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La Hiperhidrosis o exceso de sudor

La Hiperhidrosis o exceso de sudor

10 abril, 2013 by Beatriz Puente 49 comentarios

¿Qué es la hiperhidrosis?

Contenidos

L&S.- Primero, hay que aclarar que la hiperhidrosis es una enfermedad «benigna». Se caracteriza por un exceso crónico de sudoración. Se cree que es provocado por un problema del sistema nervioso simpático. Es parte del sistema nervioso autónomo. Una condición que origina en el organismo una mayor producción de sudor del que realmente se necesita para regular la temperatura corporal.

La gran mayoría de personas que sufren de hiperhidrosis o exceso de sudor ven afectada su calidad de vida. Sienten que pierden el control sobre ella. En estas personas, la transpiración o sudor es espontánea. Además, se presenta  independientemente de la temperatura ambiente o del estado emocional. Las zonas más afectadas por la hiperhidrosis son las axilas. Es la zona más visible. Pero también las plantas de los pies, la cara y el cuero cabelludo. Y por supuesto, la más condicionante de todas es la hiperhidrosis palmar. Es decir, el exceso de sudor en las manos. 

Tener las manos sudorosas en momentos de tensión o miedo es algo absolutamente normal. Lo que no es normal es cuándo esto ocurre de forma continua. Eso puede llegar a ser una fuente de frustración y una sensación constante de vergüenza. Algo que es tan común y habitual como el hecho de dar la mano a alguienhiperhidrosis puede resultar un suplicio. Esto puede afectarnos tanto en el plano laboral como en el plano social. Puede llegar a causar dificultad en la manipulación de papeles; lápices; botones; herramientas; equipos electrónicos o instrumentos de música.

Hiperhidrosis y calidad de vida

La repercusión que tiene la hiperhidrosis o exceso de sudor en quienes la padecen puede ser devastadora. Realmente no es una enfermedad. Además, con esta condición se puede convivir perfectamente. Pero en la mayoría de las personas esto causa un gran estrés emocional. Llega a dificultar la vida personal, laboral y social del paciente. Esto suele provocar un círculo vicioso. Produce tanto en los hombres, como en las mujeres, una necesidad enfermiza a «estar secos». También la obsesión de «no oler». Todo esto les provoca un grado de ansiedad y de estrés, que lo único que consigue es empeorar el problema. Como resultado, sudarán más. Sobre todo en situaciones específicas.

Hay personas que llegan a volverse retraídas. El exceso de sudoración puede llegar a provocar patologías importantes como la fobia social.

Glándulas sudoríparas – Diferentes tipos

  • Encrinas: estas son las más numerosas y están distribuidas por toda la piel. Las encrinas son las que se encargan de la termorregulación corporal y están situadas principalmente en las palmas de las manos, en la planta de los pies y en las axilas. Estas glándulas están reguladas por neurotransmisores (la acetilcolina) y son inhibidos también por un neurotransmisor (la atropina)
  • Apocrinas: estas glándulas se localizan en las axilas, los pezones, el área del periné y el conducto auditivo externo. Las apocrinas se activan en las personas antes de la pubertad y producen olor. Están reguladas por fibras nerviosas que reaccionan con la adrenalina.
  • Apoecrinas: estas glándulas sudoríparas sólo están localizadas en las axilas.

Hiperhidrosis – ¿Qué la causa?

La sobreproducción de sudor afecta a un 3% de la población. De ese 3% en un 40% de los casos hay antecedentes familiares que tienen o han tenido hiperhidrosis.

Necesitamos sudar para contrarrestar las subidas naturales de temperatura y regularlas. Si fallara este sistema de regulación térmica pasaríamos por etapas como agotamiento por calor (el famoso «golpe de calor»); la hipertermia y hasta podríamos morir. De hecho, como protección, el cuerpo tiene distribuido por todas partes, millones de glándulas sudoríparas. Una persona a la que le funcione bien el sistema de aclimatación, puede llegar a sudar varios litros por hora (sobre todo durante el ejercicio).

