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Linea y Salud > como perder grasa

Café verde para adelgazar (según un estudio)

29 octubre, 2013 by Beatriz Puente 3 comentarios

café verde para adelgazar

El café verde para adelgazar es una de las mejores ayudas L&S.- El café es uno de los productos de nuestra mesa más extensamente conocido a nivel mundial. Estamos muy acostumbrados a beberlo tostado y oscuro; pero hay quienes lo consumen tal como sale de la planta, como una semilla más. Se trata del café verde para adelgazar. Vea el artículo «El café verde para bajar de … [Leer más...]

Obesidad – Nuevos descubrimientos

25 mayo, 2012 by Beatriz Puente 1 comentario

la obesidad y la grasa parda

La BMP8B, una proteína clave en el tratamiento de la obesidad L&S.- Los grupos del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad bmp8b y la Nutrición (CIBERobn) NeurObesidad de la Universidad de Santiago de Compostela; dirigido por el doctor Miguel López y el de Biología Molecular y Regulación Génica del Tejido Adiposo y sus Patologías de la … [Leer más...]

La obesidad y qué la produce

27 diciembre, 2011 by Beatriz Puente 1 comentario

La obesidad

La obesidad o gordura - Un grave problema L&S.- la obesidad comienza a producirse cuándo comemos más de lo que gastamos. El resultado es lógico. Se guarda en forma de reservas y esas reservas son de grasa. El resultado es obesidad o gordura. Es cierto que por su propio metabolismo, algunas personas pueden comer más que otras sin por eso engordar. Mientras que hay gente que … [Leer más...]

¿Cómo perder grasa?

6 enero, 2012 by Beatriz Puente 3 comentarios

Como perder grasa y el sobrepeso

Algunas pautas para saber cómo perder grasa L&S.- El saber cómo perder grasa cuándo hay obesidad es un verdadero problema. Y es así, simplemente, porque la grasa corporal constituye cerca de la quinta parte de nuestro peso en condicionesnormales. Aproximadamente del 15 al 20 % del peso para un hombre y  menos del 25 % para una mujer. Esta está determinada por factores … [Leer más...]

Orlistat – Alli® Xenical®

8 junio, 2012 by Beatriz Puente 4 comentarios

Orlistat - Allí y Xenical

L&S.- El Orlistat, Alli® Xenical® (con y sin receta) se usa junto con una dieta individualizada baja en calorías y baja en grasas. Además de un programa de ejercicio para ayudar a las personas a adelgazar. Orlistat con receta se usa en personas con sobrepeso que también pueden tener presión arterial alta, diabetes, colesterol alto o enfermedad del corazón. También puede … [Leer más...]

El entrenamiento HITT; una disciplina deportiva efectiva y funcional

2 enero, 2018 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Entrenamiento HIIT

Entrenamiento HIIT o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad ¿Qué es el entrenamiento HIIT? L&S.- ¿Es realmente posible quemar más cantidad de calorías en cuatro minutos que en una hora? El entrenamiento HIIT o método HITT (High Intensitiy Interval Training) promete conseguirlo. También denominado «Entrenamiento HIIT»; siglas del inglés para «High Intensity Interval … [Leer más...]

Claves para comer bien en la Oficina

26 febrero, 2012 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Comer bien

Para comer bien y comer fuera de casa  no tienen que estar reñidos L&S.-  El hecho de tener que comer fuera de la casa produce descontrol y estrés que se acusa en nuestra salud y en nuestro sistema nervioso. Por eso, para comer bien en la oficina o el trabajo significará seguramente que nos haremos ‹amigos› del Tupper. Es un gran aliado. Generalmente el tiempo no es el … [Leer más...]

Alimentos quemadores de grasa

8 marzo, 2012 by Beatriz Puente 4 comentarios

Alimentos quemadores de grasa

Los llamados alimentos quemadores de grasa o «quemagrasa» L&S.- Los alimentos «quemadores de grasa» naturales son los que aceleran el metabolismo. Son termogénicos son los que queman calorías de forma rápida deshaciendo depósitos de grasa acumulada entre los tejidos. Estos alimentos quemadores de grasa son elaborados con hierbas y plantas, por lo que resultan más … [Leer más...]

