medicina alternativa con la medicina científica y aunque no se estudien en las facultades de medicina, sí son incluidas por muchos facultativos como métodos de apoyo.
De un apís a otro varía la regulación y autorización del uso de medicinas alternativas. No existe una regulación a nivel global en la que basarse. Lo cierto es que en este campo hay mucho intrusismo con personas que no tiene formación sanitaria alguna, pero hay profesionales qeu conocen perfectamente dónde deben o no deben apoyar a los tratamientos convencionales.
El escaramujo y la rosa mosqueta
Diferencias entre escaramujo, rosa mosqueta y rosa canina L&S.- Un asunto que se presta a muchas confusiones. El aceite de rosa mosqueta es muy conocido. También hay comprimidos de rosa mosqueta, pero ¿se trata de una variedad de rosa?; entonces, ¿qué es el escaramujo? Rosa mosqueta es el nombre genérico dado a una variedad silvestre de plantas del género rosa (familia … [Read more...]
Método Tomatis – ¿Qué podemos decir de él?
L&S.- Dentro de todo el abanico de ofertas en terapias alternativas para recuperar la salud, nos encontramos con el denominado «Método Tomatis»; una terapia con un nombre raro y con muchos seguidores. Una técnica también denominada Audio-Psico-Fonología (APP). El Método Tomatis y la importancia del oído en nuestra vida Dos cosas cotidianas a las que no se presta la debida … [Read more...]
Fucus vesiculosus – Sus usos
¿Qué es el fucus? ¿Para qué sirve? L&S.- El fucus vesiculosus es un tipo de alga marina que se cría entre las rocas en muchas partes del mundo. Es también conocida como sargazo vejigoso o sargazo vesiculoso. Tiene un rol preponderante en la medicina alternativa a la hora de tratar muchos trastornos de la salud. Posee un gran contenido en yodo; lo que la hace … [Read more...]
Caléndula – Una flor con beneficios para la salud
Caléndula Officinalis. Nombre científico L&S.- La llaman «marigold», «botón de oro», «mercadela», «maravilla», «flor del difunto», «Flamenquilla», etc. La caléndula es una planta herbácea. Caracterizada por un olor muy intenso y amargo, y demás, poco agradable. Crece aproximadamente entre 20 y 55 cm de alto. Sus flores son muy vistosas, de un bonito color amarillo intenso … [Read more...]
El Pycnogenol (picnogenol) se extrae de la corteza de un pino
¿Qué es el Pycnogenol o Picnogenol? L&S.- Pycnogenol es como se denomina una sustancia patentada que se extrae de la corteza de pino marino francés (Pinus pinaster). Un tipo de pino que abunda en las costas de Burdeos (Francia). Se ha quedado demostrado que el Pycnogenol es un antioxidante muy potente. Es una enorme ayuda para combatir el estrés oxidativo. La acción de … [Read more...]
Aceite de krill – Un beneficioso aliado para mantener la salud y la juventud
¿Qué es el aceite de krill? L&S.- El aceite de krill es un tipo de aceite que se extrae de un crustáceo marino parecido a la quisquilla. Pertenece a la familia de las Euphrasidæ (pequeños crustáceos). Constituye el alimento preferido de algunos animales marinos, tales como la ballena, la raya y algunos tiburones. Se alimenta de fitoplancton. Su hábitat natural son las … [Read more...]
Ganoderma lucidium – Conocidísimo hongo de la medicina oriental
Hongo Ganoderma lucidium o reishi L&S.- El conocido hongo Ganoderma Lucidium es un tipo de hongo basidiomiceto que pertenece a la familia de los Políporos. Su hábitat natural son los bosques montañosos húmedos y sombríos de Asia. Crece y se alimenta de los árboles. Durante unos 4.000 años, los hongos Ganoderma lucidium han sido reconocidos por la medicina oriental como … [Read more...]
Los suplementos de glucosamina y sulfato condroitina son muy conocidos
L&S.- Si usted es una de tantas personas con problemas articulares, seguro que habrá oído hablar o habrá leído acerca de estos dos componentes presentes en suplementos de salud. A saber: glucosamina y sulfato condroitina (Glucosamine and Chondroitin Sulfate). La osteoartritis es una dolorosa enfermedad causada por el desgaste de los cartílagos que hay entre los huesos. … [Read more...]
¿Qué son las transaminasas y qué indican los niveles elevados?
L&S.- Las transaminasas son uno de los marcadores que están casi siempre presentes en las analíticas de sangre (hemogramas). Pero ¿sabemos realmente qué son y qué miden? ¿Qué son las transaminasas? Son un tipo de enzimas que están presentes en el hígado. Pertenecen al grupo de enzimas llamado «transferasas». Se encargan de la transformación bioquímica de ciertas … [Read more...]