Las causas desencadenantes de la hiperhidrosis primaria o exceso de sudoración es desconocida. Generalmente aparece en la edad infantil, empeorando en la pubertad y desapareciendo en edades avanzadas. Afecta en la misma medida a ambos sexos y no importa raza, país ni clase social. Se cree que la hiperhidrosis primaria puede estar relacionada con una respuesta a una sobreestimulación o una estimulación nerviosa anormal de las glándulas encrinas. Podrían ser la respuesta a estímulos desproporcionados que hacen también desproporcionadas las respuestas de las glándulas sudoríparas.

El exceso de sudoración, podría estar inducido por estrés emocional. Actividades cotidianas pueden ser suficientes para que la persona que sufre de hiperhidrosis llegue a sudar lo que una persona normal no suda ni corriendo una maratón.

La hiperhidrosis se clasifica en dos tipos diferentes: Localizada y generalizada

  • Localizada:

    • Primaria. La hiperhidrosis primaria o exceso de sudoración se localiza en las palmas de las manos, planta de los pies, axilas, cabeza y rostro. Es la hiperhidrosis más frecuente y no hay una causa aparente para sudar en exceso. De hecho, son personas con una gran tendencia a la ansiedad y al nerviosismo. Esto suele empeorar en épocas de mayor estrés, alteraciones emocionales (ira, miedo, etc.), cuando hace más calor, si comen excesivamente picante, etc.
    • Secundaria. La hiperhidrosis secundaria puede deberse a trastornos de la glándula tiroidea o la pituitaria; infecciones; diabetes mellitus; tumores; menopausia o ciertos fármacos. En algunos casos, el rubor facial o la hiperhidrosis generalizada son causados por la insuficiente nutrición celular. También la enfermedad de Wernicke; que puede afectar al hipotálamo, el centro regulador de la temperatura corporal entre otras funciones.
    • Neurológica: La hiperhidrosis o exceso de sudoración neurológica resulta en una consecuencia de neuropatías, lesiones medulares, etc.
    • Hiperhidrosis facial gustatoria: Es también la llamada Síndrome de Frey o Síndrome auriculotemporal.
  • Generalizada:

    • La hiperhidrosis (exceso de sudor) generalizada es producida por enfermedades como hipertiroidismo; Parkinson; problemas con la glándula adrenal; diabetes; tuberculosis; diferentes fármacos; trastornos de sistema nervioso central; feocromocitoma; lesiones medulares; menopausia; síndrome carcinoide; obesidad; alcohol; enfermedades hematológicas malignas, etc.

Evaluación del problema

Cuando una persona va al médico con un cuadro de exceso de sudoración, éste debe evaluar ante qué tipo de hiperhidrosis se encuentra y descartar cualquier otra patología. El médico también debe evaluar el impacto que este hecho puede tener en la vida de un paciente. No todas las personas reaccionan igual. Un examen físico es fundamental.

Terapias

  • Antitranspirantes:

Estos agentes bloquean los conductos excretores. Los más utilizados son las sales metálicas (cloruro de aluminio, clorhidrato de aluminio, circonio de aluminio, sulfato de aluminio, etc.). El problema de este sistema es que son elementos irritantes para la piel, poco efectivos y de corta duración. Además, se relacionan con casos de cáncer de mama.

Como antitranspirante natural se está utilizando con mucho éxito la piedra de alumbre. El alumbre es un mineral natural no tóxico que lleva a cabo esta tarea de manera efectiva sin causar daños a la persona.

  • Medicación oral:

Pueden utilizarse algunos medicamentos anticolinergicos, como glicopirrolato y oxibutinina. Sin embargo estos fármacos pueden provocar efectos secundarios como sequedad de boca y ojos; náuseas; arritmias y dolor de cabeza.  Además están contraindicados en determinadas enfermedades, por lo que solo pueden ser prescritos por el médico valorando las circunstancias de cada paciente.

  • Iontoforesis:

Este es un tratamiento contra la hiperhidrosis que consiste en pasar corriente eléctrica de bajo voltaje a través de la piel (transcutáneo). La zona a tratar se sumerge o empapa en una solución acuosa y las corrientes eléctricas movilizan los iones de sodio contenidos en la solución. La iontoforesis hace que las proteínas superficiales de la piel se coagulen y bloqueen parcialmente los conductos sudoríparos.

