Gugul o gugulípido - Una resina que reduce los niveles de colesterol

¿Qué es el gugul?

L&S.- El Commiphora mukul o Commiphora wightii son los dos nombres científicos con los que se conoce al gugal. Es un árbol pequeño de la familia de las Burseraceas. Crece principalmente en India y Pakistán. Al realizar sobre su corteza incisiones o cortes, este exuda una resina gomo-oleorresina muy valorada en la medicina ayurvédica. El extracto de esta gomo-oleo-resina se llama Guglipid y la resina es conocida como mirra de mukul, también guggul, gugulo, gugolón, gugul o goma de guggul.

Ahora, tras miles de años se está haciendo muy popular en occidente por sus grandes propiedades. Su uso principalmente es destinado a mantener los niveles de colesterol saludables, aunque tiene, además, otras propiedades como veremos.

El gugul actúa degradando y emulsionando las grasas, por lo que está indicado para corregir los niveles del colesterol malo o LDL. Funciona también como un termogénico controlando el exceso de peso.

Investigaciones sobre el gugul

Se han hecho estudios clínicos a doble ciego en los Estados Unidos para establecer las propiedades del gugul. Uno de esos estudios lo llevaron a cabo los investigadores del Baylor College of Medicine, en Houston. El resultado de dichas pruebas fueron hechas públicas en la conocida revista Science. También podemos mencionar estudios, como los que llevó a cabo el equipo de investigación de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center (Dallas) o los estudios del laboratorio Jackson en Bar Harbor (Maine).

Dichos estudios, revelan que si se administran 500 mg de gugulípido (25 mg de gugulesteronas), producen una reducción en el nivel de colesterol y triglicéridos similar a la que se consigue con clofibrato (un medicamento que se usa para disminuir los niveles de colesterol en sangre).

Colesterol y ácidos biliares

En estudios recientes se indica que la gugulesterona (importante activo del gugul) actúa como antagonista de un receptor que es activado por los ácidos biliares, por lo que interviene en el equilibrio de los niveles lipídicos. Este gugulípido aumenta la eliminación de los ácidos biliares y el colesterol por vía fecal y por tanto, una menor absorción de los mismos a través del intestino.

El gugul también altera los niveles las catecolaminas. Moléculas que se liberan en la sangre cuándo se sufre de estrés, sea físico o emocional. Algunas de estas catecolaminas son la dopamina, la norepinefrina, y la epinefrina (adrenalina). Este hecho, también afecta al metabolismo del colesterol.

Hormona tiroidea

Ocurre lo mismo con la hormona tiroidea. Se comprobó en ratones, que el gugul induce a incrementar las concentraciones de triyodotironina o T3 (hormona tiroidea que afecta a casi todos los procesos fisiológicos en el cuerpo).La T3 está mediada `r la peroxidación lipídica.

Antioxidantes antiinflamatorios

La presencia de triterpenoides no esteroideos, como el mirranol A, ejercen una actividad antiinflamatoria que es comparable o mayor que la de la hidrocortisona. En cuanto a su poder analgésico; un estudio en pacientes afectados por atritis reumatoide, demostró que su efectividad es similar a la del ibuprofenoy otros AINE‘s.

La actividad antiinflamatoria y antioxidante del gugul actúa como antiagregante plaquetario y fibrinolítico. O lo que es lo mismo, evitan la formación de trombos sin el riesgo de hemorragias.

Cómo actúa

El gugul (guggul) trabaja en dos direcciones:

Normaliza los niveles de colesterol
Evita la oxidación de este tipo de lípido en la sangre

Ambas cosas son favorecedoras de mantener la salud vascular. Esto va a disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Deberíamos ser reflexivos sobre la importancia que esto tiene. Es alarmante saber que una mitad de la población adulta española sufre de hipercolesterolemia.

Propiedades del gugul

Reduce los niveles de la lipoproteína de baja intensidad o LDL (colesterol malo).
Previene la impotencia sexual masculina
Combate la obesidad y la controla
Reduce el colesterol LDL (colesterol bueno) y aumenta el colesterol HDL (colesterol bueno)
Reduce los triglicéridos
Inflamación intestinal
Diarrea
Trastornos urinarios
Reumatismo como antiinflamatorio
Problemas articulares
Problemas metabólicos