El viento, ciertamente influye en nuestra salud mental L&S.- Se sabe desde hace mucho tiempo que hay vientos que influye en nuestra salud mental. Lo que se cuenta a través de tradición oral a veces raya lo increíble. Pero lo cierto es que, cuando el viento es muy acuciado, aumentan los dolores de cabeza, los mareos, la irascibilidad, etc.; y las diferentes patologías … [Read more...]
Diferencia entre el 5-HTP y el L-Triptófano
Con este artículo veremos con claridad que el 5-HTP y el triptófano son sustancialmente diferentes El papel de la serotonina L&S.- El 5-HTP está directamente relacionado con la producción de serotonina. El neurotransmisor cerebral encargado de promover los sentimientos de bienestar, la tranquilidad, la seguridad personal, la relajación, la confianza y la concentración. … [Read more...]
L-teanina – Un relajante natural que proviene del té verde
L-teanina (L-Theanina), un relajante natural sorprendente L&S.- La L-Teanina (gamma glutamiletilamida o 5-N-etil-glutamina), es un aminoácido que no está presente en las proteínas alimentarias. Es análogo a la glutamina (uno de los 20 aminoácidos que forman parte de las proteínas). Resulta en un interesante micronutriente difícil de obtener y que se encuentra presente en … [Read more...]
El triptófano
L&S.- El triptófano (abreviado como Trp o W) es un aminoácido esencial. Se llaman aminoácidos esenciales los que el cuerpo no crea a partir de procesos corporales, sino que se obtiene a partir de alimentos. Es vital para el crecimiento normal en los bebés y para el equilibrio del nitrógeno en los adultos. Es utilizado por el cuerpo para ayudar a la niacina y a la … [Read more...]
Sexo y antidepresivos
Sexo y antidepresivos - No se llevan bien L&S.- Uno de cada cuatro personas padecerá una depresión a lo largo de su vida. Una enfermedad que debe tratarse con fármacos para corregir problemas químicos neuronales; y que entre otros efectos secundarios pueden provocar una disminución del deseo sexual. Sexo y antidepresivos raramente se llevan bien; por lo que este hecho … [Read more...]
Más estrés para los solteros
Los solteros son más propensos a sufrir estrés L&S.- Los solteros manejan peor el estrés. Eso dicen los resultados de un estudio científico. Estar casado o tener una pareja estable reduce la producción de cortisol. Es la hormona conocida como la hormona del estrés. Según los resultados de un estudio realizado por las universidades estadounidenses de Chicago y Northwestern … [Read more...]