Este mecanismo no es demasiado ortodoxo. No está claro que solucione el problema. Además, esto puede resultar irritante para la piel y no se puede aplicar a personas con marcapasos, embarazadas o personas con prótesis metálicas o dispositivos intrauterinos (DIU)

  • Toxina botulínica tipo A:

Las inyecciones de la toxina botulínica o botox ® inhiben el trabajo que tienen en la liberación de acetilcolina la unión neuromuscular (neurotransmisores). Este sistema da resultados desde el primer día. Hoy por hoy, sólo está permitido en la hiperhidrosis axilar. Es el tratamiento que más se aconseja. Aunque tiene que ser inyectada cada 2 o 6 meses, por lo que resulta además de doloroso, muy caro.

  • Simpatectomía torácica endoscópica:

Es una técnica quirúrgica. Se considera una técnica eficaz para tratar el exceso de sudor o hiperhidrosis palmar (sudor en las palmas de la mano). Es permanente y segura. La simpatectomía es una intervención quirúrgica realizada por un cirujano torácico. Está considerada como cirugía mayor ambulatoria. Por supuesto, no carente de los riesgos de cualquier intervención quirúrgica. La hospitalización es de alrededor de 24 horas y los resultados son inmediatos.

Hiperhidrosis palmar – Terapias naturales

Las manos sudorosas son causadas principalmente por el sistema nervioso central por lo que fortalecerlo es lo más acertado.

  • Dieta: Evitar el café y bebidas con cafeína, el tabaco, el alcohol y cualquier excitante.
  • Mucho ejercicio físico. Aunque el hacer ejercicio provoque mucho sudor, realmente es beneficioso debido a que se descarga estrés, principal factor desencadenante de la hiperhidrosis.
  • Relajación: Aprender alguna técnica de relajación para reducir la ansiedad (meditación, Método Silva, etc.)
  • Visualización: Aprender o practicar la visualización nos puede ayudar a «ver» como enfocamos situaciones estresantes sin que nos suden las palmas de las manos.
  • Fitoterapia: Hay plantas medicinales como la Salvia que tienden a regular la transpiración. Tomar dos veces al día un poco de Salvia junto a alguna planta relajante como el Azahar, la Valeriana Complex, la Manzanilla o la Tila.

A nivel externo para las manos sudorosas

Poner las manos unos 10 minutos en agua templada con un chorro de vinagre suele ser casi siempre muy eficaz. Podemos hacerlo un par de veces al día.

En todos los casos le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La información contenida en este artículo tiene una función meramente informativa.

Sexo tántrico – El sexo en el que priman los sentidos


  • Complementos de salvia

  • L-teanina

  • Valeriana Complex

  • Desodorante de alumbre

  • Desodorante de alumbre en spray


Referencias

  • Department of Medicine, Saint Joseph Hospital-Resurrection Health Care, Mail Box 285, 2900 N Lake Shore Drive, Chicago, Il 60657, USA. «An earlier age of breast cancer diagnosis related to more frequent use of antiperspirants/deodorants and underarm shaving.». Consultado el 12 de mayo de 2008.
  • National Cancer Institute. «Antiperspirants/Deodorants and Breast Cancer: Questions and Answers.». Consultado el 15 de mayo de 2008.
  • «Hiperhidrose. Brasil.». Consultado el 12 de mayo de 2008.
  • Reisfeld, Rafael. «Sympathectomy for hyperhidrosis: should we place the clamps at T2-T3 or T3-T4 – Clinical Autonomic Research, December 2006, Volume 16, Number 6.» (PDF). Consultado el 4 de noviembre de 2007.
  • «University of Connecticut School of Medicine, Farmington, Connecticut, USA». Consultado el 12 de mayo de 2008.
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Publicado en: Mente Etiquetado como: axilas, Botox, desodorante, hiperhidrosis, lineaysalud, piedra de alumbre, salud, sudar, sudor, Tienda online linea y salud, tratamientos, Tratamientos naturales

