La bondadosa salvia
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L&S.- La salvia es un arbusto que alcanza hasta medio metro de altura. Es de hoja perenne y está provista de un tallo cuadrangular cubierto de un vello fino. Las hojas tienen forma oblonga, pecioladas y de color verde grisáceo. Tiene un característico de aspecto lanoso. Su flor es de color violeta, grande y bilabiada. Y a pesar de ser una planta originaria de Europa, en todo el mundo existen variedades medicinales de salvia. Ha sido siempre muy valorada porque además de ser sana, es también agradable al paladar. Entre sus principales componentes encontramos: aceite esencial; saponina; glucosa; vitamina B; vitamina C; principios amargos; estrógenos y bactericidas; enzimas y potasio.
Es una planta que siempre ha estado relacionada con la salud y su propio nombre lo indica. El nombre «salvia» viene del latín «salvare» que significa «curar». Para los griegos antiguos era considerada una planta sagrada. Se empleaba para curar enfermedades como hemorragias, heridas, fiebres, cálculos genitourinarios y menstruaciones irregulares.
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Salvia: propiedades y beneficios
La salvia a pesar de ser muy conocida para problemas femeninos, tiene otros muchos usos en los que es poderosa. Por ejemplo en sus propiedades de expectoración. Como expectorante es de mucha utilidad para limpiar los residuos de un catarro en el cuerpo. Esas toses que no acaban de quitarse nunca o el cansancio que debilita y no desaparece. En este caso, lo mejor es tomarla en comprimidos, cápsulas o jarabe. Es la mejor manera de dosificarla con constancia. Si se administra durante una semana completa, podrá comprobar que saldrán mocos que no sabía que había. Verá que todavía quedan vestigios de la gripe o el catarro. Limpiará el cuerpo.
Tenga siempre en cuenta que cuándo tenga ese tipo de tos que no desaparece o en un catarro tenga el pecho pesado o congestionado, la salvia será una enorme ayuda. Y muchas veces, sin pasar por el uso de fármacos. Además, es antitérmico y calmante. Aparte de ser ingerida, también puede utilizarse en la aromaterapia. El aceite esencial de salvia potenciará cualquier ingesta de esta planta que haga.
Ojo! a quienes sufren halitosis. Frotando los dientes con las hojas frescas de salvia estos se blanquean. Además, refresca y fortifica las encías y le da un buen olor a la boca.
Otros beneficios
La salvia tiene propiedades estimulantes. Activa la circulación de la sangre y equilibra el sistema nervioso. Esto hace de esta planta un buen remedio para las personas con anemias, astenia o que están convalecientes. También para quienes estén con agotamiento nervioso. Además, tene propiedades astringentes y tonifica el aparato digestivo. Eso la hace útil en caso de diarreas, hemorragias, menstruaciones irregulares, leucorreas, etc.
El hecho de que la salvia contenga entre sus principios activos un estrógeno, la convierte en una planta indicada para los trastornos hormonales femeninos. Estos van desde irregularidades menstruales, hasta infertilidad. También la salvia es una de las plantas más indicadas para atenuar los efectos de la menopausia. Es una buena alternativa a tratamientos de sustitución hormonal a base de estrógenos sintéticos. Fármacos que pueden llegar a ser peligrosos.
Además también se han hallado en la salvia propiedades antidiabéticas. Ayuda a que disminuyan los niveles de azúcar en la sangre.
más conocidos:
- Alteraciones femeninas:
- En la menopausia hay estudios han demostrado que ayuda a controlar alteraciones hormonales gracias a la actividad estrogénica que posee. Reduce los sofocos y otros inconvenientes de esta fase de la vida. Todos estos efectos derivan de algunos de los flavonoides que contiene la salvia, los cuales ayudan a equilibrar el sistema hormonal. Es una planta especialmente poderosa para las mujeres.
Las propiedades de la salvia también puede ayudar con la retención de líquidos de origen hormonal. Por lo tanto, si padece de hipertensión, esta planta puede serle de utilidad. También contrarresta los dolores de cabeza propios de la menopausia.
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- En la menstruación atiende alteraciones hormonales. Por ejemplo amenorrea, irregularidad o menstruación escasa y cólicos menstruales.
