La composición química del ortosifón le confieren varias propiedades L&S.- El ortosifón o té de Java (Ortosiphon Stamineus), también conocido como «Hua Shi» o «bigotes de gato», es una planta originaria de Malasia. Es reconocida su potencia como un excelente diurético natural. Esto se debe a su abundante aporte en sales de potasio y otros valiosos componentes. Consigue una … [Read more...]
Perejil: beneficios, propiedades y contraindicaciones
«El perejil de todas las salsas» L&S.- Así se llama a una persona que le gusta protagonizarlo todo. Pero fuera dichos, el humilde perejil, además de ser un ingrediente culinario, es también una hierba muy interesante a nivel terapéutico. Aunque, lo cierto es que en la cocina es más popular embelleciendo platos o guisos. Se piensa poco en esta hierba como un nutriente. Muy … [Read more...]
Carbón vegetal activado
¿Carbón vegetal o el carbón vegetal activado? L&S.- El carbón vegetal es un producto muy demandado en herbolaria. Como su nombre indica, es exactamente eso: carbón. Un polvo muy fino y de color negro. Se obtiene mediante la calcinación a temperaturas elevadas de maderas blandas. Se utiliza sauce, tilo, álamos, pinos, cáscaras de coco, etc. Para que éste sea carbón vegetal … [Read more...]
El ágave
Sirope de Ágave L&S.- El sirope de ágave es un jugo vegetal muy dulce que se extrae de un cactus originario de la América tropical, Subtropical y del Caribe. Existen numerosas especies, pero quizás la más conocida sea el ágave americano; conocido también como «agave amarillo» o «pita». Se trata de una planta perenne. Resistente a terrenos áridos. Con hojas entre 15 y 30 … [Read more...]
Beneficios de la piña
Los beneficios de la piña fresca son infinitos L&S.- Los beneficios de la piña son enormes. Tiene buena fama de ser una fruta diurética y depurativa. Contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo. Además, previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta. Activa el metabolismo y la eliminación de grasa y facilitan la … [Read more...]
Las monodietas y los ayunos son depurativos
Las monodietas y los ayunos - Una solución para pocos días L&S.- Las monodietas son dietas en las que el protagonista en todas las comidas del día es un único alimento. La monodieta de la manzana, la monodieta de la sandía, etc. mientras que el ayuno consiste en la privación de todo alimento sólido o líquido, durante un periodo de tiempo, con fines higiénicos o curativos. … [Read more...]
Cerezas – Una súper fruta que depura y aporta nutrientes
L&S.- Las cerezas, también conocidas como «picotas», o «guindas». En España hay una diferencia entre el guindo o Prunus cerasus y el cerezo o Prunus avium. Se trata del fruto de una amplia variedad de árboles del género Prumus al cuál también pertenece la ciruela, el almendro, los albaricoques, etc. Además es nutritiva y deliciosa es una fruta muy rica en vitaminas A, B, … [Read more...]
Dieta del Sirope de savia – La savia que depura
Ayuno o dieta del sirope de savia de arce - ¿En qué consiste? L&S.- La dieta del sirope de savia de arce (sirope de arce) es un plan altamente depurativo. Más que una dieta, la dieta del sirope de arce es un ayuno o un semi ayuno (depende de cómo se haga). La finalidad, además de perder o mantener el peso, es la salud. Está basada en un concentrado de la savia de un … [Read more...]
Cura depurativa o ayuno monodieta para adelgazar
Monodietas o semi ayunos – Una buena cura depurativa L&S.- Una monodieta, cura depurativa o semi ayuno es el tipo de dieta que está basada en un sólo alimento. Los fines de ella no solamente son para pérdida de peso. También se hacen con fines higiénico-naturistas y solamente dura unos pocos días. No es aconsejable hacer una cura depurativa por más de 3 días seguidos. Sin … [Read more...]
Ayuno como propósito de algo
El propósito de los ayunos a través del tiempo L&S.- Desde la antigüedad, el ayuno se ha contado entre las buenas prácticas en muchas civilizaciones, por lo tanto, cuando hablamos de ayunos, no hablamos de algo recién inventado, Aunque, por supuesto, el propósito en la antigüedad era bien diferente. Se cree que el hombre primitivo hacía ayunos durante los ritos de … [Read more...]