Acerca de Beatriz Puente

- Posgrado en Nutrición Humana por la Universidad Juan Carlos 1º y por el Colegio de Nutricionistas de Madrid Experta en Nutrición aplicada a la salud por la Universidad de Almería (UAL).
- Diplomada en Medicina Ortomolecular y diplomada en Nutrición deportiva por la UAL.
- Redactora especializada en artículos de salud desde 2009 en diversos medios

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49 Comentarios
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Viviana
6 years días

Necesitó ayuda vivo transpirando y no lo soporto mas esta vez,Es muy fastidioso hasta no puedo andar en la calle de lo molesto

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Angelica
7 years días

Hola. Hoy es 3 de Febrero. 2018 y estoy dejando este comentario ojala y algún dr me conteste.
Yo sufro de sudoración execiva. Ya por varios años y me han mandado al Endocrinologo y el no me encontró el pk este sudor tan tremendo. Yo tengo Lupus. Por. 22 años y también sufro de fibromialgia y colesterol alta presión y tomo muchos medicamentos entre ellos la oxincontina para el dolor pero mi dr. No me encuentran ojala y me puedan recomendar k puedo hacer o a que se debe muchas gracias

3
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Author
Linea y Salud
7 years días
Reply to  Angelica

Copie y comentario y envíemelo al whastapp 0034 684040321

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Carmen
8 years días

Mi solución. Pepinillos agridulces del lidl. Me tomo uno por las noches y me dura el efecto hasta las siete de la tarde. Me ha cambiado todo. Si os va bien me gustaría saberlo

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Blanca López Cuyas
7 years días
Reply to  Carmen

Voy a probar lo d los pepinillos, tienen qué ser d lle ??

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Clara
8 years días

Hola, muchas gracias por este blog, me ayudo en muchas cosas e incluso he llorado por haber encontrado el «alumbre», es genial el saber que lo que mas te molesta tiene alguna solución. Muchas gracias de verdad <3

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Author
Linea y Salud
8 years días
Reply to  Clara

Gracias por compartir su experiencia.

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maria elena
8 years días

por favor nesecito q me ayuden mucho me sudan los pies y es desesperante para mi me da mucha verguenza no se q haser q podria hasepara poder sanarme de este enfermedad de hiperhidrosis

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sintia
8 years días

Yo sudo demasiado me da mucha vergüenza pq en frío en el verano en toda época mi cara está con mucho sudor ya no aguanto más podré recibir una sugerencia por favor gracias

0
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KARINA
8 years días

BUENO PUES YO TENGO 20 AÑOS Y NO ABEN KM ME A AFECTADO SUDAR LA CARA ME SUDA MUCHO Y NO ME DURA MUCHO EL MAQUILLAJE AYUDA¡¡

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naladoel
8 years días

yo sudaba o mas bien me bañaba de sudor y mas en las maños que eran algo asqueroso, se me quito poco a poco agarrando hielo por un tiempo 2 o 3 minutos y despues sin dejar de secarme las manos me ponía talco de bb eso lo hacia todos los dias y funciono

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Mariflor Gonzalez
8 years días
Reply to  naladoel

amiga y lo hacías solo en las manos? porque yo sudo todo el cuerpo

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raul campos santos
9 years días

yo igual k mucho tngo el mismo problema de sudar exsesivo en la cabeza y no se k hacer.. quisiera k me ayuden por .

muchas gracias

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islen
9 years días

ES BOCHORNOSO SOBRE TODO CUANDO ERES MUJER Y TE SUDAN LA AXILAS, LA ROPA SE MANCHA Y DA MUCHA PENA

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exa
10 years días

wow
Mmmm si eso es bueno

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Bendecida
10 years días

Hiperhidrosis
El complejo B me ha servido mucho para el control de la sudoración, lo único que abre un poco el apetito y eso para mi no es bueno 😆 😆 😆 😆

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Viviana
6 years días
Reply to  Bendecida

Hola donde compras complejo B en farmacia?

