¿Qué es el colágeno?
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L&S.- El colágeno es una molécula protéica. Es el elemento que conforma a las células más estudiado en la comunidad científica. Se puede decir que es el adhesivo que utiliza el cuerpo para mantener unido a todos los elementos que lo conforman. Es también la proteína que más abunda en los organismos vivos. Esto es así, especialmente en los vertebrados. Sin su presencia, el cuerpo humano no podría funcionar como conjunto de componentes armónicos entre sí. Es precisamente ese elemento lo que hace posible la unión del conjunto de tejidos conectivos: músculos, tendones y ligamentos, huesos, cartílagos, piel, tejido adiposo, tejido sanguíneo. También, órganos y sistemas internos.
Nuestro cuerpo no podría funcionar sin la sinergia de todos sus componentes. Por ejemplo, a la hora de retener líquidos (60 – 70% de agua), nuestra piel hace uso del colágeno para conseguirlo. De no ser así, toda esa agua, se saldría del cuerpo y moriríamos. Ocurre con los órganos internos y externos: si vamos a dar un paso, el cerebro conecta con los músculos y tendones. Estos a su vez con los huesos para ejecutar la orden del cerebro de dar un paso y mantenerse en equilibrio al mismo tiempo. Esa conexión entre las partes implicadas en perfecta armonía, se consigue a través esta proteína.
¿Qué podemos decir respecto al colágeno?
EL colágeno es una proteína esencial presente en una de cada cuatro moléculas que componen el cuerpo. Se corresponde aproximadamente al 7% de nuestra masa corporal. Sólo en nuestra piel (que es el órgano más grande que tenemos), estando en estado seco representaría el 70% de su peso. En el cartílago sería un 67%, en los pulmones el 10% y en el hígado el 4%. Podemos también decir que ocurre lo mismo con el resto de los tejidos conectivos.
Es un elemento esencial para la elasticidad y la flexibilidad de los órganos. también para la integridad de las estructuras. La fibra de colágeno se mezcla con facilidad con una amplia gama de sustancias y minerales. Con ellos se producen notables efectos en la arquitectura tisular. Como ejemplo, en la estructura de la piel el colágeno junto con la elastina forman una red. En los huesos se mezcla con cristales de calcio, proporcionando una estructura rígida. En los cartílagos, se combina con la elastina y matriz extracelular (fibras colágenas y fibras elásticas). Eso crea un gel que absorbe los impactos entre las articulaciones. También otorga resistencia en la compresión, etc. Esto ocurre con todos los tejidos conectivos del cuerpo.
En los organismos vertebrados se encuentran hasta quince tipos diferentes de colágeno conocidos. Aunque lo cierto es que hay abiertas varias investigaciones acerca de nuevos tipos. El 99% del total del colágeno que hay en los humanos, está presente en los diferentes tejidos conectivos. Tales como: huesos, tendones, ligamentos, piel, cartílago, estructura de los ojos, hígado y muchos órganos internos, superficie de las células, cabello y placenta.
Cuando el colágeno se desnaturaliza por ebullición y se deja enfriar manteniéndolo en una solución acuosa, se convierte en una sustancia muy conocida: la gelatina.
Su concentración se reduce con la edad
Según los científicos, la proporción de colágeno hidrolizado en el cuerpo empieza a reducirse de forma paulatina a partir de cierta edad. De los 20 a los 30 años, se pierde aproximadamente un 1,5% de colágeno por año de edad.
El proceso se acelera sensiblemente a partir de los 45 años. Llegando a sufrir una reducción del 35% en la fabricación de colágeno hidrolizado por el cuerpo a partir de los 60 años. A este hecho se le responsabiliza del envejecimiento: pérdida de elasticidad y tersura en la piel, cabellos y uñas. También dolores en las articulaciones y en los músculos; deterioro en la vista, deficiencias circulatorias y linfáticas, molestias en dientes y encías y un largo etcétera.
