La bondadosa salvia
L&S.- La salvia es un arbusto que alcanza hasta medio metro de altura. Es de hoja perenne y está provista de un tallo cuadrangular cubierto de un vellosidad fina. Las hojas son de forma oblonga, pecioladas, de color verde grisáceo, opuestas de margen dentado regular y lanosas. Su flor es de color violeta, grande y bilabiada. Posee una corola con el labio superior erecto.
A pesar de ser una planta originaria de Europa, en todo el mundo existen variedades medicinales de salvia. Además de ser sana, es también agradable al paladar. Entre sus principales componentes encontramos: aceite esencial; saponina; glucosa; vitamina B; vitamina C; principios amargos; sustancias estrógenos y bactericidas; enzimas y potasio.
Es una planta que siempre ha estado relacionada con la salud. Su propio nombre lo indica; ya que salvia viene del latín «salvare» que significa «curar». Para los griegos antiguos era una planta sagrada empleada para curar enfermedades como hemorragias, heridas, fiebres, cálculos genitourinarios y menstruaciones irregulares, etc.
Todas sus Propiedades curativas
Ojo! a quienes sufren halitosis, frotando los dientes con las hojas frescas de salvia estos se blanquean. Además, refresca y fortifica las encías y le da un buen olor a la boca.
La salvia tiene propiedades estimulantes. Activa la circulación de la sangre y equilibra el sistema nervioso; lo que hace de esta planta un buen remedio para las personas con anemias, astenia, que están convalecientes y para todas las personas con agotamiento nervioso. También tiene propiedades astringentes y tonifica el aparato digestivo. Eso la hace un aplanta útil en caso de diarreas, hemorragias, menstruaciones irregulares, leucorreas, etc.
El hecho de que la salvia contenga entre sus principios activos un estrógeno, la hace una planta indicada para los trastornos hormonales femeninos. Estos van desde irregularidades menstruales, hasta infertilidad. También la salvia es una de las plantas más indicadas para atenuar los efectos de la menopausia. Es una buena alternativa a tratamientos de sustitución hormonal a base de estrógenos sintéticos; ya que estos pueden llegar a ser peligrosos. La salvia alivia considerablemente síntomas de la menopausia; tales como sofocos, náuseas, vértigos, golpes de calor, sudoraciones nocturnas, dolores de cabeza… síntomas todos que acompañan esta época de la mujer.
Además de todo esto, se han hallado en la salvia propiedades antidiabéticas. Tomando su decocción, disminuyen los niveles de azúcar en la sangre. Está contraindicada durante los primeros meses del embarazo debido a su propiedad emenagoga. Sin embargo, tomada en el último mes ayuda a tener un parto más rápido y fácil.
Se debe evitar la ingestión en las mujeres que están amamantando, ya que bloquea la producción de leche.
Si eres mujer, aplica este remedio natural para aliviar algunos síntomas
Alteraciones menstruales: Estudios han demostrado que ayuda a controlar alteraciones menstruales gracias a la actividad atrogénica que posee su aceite esencial.
Como astringente: Por ser vulneraria, la alcoholatura del aceite esencial de la salvia es buena para la cicatrización de llagas o úlceras, también es utilizada por vía externa en enjuagues bucales, esto para controlar la gingivitis o la faringitis.
A nivel digestivo: Gracias a su acción colerética, es utilizada para reducir las flatulencias y aliviar los dolores causados por la gastritis.
Acción antisudorífica: El aceite esencial de la salvia paraliza las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas, por lo cual se ha recomendado para problemas de sudoración excesiva (hiperhidrosis), así mismo regula las secreciones salivares y lácteas.
Para tratar la diabetes: Es recomendada para tratamientos contra la diabetes por considerarse un buen hipoglucemiante.
Otros usos:Tiene cierta capacidad diurética, por lo cual es recomendada para el tratamiento de la retención urinaria y la cistitis.
Presta grandes beneficios a nivel digestivo, dermatológico, ginecológico, endocrino, urinario y para el sistema nervioso. Se utilizan las hojas en infusión a razón de 4 g por taza, y las flores maceradas en vino, en decocción o extractos de su aceite esencial.
La salvia se puede conseguir como complemento.
Daisy says
Para el imsomnio es fantástica después de tomar muchos medicamentos sin Buenos resultados ahora tomando un te por las noches duermo bien
sara says
hola,lei que la salvia es muy buena para la sudoracion excesiva,yo mojo mucho la ropa en las axilas no me da olor pero da verguenza andar en verano con los jersey mojados .que me recomiendan. me dijeron infusion de salvia hojas verdes.gracias
Marco castro says
Donde la consigo en Costa Rica o que otro nombre tiene
Manuel Vivar says
Donde consigo la salvia
Linea y Salud says
La salvia la puede comprar en https://goo.gl/nkA8cE
Trina de Rodriguez says
Buenos días amigos de Linea y Salud. Tengo una mata que me vendieron como Salvia, tiene las hojas son más grandes que mi mano, aunque he consumido el te hecho con ella, no he sentido nada raro y sabe y huele a te de salvia, quiero tener la seguridad de que es apropiada para el consumo. Está en un pote pequeño, en mi ventana y ha crecido en una sola rama alta + de 50 cm, con las hojas, aterciopeladas y ovaladas en un penacho. Alguien que la vió me dijo que esa no era salvia y en las imágenes que he visto por Internet, no hay una con esa característica. Me gustaría saber si es buena para la salud y que variedad. Gracias por su atención y feliz tiempo..
Linea y Salud says
Es muy complicado poder decírselo. Simplemente no lo tome. Probablemente no sea salvia. Yo el aconsejo que la tome en cápsulas, ya que un laboratorio le certifica el producto y su calidad.
Cuidado con las plantas…
Lina says
Hola… Leí que la salvia es buena para la perdida del cabello. Es cierto?
La podre combinar con canela y romero para hacer como una losion que me ayude?
Muchas gracias