Dietas

Entulinea de Weight Watchers

Método para adelgazar Entulínea de Weight Warchers

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L&S.- Entulinea de weight watchers es la marca que promueve la dieta de adelgazamiento Weight Watchers. Un sistema que se ha modernizado y da soporte a quién se adhiere a él través de las nuevas tecnologías. Se utilizan aplicaciones de todo tipo. También reuniones, un libro, etc. Pero no deja de ser un sistema más para adelgazar. Y como no, se basa en cambios de hábitos en la forma de comer. ¡La clave para adelgazar… No es algo nuevo!

Con Entulinea de Weigth Watchers se utiliza  un método de compensación. Puede resultar divertido, ya que todo está valorado por puntos y no por calorías. Hasta la edad y el sexo suman puntos. Puntos que después se equilibran con los puntos que resta el ejercicio y que suma la comida. Lo único que no suma ni resta puntos es el agua y que se aconseja tomar mucha. De esa manera, se puede comer de todo y se pueden ahorrar puntos también para darse un capricho.

Entulinea de Weight Watchers apuesta por comer sano

Entulinea de Weight Watchers apuesta por una relación sana con la comida, porque la población en general come mal. El comer demasiado rápido y sin masticar, muchas grasas no saludables, exceso de azúcares, etc. producen el gran  hándicap para adelgazar. Como contrapartida, la obesidad es cada vez más acusada.

Según la dieta de Entulinea de Weight Watcher o dieta Weight Watchers  no es necesario matarse en un gimnasio. Tampoco hacer dietas pobres en nutrientes o vivir a base de frutas y verduras. Se puede comer de todo en su justa medida y para vigilar que eso ocurra, están los puntos. Se llaman ‹ProPoints›. Además, con su sistema propio que los cuenta. Puntos que penalizan con una mayor suma a platos que contienen un mayor aporte calórico. Algunos son pizzas, hamburguesas, etc. Platos que por otra parte, no sólo Entulinea de Weight Watchers lo dice, sino que todo el mundo sabe que son hipercalóricos. Además, nutricionalmente nada aconsejables para perder peso y con este sistema, además son una forma de acabar con la cuota de puntos que corresponden al día.

Entulinea de Weight Watchers y un buen plan de Marketing

Entulinea de Weight Watchers cuenta en su haber con un plan de Marketing muy bien diseñado. Copa los medios de comunicación, sobre todo los online. Tiene publicado un libro que guía paso a paso como llevar el plan de adelgazamiento. También tiene sus propias dietas diseñadas para adelgazar contando puntos.

Públicamente cuenta con la imagen de famosos que se adhieren a esta forma de adelgazar, como es el caso del televisivo Jorge Javier Vázquez. Aparece en la portada del libro de este sistema. Él mismo se confiesa «fiel seguidor» de Entulinea de Weight Watchers. También confiesa en una entrevista

«…he hecho cosas terribles para perder peso», algo que nos es común a todos. Añade en la entrevista «…Lo que me gusta de este método es que está basado en el sentido común. Es una dieta muy sensata que se basa en un estilo de vida saludable y en coger unos hábitos». 

Nada nuevo

Entulinea de Weight Watchers es un sistema bueno, como puede ser cualquier sistema que busca la pérdida de peso con mesura y usando la cabeza. Y aunque tener sobrepeso es insano, también lo es el usar métodos dudosos para adelgazar. No todo vale para perder peso… Debe primar siempre la sensatez. La dieta Weight Watchers sse aprovecha un sistema novedoso y divertido. Hay otras dietas en el mercado que también cumplen con los requisitos para llevar un estilo de vida saludable. Y sin reuniones y sin tener que contar puntos.




Ayúdate con algún suplemento suplementos para controlar el  peso:

El Gummi Gutta indú o garcinia cambogia, el café verde descafeinado, la raspberry ketone son de los más efectivos productos quemagrasas. Tienen el plus de controlar la ansiedad por las comidas a deshoras y el «asalto a la nevera» que tanto nos desespera.

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Beatriz Puente

- Posgrado en Nutrición Humana por la Universidad Juan Carlos 1º y por el Colegio de Nutricionistas de Madrid Experta en Nutrición aplicada a la salud por la Universidad de Almería (UAL). - Diplomada en Medicina Ortomolecular y diplomada en Nutrición deportiva por la UAL. - Redactora especializada en artículos de salud desde 2009 en diversos medios

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