EL papel de la nutrición
Hay una estrecha relación entre el envejecimiento prematuro (reducción del colágeno) y la nutrición. Los aminoácidos que conforman a las proteínas (como el colágeno hidrolizado, la elastina, Etc.), los obtenemos de los alimentos. Respecto a esto, Hipócrates dijo:
«Permite que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento» (Hipócrates 460-377 A.C.).
Hay numerosos estudios científicos que demuestran los efectos beneficiosos de una dieta rica en micronutrientes. En los últimos años, es mucho lo que se ha avanzado y profundizado al respecto. Hay sendos estudios concernientes a la relación entre los aminoácidos y la salud.
Los aminoácidos son la parte que constituye una proteína y las proteínas son lo que construye la estructura de cualquier organismo vivo. Luego, el organismo necesita aminoácidos constantemente y muchos de ellos son de los llamados esenciales (que no los produce el organismo, sino que hay que ingerirlos como tales) y esa es la importancia de la nutrición. La ingesta debe ser constante y suficiente, además de incesante para mantener la salud de los órganos.
Tomando en cuenta las deficiencias producidas en las últimas décadas en la alimentación de la población, sobre todo en lo que se refiere a alimentación, parece no sólo lógico, sino también conveniente el suplementar nuestra dieta cotidiana con complementos alimenticios (por supuesto, de una fuente segura).
Colágeno marino libre de metales pesados
Ampollas cosméticas de colágeno hidrolizado con vitamina C
Proteoglicanos
Complejo liberador de células madre y factor de crecimiento de Cerule.
Consta de 3 productos que actúan en total sinergia:
Tengo 28años de edad y apenas se me cae demasiado el cabello me me preocupa eso, he visitado al medico pero me dice q eso es extres…!! Ayuda…!!
Toma maca roja y negra Premium http://www.tienda-online.lineaysalud.com/es/maca-andina/9881-maca-roja-y-negra-organica-premium-800-m-6752039034009.html
LLEVO 15 DÍAS DE TOMAR COLÁGENO CRISTALIZADO Y HOU ME VI EN EL ROSTRO POR LOS LADOS DE LA NARIZ, QUE BAJA A LA BOCA UN POCO HINCHADO, TENGO 71 AÑOS, SEXO FEMENINO, LO ESTOY TOMANDO PORQUE ME SALIÓ BIEN BAJO EN COLAGENO, Y DICEN TENGO ARTROSIS
Olai npmbre es stephanie tengo una gran duda me dijiero que tomara cageno para la caida de cabello pero estoy dando de a mantar a mi hija de dos años a un yo puedo tomar o no.??? O tengo q esperar que deje de dar pecho
colageno con magnesio
sobreproduccion de colágeno
mi organismo sobreproduce colágeno lo que me ha generado un problema de salud conocido como esclerodermia. Sera que hay alguna forma de limitar la producción de colágeno en el cuerpo?
Más informaciónEnhorabuena por el blog y gracias por la información. En efecto la comunidad científica está dividida respecto a la utilidad del colágeno hidrolizado como suplemento alimenticio para paliar los síntomas de enfermedades degenerativas como la artritis o artrosis. Hay estudios clínicos que apoyan los beneficios de la ingesta contínua en el tiempo de estos productos; también es cierto que la comunidad médica se encuentra dividida y gran parte no acepta como válidos estos tratamientos. Aunque hace unos 20 años el sistema público sanitario español subvencionaba los suplementos de cartílago de tiburón para ciertos problemas articulares parece que no se… Read more »
Consulta
soy Hilda, al moverme o levantarme de la cama suenan mis articulaciones como que revienta algo, me hará bien si tomo el colágeno?
Muchas gracias de antemano
colageno
quisiera saber cuanto tiempo debo tomar colageno en el año…? es decir, al año cuanto tiempo debo tomarlo…??? temgo 32 años y sufro de flacidez.
Colágeno Bebible.
[quote name=»patricia collahuazo»]en que dosis de pastilla de colageno debo tomar, tengo 49 años y me estirparon el utero y ovarios[/quote]
Holaa buenas, en pastilla yo no tengo ninguna clienta que tome, toman el que puse anteriormente de Vemma, que por dosis son 20gr de colágeno, una cantidad considerable 🙂
Saludos
colageno
en que dosis de pastilla de colageno debo tomar, tengo 49 años y me estirparon el utero y ovarios
Edad colageno
[quote name=»Duda»]Hola que tal!!!
