Conoce los beneficios, propiedades y fuentes principales de omega 3, ácidos grasos esenciales poliinsaturados que fortalecen las neuronas, ayudan a tu corazón y tienen otras bondades que te pueden interesar.
Las personas con dietas altas en vitaminas o ácidos grasos omega 3 son menos propensas a sufrir la contracción del…
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Equilibrio entre las grasas Omega 3 y Omega 6 Los ácidos grasos omega 3 y 6 son un tipo de…
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