perder peso

La dieta Weight Watchers (WW)

Weight Watchers El método Weight Watchers fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de…

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Anorexia

¿Qué es exactamente la anorexia? L&S.- La palabra anorexia en medicina puede referirse a: Un síntoma: puede ser una falta de apetito…

12 años hace

Tabla del Peso Ideal

 Tabla del peso ideal tipo L&S.- En la mayoría de los casos, el peso que desearía tener una persona, es…

12 años hace

Semilla de chia para adelgazar – Una ayuda recurrente

¿Que es la Chía? La Chía es una planta de origen mexicano, cuya semilla ha sido ampliamente reconocida por sus…

12 años hace

La dieta de las uvas es una de las curas con más beneficios

La dieta de las uvas es una de las dietas o curas con más beneficios ya que podemos aprovechar la…

12 años hace

Dieta del Sirope de savia – La savia que depura

Sirope de arce La dieta del sirope de savia (sirope de arce) se basa en un concentrado de proteínas, hidratos…

12 años hace

Cura depurativa o ayuno monodieta para adelgazar

Monodieta Consiste en ingerir un sólo alimento con fines higiénico-naturistas durante unos días. Es aconsejable no utilizarla más de tres…

12 años hace

Método chino para adelgazar basado en el Chi – Kung

¿Por qué engordamos? L&S.- Para explicar cuál es el método chino para adelgazar, debemos primero aclarar que no solamente se…

12 años hace

Los peligros de la dieta Dukan

Especialistas en nutrición y dietética advierten que la famosa dieta tiene más riesgos de lo que se cree Igual que…

12 años hace

Peso ideal de la mujer

L&S.-Si quieres saber cuántos kilos debes pesar para estar y sentirte bien, puedes calcularlo con estas sencillas tablas. S..

12 años hace

Peso ideal del hombre

¿Cuál es el peso ideal del hombre? Sólo necesitas conocer tu altura y complexión. Con esta sencilla tabla podrás saber cuántos…

12 años hace

Bajar de peso no debe significar pasarlo mal

L&S.- Bajar de peso no debe significar pasarlo mal. Puesto que el comer es uno de los mayores placeres de…

12 años hace

Los plátanos nos ayudan a adelgazar

L&S.- Los plátanos son un alimento delicioso y contiene muchos de los minerales que nuestro cuerpo necesita, como potasio, ma..

12 años hace

Índice de masa corporal (IMC)

¿Cómo se determina el Índice de Masa Corporal (IMC)? El índice de masa corporal  es la relación resultante de dividir…

12 años hace

La dieta de la avena

Dieta de la avena - Muy saludable Demás está decir que no existen las ‘dietas milagro’.  Cuando decidamos bajar de…

12 años hace

Método Dukan ¿Qué dicen los expertos?

Del método Dukan todos hablan Actualmente el método Dukan o dieta Dukan (a veces mal llamada Dunkan), está llamando poderosamente la atención del…

13 años hace

La dieta Dukan – Uno de los métodos más polémicos para adelgazar

La Dieta Dukan (mal llamada dieta Dunkan) se ha puesto de moda El método Dukan o dieta Dukan fue creada por el médico francés…

13 años hace

Dieta Scarsdale – Plan de Mantenimiento

Dieta Scarsdale El programa para Mantenerse Delgado (PMD) o plan de mantenimiento de la dieta Scarsdale, es la continuación de la…

13 años hace