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Linea y Salud > metabolismo basal

La obesidad y qué la produce

27 diciembre, 2011 by Beatriz Puente 1 comentario

La obesidad

La obesidad o gordura - Un grave problema L&S.- la obesidad comienza a producirse cuándo comemos más de lo que gastamos. El resultado es lógico. Se guarda en forma de reservas y esas reservas son de grasa. El resultado es obesidad o gordura. Es cierto que por su propio metabolismo, algunas personas pueden comer más que otras sin por eso engordar. Mientras que hay gente que … [Leer más...]

Metabolismo basal

22 agosto, 2014 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Metabolismo basal

¿Qué es el metabolismo basal? L&S.- Metabolismo basal es una expresión que oímos o leemos mucho... Pero,  ¿sabemos qué es realmente? Básicamente es el valor en números de la energía mínima que una célula necesita para mantenerse con vida. Es el gasto energético mínimo del cuerpo en reposo. Las reacciones químicas que realiza  una célula, estando en reposo absoluto, se … [Leer más...]

40 trucos para perder peso rápido sin hacer un régimen

4 octubre, 2018 by Beatriz Puente 286 comentarios

perder peso rápido

Sigue estos 40 trucos para perder peso rápido ¿Se puede hacer un régimen sin pasar hambre? L&S.- La respuesta es sí. Los buenos hábitos pueden ser muy útiles en la lucha contra los kilos. Sobre todo si incluimos algunos trucos para ser capaces de perder peso rápido en nuestro día a día. No olvides que al contrario también sucede. Si pones en práctica algunos viejos … [Leer más...]

Harris Benedict y su ecuación para medir el metabolismo

22 agosto, 2014 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Ecuación de Harris Benedict. Consumo de calorías

L&S.- En primer lugar, hay que dejar clara una cosa. Las famosas ecuaciones o ecuación de Harris Benedict para determinar el metabolismo basal y de consumo necesario, son solamente orientativas. Sin embargo, es sin duda alguna el método más usado a nivel mundial para calcular el Consumo de Calorías Diarias (CCD). A diferencia del método rápido, la ecuación o ecuaciones de … [Leer más...]

Metabolismo lento -Cómo acelerarlo para adelgazar

8 agosto, 2017 by Beatriz Puente 6 comentarios

Metabolismo lento

L&S.- Perder peso con un metabolismo lento no es un concepto tan fácil como contar calorías. «Si se comen menos calorías que las que se gastan, entonces adelgazamos. y si se ingieren más, almacenamos. Por lo tanto, lo mejor para adelgazar es cerrar la boca». Eso no es siempre cierto. Hay personas que poseen ese terrible metabolismo lento. Simplemente es así. Hagan lo que … [Leer más...]

Acelera tu metabolismo con infusiones

4 agosto, 2015 by Beatriz Puente 1 comentario

Metabolismo

L&S.- El metabolismo de cada persona es como una huella digital. En temas de dieta y adelgazamiento, no se puede predecir el resultado que se obtendrá. Simplemente según sea dicho metabolismo, así será el resultado final. A veces observamos con espanto escenas que se nos antojan obscenas de alguien disfrutando ante una enorme  bandeja de dulces, un par de Donuts o montones … [Leer más...]

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Dieta paleo o paleodieta – Es interesante como estilo de vida

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¿En qué consiste la dieta Paleo o Paleo Dieta? L&S.- Dieta saludable; … [Leer más...]

Sopa quemagrasas

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23 febrero, 2018

L&S.- No es una dieta, ni un plan de adelgazamiento. La dieta de la sopa … [Leer más...]

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Programa «FeelOk» – Para adelgazar con salud

19 enero, 2018

El «Programa para adelgazar FeelOk» no es una dieta al uso L&S.- El mejor … [Leer más...]

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Dieta hipocalórica de 1.000 calorías

22 junio, 2016

Dieta hipocalórica de 1.000 calorías para adelgazar L&S.- Antes de … [Leer más...]

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18 mayo, 2016

Cuáles son esas 15 claves para cumplir una dieta Las 15 claves son: Estar … [Leer más...]

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