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L&S.- La salvia es un arbusto que alcanza hasta medio metro de altura. Es de hoja perenne y está provista de un tallo cuadrangular cubierto de un vello fino. Las hojas tienen forma oblonga, pecioladas y de color verde grisáceo. Tiene un característico de aspecto lanoso. Su flor es de color violeta, grande y bilabiada. Y a pesar de ser una planta originaria de Europa, en todo el mundo existen variedades medicinales de salvia. Ha sido siempre muy valorada porque además de ser sana, es también agradable al paladar. Entre sus principales componentes encontramos: aceite esencial; saponina; glucosa; vitamina B; vitamina C; principios amargos; estrógenos y bactericidas; enzimas y potasio.
Es una planta que siempre ha estado relacionada con la salud y su propio nombre lo indica. El nombre «salvia» viene del latín «salvare» que significa «curar». Para los griegos antiguos era considerada una planta sagrada. Se empleaba para curar enfermedades como hemorragias, heridas, fiebres, cálculos genitourinarios y menstruaciones irregulares.
La salvia a pesar de ser muy conocida para problemas femeninos, tiene otros muchos usos en los que es poderosa. Por ejemplo en sus propiedades de expectoración. Como expectorante es de mucha utilidad para limpiar los residuos de un catarro en el cuerpo. Esas toses que no acaban de quitarse nunca o el cansancio que debilita y no desaparece. En este caso, lo mejor es tomarla en comprimidos, cápsulas o jarabe. Es la mejor manera de dosificarla con constancia. Si se administra durante una semana completa, podrá comprobar que saldrán mocos que no sabía que había. Verá que todavía quedan vestigios de la gripe o el catarro. Limpiará el cuerpo.
Tenga siempre en cuenta que cuándo tenga ese tipo de tos que no desaparece o en un catarro tenga el pecho pesado o congestionado, la salvia será una enorme ayuda. Y muchas veces, sin pasar por el uso de fármacos. Además, es antitérmico y calmante. Aparte de ser ingerida, también puede utilizarse en la aromaterapia. El aceite esencial de salvia potenciará cualquier ingesta de esta planta que haga.
La salvia tiene propiedades estimulantes. Activa la circulación de la sangre y equilibra el sistema nervioso. Esto hace de esta planta un buen remedio para las personas con anemias, astenia o que están convalecientes. También para quienes estén con agotamiento nervioso. Además, tene propiedades astringentes y tonifica el aparato digestivo. Eso la hace útil en caso de diarreas, hemorragias, menstruaciones irregulares, leucorreas, etc.
El hecho de que la salvia contenga entre sus principios activos un estrógeno, la convierte en una planta indicada para los trastornos hormonales femeninos. Estos van desde irregularidades menstruales, hasta infertilidad. También la salvia es una de las plantas más indicadas para atenuar los efectos de la menopausia. Es una buena alternativa a tratamientos de sustitución hormonal a base de estrógenos sintéticos. Fármacos que pueden llegar a ser peligrosos.
Además también se han hallado en la salvia propiedades antidiabéticas. Ayuda a que disminuyan los niveles de azúcar en la sangre.
Las propiedades de la salvia también puede ayudar con la retención de líquidos de origen hormonal. Por lo tanto, si padece de hipertensión, esta planta puede serle de utilidad. También contrarresta los dolores de cabeza propios de la menopausia.
La salvia alivia considerablemente síntomas de la menopausia. Ayuda con los sofocos, las náuseas, los vértigos, las sudoraciones nocturnas, los golpes de calor y los dolores de cabeza… síntomas todos que acompañan esta época de la mujer.
La salvia se puede conseguir como complemento.
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alguien me podria brindar informacion de libros de salvia
es urgente lo necesito para hacer trabajo de investigacion
Para el imsomnio es fantástica después de tomar muchos medicamentos sin Buenos resultados ahora tomando un te por las noches duermo bien
hola,lei que la salvia es muy buena para la sudoracion excesiva,yo mojo mucho la ropa en las axilas no me da olor pero da verguenza andar en verano con los jersey mojados .que me recomiendan. me dijeron infusion de salvia hojas verdes.gracias
Donde la consigo en Costa Rica o que otro nombre tiene
Donde consigo la salvia
La salvia la puede comprar en https://goo.gl/nkA8cE
Buenos días amigos de Linea y Salud. Tengo una mata que me vendieron como Salvia, tiene las hojas son más grandes que mi mano, aunque he consumido el te hecho con ella, no he sentido nada raro y sabe y huele a te de salvia, quiero tener la seguridad de que es apropiada para el consumo. Está en un pote pequeño, en mi ventana y ha crecido en una sola rama alta + de 50 cm, con las hojas, aterciopeladas y ovaladas en un penacho. Alguien que la vió me dijo que esa no era salvia y en las imágenes que he visto por Internet, no hay una con esa característica. Me gustaría saber si es buena para la salud y que variedad. Gracias por su atención y feliz tiempo..
Es muy complicado poder decírselo. Simplemente no lo tome. Probablemente no sea salvia. Yo le aconsejo que la tome en cápsulas, ya que un laboratorio le certifica el producto y su calidad.
Cuidado con las plantas...
Hola... Leí que la salvia es buena para la perdida del cabello. Es cierto?
La podre combinar con canela y romero para hacer como una losion que me ayude?
Muchas gracias
Hola queria saber si salvia me ayudara para la memoria mas que ahora estudiare necesito algo para tomar y que me haga, efecto porq ahora estudiare y necesito algo para la memoria
Hola necesito algo controlar mi sistema nervioso debido a unas pastillas q tome para rebajar y acelerar el metabolismo ahora tengo episodios de ansiedad , necesito algo para limpiar mi sistema nervioso sería buena la Salvia para mi ?
Buenos dias, en Colombia como se le llama a la hoja de Salvia...soy residente de colombia y no se como se llama esta planta tan prodigiosa en mi pais..
Gracias por tu información...
Tendría que preguntarlo en Colombia. Lo siento.