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Lukas
10 years días

Hiperhidrosis
Llegue a tal punto de tener bronca de mi cuerpo… cada vez que en el colegio habia un acto o reunion (yo era el primero de la fila) empesaba a sudar a tal punto que tenia que salir del lugar en que me encontraba con verguenza y el autoestima por el piso voy a probar lo del vinagre ojala sirva

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Rudy
10 years días

Tratamiento
Busco un tratamiento para HIperhirosis, sufro de sudor excesivo en la cabeza, ultimamente llevo una toalla para secarme y me he dado cuenta que este mal esta avanzando a las axilas. por favor si me pueden guiar con un tratamiento, no quisiera llegar a una intervencion quirurgica.

Por otro lado me llego la informacion de que la vitamina K es buena para conbatir esta enfermedad. por favor si me pueden cometar algo al respecto

muchas gracias

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Adiós Sudor
10 years días

Hiperhidrosis Axilar
Principalmente me sudan las axilas cuando estoy en reuniones o cuando me toca exponer algun tema específico. Es realmente molesto.

Y más aún cuando me presentan a una persona desconocida (si es mujer más).

He probado distintos tratamiento pero no han funcionado al 100%. Y si funcionan solo es por meses.

Me gustaría saber alguna curar para esta enfermedad que sea definitivo.

Me gusto el artículo.

Gracias por la información.

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marta
10 years días

sr
Cuando tengo reuniones de trabajo me quedaba todo empapado. Con poco deporte mis axilas estaban mojadas .. En cualquier situación de estrés, el sudor brillante goteaba por el rostro. Es por eso que creo que sufro de sudoración excesiva. Esto me afectó muy mi vida social ..
La gente alrededor se sienten incómodos con el aspecto y el olor intenso y desagradable. Una solución para este problema es un desodorante llamado «Odaban». Los ingredientes luchan la proliferación de bacterias y el mal olor causado por ellos, sino que también inhiben la producción de sudor, lo que disminuye su cantidad.

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saul
10 years días

ayudaa
Odio la hiperhidrosis y nada me sirve 🙁

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fernanda garcia
10 years días

sudoracion exesiva
hola buenos dias solo tengo una duda! es normal sudar mucho aun asi sin hacer nada, :sigh:, mi novio suda mucho en un ratito tiene empapado de sudor el pantalon y la camisa sin hacer nada ya que estamos sentados y empiesa ah sudar muchisimo, hace calor pero no es para tantoo todos estamos frescos y el es el unico que suda demaciado, ayudenme para ayudarlo ah el ya que estoy desesperada!!!

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CAROLINA
10 years días

SUDOR EXESIVO
EN ESTE SITIO CONSEGUÍ UNA LOCIÓN EFECTIVA ESPERO LES SIRVA

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ana marlen mina fili
11 years días

sudoracion excesiva
🙁 🙁 🙁 ——ana mina me suda mucho el cuerpo y las axilas

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María Paulina
11 years días

Hiperhodrosis tratamieento p/cabeza
necesito urgente algo que alivie mi suduración en la cabeza, vivo con el pelo empapado Luego mi pica terriblemente que me lastimo el cuero cabelludo, me dan cremas como Macril o Adenil ahora me lo cambiaron Acifucín con o sin betametasona. pero todo sigue igual. espero respuesta

0
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carlos fernando
11 years días

SUDORACION
ME SUDA MUCHO EL CUERO CABELLUDO AUN SALIENDO DE LA DUCHA LAS AXILAS NO Y OTRAS PARTES NO

0
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abigail
11 years días

me sudan las manos
me sudan las manooos espero y el vinagre me ayudeee 😥

0
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abigail
11 years días

me sudan las manos
😥 tengo 3 años que me empezo este problemaa & lo malo es que es en las manoooos 🙁 espero & los diez minitus en vinagre me ayudeen & sis aben de otro medicamento o receta caseraa para este problema ayudeme poooorfavoor 😥

0
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maria
11 years días

necesito ayuda
necesito ayuda, sudo en las manos la espalda, la cabeza, la cara y me siento muy mal, desde adolecente y tengo ya 39 años y no se que hacer, hay alguna cirugia para eso.

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