La salvia alivia considerablemente síntomas de la menopausia. Ayuda con los sofocos, las náuseas, los vértigos, las sudoraciones nocturnas, los golpes de calor y los dolores de cabeza… síntomas todos que acompañan esta época de la mujer.
- Como astringente: Por ser vulneraria, la alcoholatura del aceite esencial de la salvia es buena para la cicatrización de llagas o úlceras, también es utilizada por vía externa en enjuagues bucales, esto para controlar la gingivitis o la faringitis.
- A nivel digestivo: Gracias a su acción colerética, es utilizada para reducir las flatulencias y aliviar los dolores causados por la gastritis.
- Acción antisudorífica: El aceite esencial de la salvia paraliza las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas, por lo cual se ha recomendado para problemas de sudoración excesiva (hiperhidrosis). Así mismo regula las secreciones salivares y lácteas.
- Para tratar la diabetes: Es recomendada para tratamientos contra la diabetes por considerarse un buen hipoglucemiante.
- Otros usos:Tiene cierta capacidad diurética, por lo cual es recomendada para el tratamiento de la retención urinaria y la cistitis. A
Contraindicaciones
- No se aconseja el uso de la salvia en caso de embarazo. La tuyona contenida en el aceite esencial de la planta, puede provocar contracciones uterinas y como consecuencia, un aborto. Es emenagoga. Curiosamente, en el último mese de embarazo, ayuda a tener un mejor parto.
- Dichas tuyonas también pueden pasar a través de la leche cuándo las mujeres están lactando. Es un elemento que puede resultar tóxico para el bebé y reduce la producción de leche. Muchas mujeres toman salvia cuándo presentan sobreproducción. Cuidado con esto.
- Las personas con sensibilidad a las hormonas no deben tomar la salvia. Tiene efectos similares al estrógeno.
La salvia se puede conseguir como complemento.
Dónde comprar salvia
Aceite esencial de salvia
Vitex
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alguien me podria brindar informacion de libros de salvia
es urgente lo necesito para hacer trabajo de investigacion
Para el imsomnio es fantástica después de tomar muchos medicamentos sin Buenos resultados ahora tomando un te por las noches duermo bien
hola,lei que la salvia es muy buena para la sudoracion excesiva,yo mojo mucho la ropa en las axilas no me da olor pero da verguenza andar en verano con los jersey mojados .que me recomiendan. me dijeron infusion de salvia hojas verdes.gracias
Donde la consigo en Costa Rica o que otro nombre tiene
Donde consigo la salvia
La salvia la puede comprar en https://goo.gl/nkA8cE
Buenos días amigos de Linea y Salud. Tengo una mata que me vendieron como Salvia, tiene las hojas son más grandes que mi mano, aunque he consumido el te hecho con ella, no he sentido nada raro y sabe y huele a te de salvia, quiero tener la seguridad de que es apropiada para el consumo. Está en un pote pequeño, en mi ventana y ha crecido en una sola rama alta + de 50 cm, con las hojas, aterciopeladas y ovaladas en un penacho. Alguien que la vió me dijo que esa no era salvia y en las imágenes… Read more »
Es muy complicado poder decírselo. Simplemente no lo tome. Probablemente no sea salvia. Yo le aconsejo que la tome en cápsulas, ya que un laboratorio le certifica el producto y su calidad.
Cuidado con las plantas…
Hola… Leí que la salvia es buena para la perdida del cabello. Es cierto?
La podre combinar con canela y romero para hacer como una losion que me ayude?
Muchas gracias
Hola queria saber si salvia me ayudara para la memoria mas que ahora estudiare necesito algo para tomar y que me haga, efecto porq ahora estudiare y necesito algo para la memoria
Hola necesito algo controlar mi sistema nervioso debido a unas pastillas q tome para rebajar y acelerar el metabolismo ahora tengo episodios de ansiedad , necesito algo para limpiar mi sistema nervioso sería buena la Salvia para mi ?
Buenos dias, en Colombia como se le llama a la hoja de Salvia…soy residente de colombia y no se como se llama esta planta tan prodigiosa en mi pais..
Gracias por tu información…
Tendría que preguntarlo en Colombia. Lo siento.
