¿Para qué sirve el harpagofito? L&S.- El harpagofito o garra del diablo -Harpagophytum precumbens- es muy recomendado por los expertos en medicinas alternativas. De hecho, es un analgésico antiinflamatorio vegetal muy efectivo. Se trata de una planta originaria de zonas colindantes con el desierto del Kalahari. Su fruto está provisto de unos salientes con forma de ganchos … [Leer más...]
El umbral del dolor se define por la reacción
¿Qué es el umbral del dolor? L&S.- Uno de los grandes vigilantes del cuerpo es la capacidad de sentir dolor. El dolor es una alarma de que algo no va bien y también, una señal inequívoca de que hay que actuar. Un golpe en un codo, hace que reaccionemos de inmediato apartándonos y llevándonos la mano para hacer masajes. Sin embargo, ¿por qué algunas personas chillan con … [Leer más...]
El lúpulo en la lucha contra contra el dolor
El lúpulo y su acción frente al dolor ¿Quién puede escapar del dolor físico? Pocas personas podrán decir: ¡yo! En algún momentos de nuestras vidas, todos nos hemos sentido presa de dolores -más intensos o menos- por muy diversas razones; a menos que padezcamos una «neuropatía hereditaria sensitivo autonómica», denominada también «analgesia congénita». Una patología que … [Leer más...]
Migraña o jaqueca
Migraña o jaqueca - Dolor de cabeza que abruma L&S.- Migraña y jaqueca son dos términos prácticamente idénticos. Definen una condición que se caracteriza por crisis periódicas que cursan con dolor decabeza. Generalmente en una o en las dos sienes. Es lo que se denomina migraña, hemicránea -del griego ‹un lado de la cabeza›-, o jaqueca -del árabe ‹media cabeza›-. Es el … [Leer más...]
Fibromialgia, ¿qué es?
La Fibromialgia L&S.- La fibromialgia no es una enfermedad, sino una condición en la que se aúnan varios síntomas a veces muy dispares. Mejor que como una enfermedad se define como síndrome. Cursa con dolores musculares, articulares, de ligamentos y de tendones. Las zonas que duelen se denominan «puntos hipersensibles» y los más comunes son los brazos, las rodillas, … [Leer más...]
El viento y la salud mental
Los diferentes tipos de viento influyen en nuestra salud mental L&S.- Se sabe desde hace mucho tiempo que el viento y la salud mental están estrechamente relacionados. De hecho, hay algunos vientos que influyen de manera muy marcada. Es principalmente a través de la tradición oral que nos llegan historias acaecidas. Tanto así, que dichas hoistorias a veces rayan lo … [Leer más...]
Apnea obstructiva del sueño
L&S.- La apnea del sueño es una afección respiratoria que les sucede a muchas personas mientras duermen. Es mucho más frecuente en personas con sobrepeso; aunque lo cierto, es que puede afectar a cualquiera. Por ejemplo, algunos niños pequeños pueden tener las amígdalas aumentadas de tamaño (en la garganta) o vegetaciones; lo cual, también puede causar apnea obstructiva … [Leer más...]
Cambio de hora estacional- ¿Perjudica nuestra salud?
¿Para que se lleva a cabo el cambio de hora dos veces al año? L&S.- Cambiamos nuestros relojes de forma impuesta dos veces al año. En otoño (cambio de hora de invierno) y en verano (cambio de hora de verano). Durante la madrugada, los relojes se adelantan o atrasan en función de si se quiere aumentar las horas de luz en el día o ir disminuyéndolas. Cuándo se cambian en … [Leer más...]
Resaca – ¿Cómo sobrellevarla?
Consejos de como sobrellevar la resaca L&S.- «Resaca» según la Real Academia de la lengua Española R.A.E, es un «...malestar que padece al despertar quien ha bebido alcohol en exceso». Todos alguna vez hemos experimentado en nuestras carnes este malestar tras habernos pasado con el alcohol. Se pasa francamente mal. Hay gente que tiene asumido que todos los domingos de su … [Leer más...]
Guaraná o Paullinia cupana – Propiedades y beneficios
¿Para qué sirve el guaraná o paullinia cupana? L&S.- La semilla del guaraná o Paullinia cupana es una semilla con forma de ojo . Se obtiene de un arbusto amazónico. Esta semilla es ancestralmente usada por las tribus autóctonas como planta medicinal en el norte de Brasil. Es un adaptógeno capaz de tonificar de manera natural al cuerpo. También es un excelente estimulante … [Leer más...]
Dolor de cabeza y la boca
Un dolor de cabeza puede estar originado en la boca L&S.- Se estima que un 35% de la población en España sufre de cefaleas, migrañas o dolor de cabeza. Un problema con un importante porcentaje de absentismo laboral por lo imposibilitante que resulta para el que la padece. Además del impacto en la calidad de vida de la persona. Puede llegar a padecer ansiedad y depresión a … [Leer más...]
La meningitis – Una sombra que está presente
¿Qué es la meningitis? L&S.- La meningitis es una enfermedad muy temida, aunque no muy frecuente. Se caracteriza por la inflamación de las meninges. Las meninges son unas cubiertas membranosas de 3 capas que recubren el sistema nervioso central y la médula espinal. A estas capas se las conoce como duramadre, aracnoides y piamadre. Están bañadas en un líquido llamado … [Leer más...]
