5 alimentos que envenenan la vida sexual

Alimentos perjudiciales para la buena salud sexual

L&S.- La comida basura o «comida chatarra» es muy nociva para la salud de las personas en general y la figura en particular. También, de la misma manera hay alimentos con los que deberás tener mucho cuidado para tu vida sexual; porque aminoran las capacidades.

Ejemplos de alimentos envenenan la vida sexual: 

• Carnes grasas:

Las zonas del vacuno y cerdo con mucha grasa; las salchichas; los embutidos, etc.; son alimentos que hacen que las arterias se estrechen. Una erección es producto del llenado de sangre de las venas. Si al corazón se le complica el transporte de la sangre, dicha erección se conseguirá con mayor deficultad. La vida sexual necesariamente se verá afectada. Será cuándo se haya producido una disfunción eréctil. Entonces será cuándo se disparen las alarmas. Más vale prevenir, ¿no?

• Productos lácteos:

Aunque la leche y sus derivados son una fuente de proteínas y otros nutrientes, hay que tener sumo cuidado con algunos quesos y leche entera. Algunos de estos son muy altos en grasas saturadas; muy perjudiciales para las venas y por tantovtambién para la salud de la vida sexual.

• Productos horneados:

Las galletitas dulces, la bollería industrial y otros productos contienen margarinas y aceites hidrogenados. Estos alimentos son muy perjudiciales. Por mucho que se empeñen en mostrar las bondades de la margarina frente a la mantequilla. el mero hecho de ser aceites vegetales como el girasol no los convierte en grasas sanas. No hagas caso, porque es un aceite vegetal al que se le añade hidrógeno para hacer que pase de ser líquido a ser sólido. Con ellos se crean las grasas trans. Son muy malas para el sistema vascular. Se puede decir que son enemigas de la vida sexual. Generan impotencia.

• Harina refinada:

En primer lugar cuándo el trigo se procesa para obtener harina blanca se le quitan todos los nutrientes interesantes para el sexo. Por ejemplo el zinc y el magnesio, etc. De hecho, se llega a desperdiciar tres cuartas partes de zinc. Sobre esto, hay que decir que el zinc es esencial para la vida sexual tanto del hombre como de la mujer. Digamos que el pan cuánto más blanco, menos nutrientes aporta para tener un buen sexo. Pásate al pan integral. ¡Lo notarás!

• Soja:

La soja es un grano que aporta fitoestrógenos. Una pseudo hormona que imita a los estrógenos (hormona sexual  femenina). Si eres un hombre, la soja será antagónica de una buena vida sexual ya que los estrógenos -aparte de que dañarán tu próstata- bajarán tus niveles de testosterona.

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