Hola muy buen articulo!, quería consultarte como es la utilización del Aceite Esencial De Salvia Oficinalis para la sudoración excesiva, le pregunto por el aceite porque en mi país consigo el aceite y las hojas, pero hacer infusiones con las hojas me resulta muy trabajoso todos los días.
Sirve también el aceite para este uso ? es interno o externo ? Muchas Gracias y disculpa las dudas
Necesito saber como cortar el efecto de la salvia después de tomar, no sabia que lactando no podia tomarlo y mi bb tiene demasiada diarrea debio a la planta. Gracias Agradezco su colaboración
Deje de tomarla simplemente.
Lactando no se debe tomar nada. Todo pasa al torrente sanguíneo y por tanto a la leche.
Tengo una niña con liquen esloroso vulval de la mucosa que tal es la salvia
La afección por líquen escleroso vulvar se da poco en niñas. Alrededor de un 6% de los casos solamente. Generalmente el tratamiento es con corticoides, pero no se lo recomiendo. No funciona y tiene muchos efectos secundarios. Le aconsejo es: Lavar 2 veces al día con jabón original de alepo Aplicar (depende de la edad) unas gotas de aceite de crisálida en la barriguita. Para adultos son 13 gotas. Si es pequeña que aplique entre 6 y 8 gotas. Si es una niña más mayor, que se las aplique en el dorso de la mano y dorso del pie. Tiene… Read more »
Hola! tengo una consulta,se puede tomar salvia durante la menstruacion?
Donde puedo conseguirla
Puede conseguirla en https://tiendaonline.lineaysalud.com/es/plantas-medicinales/409-salvia-salvia-officinalis-500-mg-8435041320695.html
Es muy buena esa saliva me a allí dado mucho
Salvia
Hola quería saber si una mujer q ya hacen 7 años está operada y toma salvia podría quedar nuevamente embarazada o sólo sn para las mujeres q tienen dificultades para quedar embarazada
Necesito saber si este remedio le ayudaría pues ella se operó pensando q cn sus tres hijos era suficiente pero tristemente su último hijo falleció dos años después porque le dio merigitis y ella se quedó cn el sueño d ver crecer a su hijo si alguien m puede contestar se lo agradezeria mucho
No puede quedar embarazada por tomar la salvia, es solo para quienes tienen problemas naturales, para quedar embarazada despues de una operacion puede buscar una cirugia regresiva, o sea si solo la ligaron cortar los amarres y si le cortaron los tubos unirlos de nuevo, debe acudir a su ginecologo y preguntar por opciones
Rodrigo Fuentealba…
Lee toda la información!!
Ahí contesta CLARAMENTE a tu pregunta.
tiene riesgo tomar esta hierva una persona con diabetes??????
agradeceria responder pronto ya que esta persona ya la esta consumiendo.
hola me podra ayudar la salvia para fibromas como puedo tomarla?
Sí, puede ayudarle, pero es insuficiente. Le recomiendo que tome la salvia en cápsulas, pero es muy importante que la tome acompañada de maca andina roja y negra de buena calidad y garantizada como esta: http://www.tienda-online.lineaysalud.com/es/maca-andina/9881-maca-roja-y-negra-organica-premium-800-m-6752039034009.html que le garantiza que es pura maca liofilizada y no sucedáneos como está ocurriendo en el mercado mundial de la maca.
REcuerde que con los productos naturales ha de ser paciente y no esperar resultados a los pocos días. Para reconducir este problema, necesitará meses.
duda
Es vdd q sirve Para yá no producir leche??
duda
😕 quisiera saber como debo preparar el cocimiento de salvia
gracais hildi
interes
muy bueno que adviertan sobre los efectos secundarios gracias
para el destete
escuche que para evitar la producción de leche materna debía de tomar el te de salvia que me pueden decir mi niño ya tiene año y medio y yo creo que ya esta en edad de dejar el pecho.. pero cada vez que no le doy de mamar me duelen mucho los pechos, como funciona este te??? por favor es urgente!
salvia
me gustaría que alguien me dijera si se puede tomar la salvia con las pastillas de tamoxifeno,en la dietética me han dicho que no tenia contraindicaciones,pero si alguien sabe algo,gracias