Liposucción o lipoaspiración – Cada día más extendida

26 enero, 2017 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Liposucción. Un tipo de cirugía plástica

Qué es la liposucción? L&S.- La liposucción, también conocida como lipoaspiración o simplemente «lipo». Es una técnica quirúrgica ideada para eliminar el exceso de grasa en aquellos lugares del cuerpo dónde hay una mayor cantidad de grasa acumulada.  Este tipo de intervención quirúrgica data de finales de los años 70. Desde entonces ha ido perfeccionándose hasta el día de … [Leer más...]

Método chino para adelgazar basado en el Chi – Kung

27 noviembre, 2011 by Beatriz Puente 4 comentarios

Método chino para adelgazar

¿Por qué engordamos? L&S.- Para explicar cuál es el método chino para adelgazar, debemos primero aclarar que no solamente se sube de peso por causa de la comida. Hay personas que comen mucho y no están obesas. Y hay personas que se mantienen con muy pocos alimentos, porque tienen una gran tendencia a subir de peso. Factores por los que se engorda Factor genético: el … [Leer más...]

Cómo adelgazar por zonas

27 marzo, 2012 by Beatriz Puente 10 comentarios

Adelgazar por zonas

Adelgazar por zonas - El reto de la mayoría L&S.- Adelgazar ya es un tópico en la primavera. Cuándo el verano se nos echa encima sin darnos cuenta después de haber pasado un invierno tan traicionero como todos. Nuestro objetivo sobre todo, es adelgazar por zonas. Las cremas reductoras o anticelulíticas ya deberíamos tenerlas a mano. Ayudan si son de calidad. También es … [Leer más...]

Hidroxicítrico – Un ácido contenido en la garcinia cambogia

22 noviembre, 2017 by Beatriz Puente 31 comentarios

Ácido hidroxicítrico

El ácido hidroxicítrico al 60% L&S.- En la actualidad parece que hay una obsesión por evitar o eliminar el sobrepeso. Aparecen nombres como ácido clorogénico, ácido hidroxicítrico y otros muchos como elementos que ayudan a adelgazar. Esto es así, porque el exceso de peso o causa o exacerba una batalla de salud y problemas sociales. En el área de la salud, estos problemas … [Leer más...]

Dieta para comer fuera de casa

26 diciembre, 2011 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Comer fuera de casa

Comer fuera de casa puede ser un verdadero problema para el peso L&S.-  ¿No puedes llevarte comida casera a tu trabajo? Eres uno o una de los millones de personas que hay en el mundo que les ocurre lo mismo. No en todos los trabajos hay un microondas en el que calentarte la comida de casa, de tu pareja o la que has hecho tú. Eso no significa que necesariamente tengas que … [Leer más...]

La dieta de las uvas es una de las curas con más beneficios

27 noviembre, 2011 by Beatriz Puente Dejar un comentario

Dieta de las uvas

Dieta de las uvas o monodieta L&S.- La dieta de las uvas es una de las curas que mas beneficios pueden aportar a quién sea capaz de seguirla. Es una gran ayuda para perder peso con rapidez. Al mismo tiempo, elimina las toxinas del cuerpo. Demás está decir que hay que ser muy conscientes de que en el caso de que haya alguna patología, se debe consultar al médico antes de … [Leer más...]

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Dieta paleo o paleodieta – Es interesante como estilo de vida

18 abril, 2018

¿En qué consiste la dieta Paleo o Paleo Dieta? L&S.- Dieta saludable; … [Leer más...]

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23 febrero, 2018

L&S.- No es una dieta, ni un plan de adelgazamiento. La dieta de la sopa … [Leer más...]

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Programa «FeelOk» – Para adelgazar con salud

19 enero, 2018

El «Programa para adelgazar FeelOk» no es una dieta al uso L&S.- El mejor … [Leer más...]

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Dieta hipocalórica de 1.000 calorías

22 junio, 2016

Dieta hipocalórica de 1.000 calorías para adelgazar L&S.- Antes de … [Leer más...]

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18 mayo, 2016

Cuáles son esas 15 claves para cumplir una dieta Las 15 claves son: Estar … [Leer más...]

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