El valioso aceite de espino amarillo
L&S.- En esta ocasión, hablaremos del espino amarillo. Más concretamente del «aceite de espino amarillo». Un arbusto conocido también como «espino cerval de mar» (inglés: «sea buckthorn», francés: «argousier»). Tiene como nombre científico Hippophae rhamnoides y es un tipo de arbusto espinoso de la familia Elaeagnaceae. Sus hojas son caducas. Consigue una altura de entre 3 … [Read more...]
El Aloe Macroclada de Madagascar – La sorprendente planta curativa
Las principales virtudes del Aloe macroclada de Madagascar L&S.- El Aloe Macroclada de Madagascar es una planta muy escasa en el mundo. Probablemente también la más sorprendente. Se destaca sobre todo porque sus hojas son más gruesas, largas y completas que otras variedades de su clase. Su color es verde claro y cuándo se reseca, se torna rojiza. Se la conoce también como … [Read more...]
El efecto del policosanol sobre el colesterol
¿Qué es el policosanol? L&S.- El policosanol es un subproducto de la caña de azúcar. Prácticamente todos los estudios acerca de este elemento han sido desarrollados en Cuba, aunque reproducidos nuevamente por investigadores de todo el mundo. Ahora se está utilizando en muchos países, sobre todo de América del Sur y Caribe. Ha demostrado ser eficaz en la lucha contra los … [Read more...]
Levadura roja de arroz como remedio natural contra el colesterol alto
¿Qué es la levadura roja de arroz o levadura de arroz rojo? L&S.- Para hablar de la levadura roja de arroz, primero hablaremos de algo muy preocupante por las cifras que arroja y el riesgo que supone. En los países desarrollados, alrededor de la mitad de la población adulta tiene altos los niveles de colesterol (hipercolesterolemia). Aunque parezca algo «normal» no lo es. … [Read more...]
El gugul y sus efectos sobre el colesterol
¿Qué es el gugul? L&S.- El Commiphora mukul o Commiphora wightii son los dos nombres científicos con los que se conoce al gugal. Es un árbol pequeño de la familia de las Burseraceas. Crece principalmente en India y Pakistán. Al realizar sobre su corteza incisiones o cortes, este exuda una resina gomo-oleorresina muy valorada en la medicina ayurvédica. El extracto de esta … [Read more...]
Ortosifón – El diurético y desintoxicante por excelencia
La composición química del ortosifón le confieren varias propiedades L&S.- El ortosifón o té de Java (Ortosiphon Stamineus), también conocido como «Hua Shi» o «bigotes de gato», es una planta originaria de Malasia. Es reconocida su potencia como un excelente diurético natural. Esto se debe a su abundante aporte en sales de potasio y otros valiosos componentes. Consigue una … [Read more...]
Kalanchoe – Considerada una mala hierba que cura el cáncer
Kalanchoe –Daigremontiana, Gastonis y Pinnata L&S.- Son muchas las plantas que son de reconocida ayuda en procesos de tratamiento contra el cáncer. Una de ellas es el Kalanchoe. Planta que se va popularizando de día en día. ¿De qué planta se trata? El nombre de Kalanchoe (Kalanchoê, Calancoê) se origina del chino «kalan-chowi» (que cae y se desarrolla). Son plantas que … [Read more...]
Ajo negro – ¿Un tipo de ajo o un ajo procesado?
¿Qué es el ajo negro? L&S.- El ajo negro es un elemento culinario originario de Japón, con gran tradición en la cocina coreana y tailandesa. En la actualidad también se está elaborando y haciendo muy popular en España. En Estados Unidos el llamado «Black garlic». Es un alimento muy popular desde que en 2008 se dio a conocer a los medios. Mediante una campaña de … [Read more...]
Canela o Cinnamon – Deliciosa especia que aporta salud
Canela – Aporta algo más que un sabor exquisito L&S.- De ella se extraen los aceites esenciales utilizados en aromaterapia. Aparte, es una de las especias más utilizadas en la repostería, pero si por algo se conoce a la canela (Cinnamomum verum) es por su efecto afrodisíaco. Pero además, tiene valiosas propiedades medicinales desconocidas para muchos. Sobre todo en lo … [Read more...]
Ventosaterapia o «cupping» – Una terapia milenaria que vuelve como tendencia
Cupping, palabra en inglés para denominar a la vacuoterapia o ventosaterapia L&S.- En los Juegos Olímpicos de Río 2016 todos hemos podido observar a algunos atletas luciendo unos misteriosos lunares bastante grandes llamados «cupping marks» (manchas oscuras redondas) en la espalda, brazos y otras partes. Al verlo, nos hemos preguntado qué sería aquello, obteniendo no … [Read more...]