Mi nombre es Nataly y estoy interesada en tomar colageno, mi duda es si con años de edad que tengo lo puedo tomar?. leí todo con respecto al colageno y su función pero claramente no especifica desde que edad se puede tomar. Agradezco pronta respuesta.
Gracias!!![/quote]
Holaa Nataly, tengas la edad que tengas lo puedes tomar, cuantos tienes? Vemma te da 20gr de colágeno por dosis a parte de vitaminas, minerales y aloe vera 🙂
Si quieres conocer más el producto ponte en cotnacto conmigo 🙂
Nataly
Hola que tal!!!
Mi nombre es Nataly y estoy interesada en tomar colageno, mi duda es si con años de edad que tengo lo puedo tomar?. leí todo con respecto al colageno y su función pero claramente no especifica desde que edad se puede tomar. Agradezco pronta respuesta.
Gracias!!!
Nutrición celular
[quote name=»Itza Diaz»]es verdad que los ácidos del estomago destruyen el colágeno antes que sea asimilado por los órganos y que me recomienda para que esto no suceda.[/quote]
En vemma esto no te va ha suceder, el tipo de nutrición utilizada es nutrición celular, es decir que los nutrientes pasan a traves del torrente sanguineo directamente a las celulas, sin tener que ser asimilados por el estómago. En vemma, si tienes soriasis y te echas el producto encima de la piel, poco a poco va desapareciendo esa escamación, seguro que si lo pruebas no quieres otro 🙂
😆
ingeniera
es verdad que los ácidos del estomago destruyen el colágeno antes que sea asimilado por los órganos y que me recomienda para que esto no suceda.
Colágeno de Vemma
Yo tomo y mi piel a cambiado totalmente.
A mi tb me encanta
A mi tb me parece importantisimo, desde que lo tomo me siento genial!
Colágeno[quote name=»Paola»]Hola señores de línea y salud, les escribo para hacerles una consulta. Tengo 28 años y voy más de tres veces al gimnasio hace ya un par de años, hago lo podible por comer sano. Pero lamentablemente padezco de una flacidez en mi abdomen que ya no se que hacer. He ido centros de estética para hacer electro estimulación y siento que ni así logró reafirmar mi abdomen . En ese lugar me dijieron que había perdido colageno y me recomendaron tomarlo pero necesito saber que tan bueno es tomarlo y si realmente es efectivo. Agradecería me ayudaran por… Read more »
ColagenoHola señores de línea y salud, les escribo para hacerles una consulta. Tengo 28 años y voy más de tres veces al gimnasio hace ya un par de años, hago lo podible por comer sano. Pero lamentablemente padezco de una flacidez en mi abdomen que ya no se que hacer. He ido centros de estética para hacer electro estimulación y siento que ni así logró reafirmar mi abdomen . En ese lugar me dijieron que había perdido colageno y me recomendaron tomarlo pero necesito saber que tan bueno es tomarlo y si realmente es efectivo. Agradecería me ayudaran por favor.… Read more »
colagewno
yo estoy feliz tomando el colageno es ingreible la piel cambia muchisimo0 en 4 semana .yo soy testigo
colageno
yo llevo tomando colageno desde hace mas de 5 meses, me lo recomendaron en una clinica de estetica.
Colágeno
El colágeno suele ser un producto que si se utiliza en cremas es bastante caro. Tomado oralmente tiene los mismos beneficios en la piel o más además de regenerar cartílagos, tendones y huesos. Os recomiendo el de Ana Maria Lajusticia. Lo podeis encontrar en una de sus tiendas oficiales en internet.
http://colagenomagnesio.com/component/virtuemart/colageno-con-magnesio.html
Lo recomiendo
Creo que mucha gente hoy en día desconoce el potencial y la necesidad del cuerpo del colágeno.
saludos
recomendacion
señores les recomiendo el colageno que vende laboratorios soylife los consigues en la web economicos y efectivo
felicitaciones