¿Qué es el gugul?
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L&S.- El Commiphora mukul o Commiphora wightii son los dos nombres científicos con los que se conoce al gugal. Es un árbol pequeño de la familia de las Burseraceas. Crece principalmente en India y Pakistán. Produce un tipo de resina gomo-oleorresina muy valorada en la medicina ayurvédica. El extracto se llama Guglipid. La resina es conocida como mirra de mukul. Otros nombres son guggul; gugulo; gugolón; gugul o goma de guggul.
Un producto que se está haciendo muy popular en occidente por sus grandes propiedades. Principalmente se destina a mantener los niveles de colesterol saludables; aunque también tiene otras aplicaciones como veremos.
El gugul actúa degradando y emulsionando las grasas. Está indicado para corregir los niveles del colesterol malo o LDL. Funciona también como un termogénico controlando el exceso de peso.
Investigaciones sobre el gugul
Las propiedades del guilgul se han estudiado en USA. Se han hecho estudios clínicos a doble ciego. Uno de ellos se llevó a cabo por los investigadores del Baylor College of Medicine, en Houston. El resultado de dichas pruebas fueron publicadas en la prestigiosa revista Science. También se pueden mencionar estudios. Por ejemplo los llevados a cabo por el equipo de investigación de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center (Dallas); o los estudios del laboratorio Jackson en Bar Harbor (Maine). Dichos estudios revelan que administrando 500 mg de gugulípido (25 mg de gugulesteronas), se produce una reducción en el nivel de colesterol y triglicéridos similar a la que se consigue con clofibrato; un medicamento que se usa para disminuir los niveles de colesterol en sangre.
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Colesterol y ácidos biliares
En estudios recientes se indica que la gugulesterona -importante activo del gugul- actúa como antagonista de un receptor que es activado por los ácidos biliares; por lo que interviene en el equilibrio de los niveles lipídicos. Este gugulípido aumenta la eliminación tanto de los ácidos biliares, como del colesterol por vía fecal; por lo tanto una menor absorción de los mismos a través del intestino.
El gugul también altera los niveles las catecolaminas. Moléculas que se liberan en la sangre cuándo se padece estrés; sea físico o emocional. Algunas de estas catecolaminas son la dopamina, la norepinefrina y la epinefrina (adrenalina) por ejemplo. Este hecho, también afecta al metabolismo del colesterol.
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Hormona tiroidea
Ocurre lo mismo con la hormona tiroidea. Se comprobó en ratones que el gugul induce a incrementar las concentraciones de triyodotironina o T3; hormona tiroidea que afecta a casi todos los procesos fisiológicos en el cuerpo.La T3 está mediada porr la peroxidación lipídica.
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Antioxidantes antiinflamatorios
La presencia de triterpenoides no esteroideos como el mirranol A por ejemplo, ejercen una actividad antiinflamatoria que es comparable o mayor que la de la hidrocortisona. En cuanto a su poder analgésico; un estudio en pacientes afectados por atritis reumatoide demostró que su efectividad es similar a la del ibuprofeno y otros AINE‘s.
La actividad antiinflamatoria y antioxidante del gugul actúa como antiagregante plaquetario y fibrinolítico. O lo que es lo mismo, evitan la formación de trombos sin el riesgo de hemorragias.
Cómo actúa
El gugul (guggul) trabaja en dos direcciones: primeramente normaliza los niveles de colesterol y en segundo lugar, evita la oxidación de este tipo de lípido en la sangre. Ambas acciones son favorecedoras de mantener la salud vascular. Deberíamos ser reflexivos sobre la importancia que esto tiene. Es alarmante saber que la mitad de la población adulta española sufre de hipercolesterolemia.
Propiedades del gugul
- Reduce los niveles de la lipoproteína de baja intensidad o LDL (colesterol malo).
- Previene la impotencia sexual masculina.
- Combate la obesidad y la controla.
- Reduce el colesterol LDL (colesterol malo) y aumenta el colesterol HDL (colesterol bueno)
- Reduce los triglicéridos
- Inflamación intestinal
- Diarrea
- Trastornos urinarios
- Reumatismo como antiinflamatorio
- Problemas articulares
- Problemas metabólicos
Fuente:
- Indian herb can reduce cholesterol, BBC NEWS, 2 May 2002
- Sahni, S; Hepfinger, CA; Sauer, KA (2005). «Guggulipid Use in Hyperlipidemia
