Las nanopartículas ya forman parte de nuestras vidas L&S.- Nanopartículas (nanopolvo, nanoracimo, o nanocristal) son lo que la misma palabra indica: partículas microscópicas con una dimensión menor que 100 nm (nanómetro), unidad de longitud que equivale a una mil millonésima parte de un metro (1 nm = 10?9 m). En estos momentos, las nanopartículas son un concepto demasiado … [Leer más...]
Harina blanca o refinada vs o harina integral
La harina blanca y la salud L&S.- Antes de decir nada acerca de la harina integral, haremos hincapié en lo introducida que está la harina refinada en nuestra alimentación. De hecho, cualquier alimento que se prepare con harina refinada o harina blanca, es un alimento que está degradado a nivel nutricional. No aporta casi micronutrientes. Este aspecto solamente es uno de … [Leer más...]
La Espagiria es una técnica terapéutica
La espagiria es la alquimia moderna L&S.- La Espagiria: nombre con que se identifica a un conjunto de procedimientos utilizados en la elaboración de medicinas. Se utilizando la alquimia como técnica. Las plantas medicinales, gemas, o minerales se utilizan como materias primas. Y se consigue mediante incluye en el proceso la fermentación, la destilación y la extracción de … [Leer más...]
Las relaciones sexuales en parejas estables pueden resultar complicadas
Las relaciones sexuales son un vínculo en la pareja L&S.- Son muchas las parejas que realmente están insatisfechas con sus relaciones sexuales. Esa insatisfacción está condicionada sobre todo por la falta de comunicación entre ambos. Mucha falta de diálogo íntimo y por la falta de actividad sexual regular. También se sienten insatisfechas por la gran cantidad de años de … [Leer más...]
¿Por qué todas las harinas refinadas son malas para la salud?
L&S.- Si bien es cierto que las harinas en general hay que comerlas con prudencia, cuándo se habla de que las harinas refinadas son malas, básicamente se hace referencia a uno de tantos componentes que lleva, que es componente común de todas las harinas, a saber: el almidón, que puede ser dañino para la digestión y también, porque tanto harinas blancas, como harinas … [Leer más...]
Síndrome metabólico – ¿Obesidad o enfermedad?
El síndrome metabólico es una verdadera plaga L&S.- El síndrome metabólico también recibe los nombres de síndrome X, síndrome plurimetabólico, síndrome de insulinorresistencia, síndrome de Reaven o CHAOS (este último en Australia). Lo cierto es que no es fácil explicar qué es exactamente qué es el Síndrome Metabólico. Tanto su definición como su causa real y su repercusión … [Leer más...]
Beneficios del fenogreco o alhova en las enfermedades comunes
Las infinitas propiedades del fenogreco o alhova L&S.- El Fenogreco o Alholva o Trigonella foenum graecum, es un tipo de legumbre. Su origen es asiática. Generalmente se confunde con un cereal. Podemos utilizar del fenogreco o alhova las semillas y las hojas. Estas últimas pueden comerse en forma de ensalada. También hervidas o como cualquier otra hoja de color verde. De … [Leer más...]
La actividad sexual en primavera se ve afectada por la vitamina D
¿Qué pasa con la actividad sexual en primavera? L&S.- En primavera (marzo en hemisferio Norte y septiembre en hemisferio Sur); cuándo la luz es más fuerte y suben las temperaturas, los niveles en el cuerpo de vitamina D o colicalciferol ascienden considerablemente tras los meses de invierno en los que dicha vitamina ha descendido. Según estudios realizados por la … [Leer más...]
Astenia primaveral
L&S.- La astenia primaveral se acepta como una condición normal, pero son realmente desórdenes que se suceden en el organismo. Aunque su origen no está del todo establecido, los científicos coinciden en varios puntos. Por ejemplo: que durante la época estival y los cambios meteorológicos, se producen en el cuerpo ciertos cambios bioquímicos. Como consecuencia se … [Leer más...]
Vitamina D – ¿Vitamina u hormona?
L&S.- La vitamina D no es una vitamina propiamente dicha, ya que mayoritariamente es elaborada por el propio cuerpo sin que intervengan alimentos orgánicos. A través de la dieta solamente ingerimos el 10-20% de toda la que necesitamos. Actúa también como una hormona al ser capaz de activar / reprimir varios genes. Vitamina D – Un poco de historia A principios del siglo … [Leer más...]
Calostro (colostrum ) – Un superalimento
L&S.- ¿Ha oído hablar del calostro o colostrum bovino? Lo cierto es que cada día nos vamos enterando de nuevas sustancias que curan. Debemos decir que en la naturaleza hay una inmensa botica a la disposición de la salud y muchos de los productos, podrían estar presentes en el vademécum de nuestros médicos de cabecera como parte de la medicina preventiva. Es evidente que ha … [Leer más...]
Cuerpos cavernosos del pene
Cuerpos cavernosos, ¿Qué son? L&S.- Muchos de los problemas de salud que tenemos los seres humanos, podrían atajarse. Por supuesto, necesitamos conocer más nuestra anatomía. También la bioquímica que actúa para el buen funcionamiento de cada órgano. Además de conocerlo, saber cuál es su relación entre las diferentes partes del cuerpo. Uno de los problemas que en general … [Leer más...]
Hígado graso o esteatosis hepática ¿Qué es realmente?
L&S.-Hígado graso es un término con el que se hace referencia a una patología denominada esteatosis hepática. Es una condición generalmente benigna que obedece a diferentes alteraciones en el hígado. Su principal característica es una excesiva acumulación de grasa en las células hepáticas. Lo cierto es que hasta no hace mucho tiempo, la enfermedad del hígado graso, estaba … [Leer más...]
Magnesio – Más importante de lo que imaginamos
Magnesio - Elemento altamente terapéutico L&S.- El magnesio es el sexto elemento más abundante en la corteza terrestre. No se encuentra en estado libre como un metal. Más bien está presente en la composición de más de sesenta minerales. Algunos de ellos son por ejemplo: magnesita, brucita, olivino, carnalita, dolomita, etc. La mayoría de esos compuestos son óxidos y sales. … [Leer más...]
Grasa abdominal estrechamante relacionada con el estrés
La grasa abdominal produce otras enfermedades L&S.- Hay personas delgadas con grasa acumulada en la cintura o abdomen y que han perdido su figura. Es la odiada «grasa abdominal». No sólo es sinónimo de obesidad. Esta puede acumularse en esa zona por varios factores y no sólo por comer más de la cuenta y en los hombres, este hecho es más acuciado que en las mujeres. Entre … [Leer más...]
Las mascotas tratadas con liberadores de células madre
L&S.- Las mascotas (perros y gatos) tienen enfermedades comunes a los humanos. Todo lo concerniente a tratamientos a base de células madre, tanto embrionarias como células madre adultas, alberga grandes esperanzas. Estas esperanzas son extensibles a sus propia mascota. Sobre todo cuándo se busca una solución definitiva a problemas crónicos de salud. Se trata de la medicina … [Leer más...]
Fucoidán – Una farmacia marina
L&S.- No es un secreto las grandes cualidades que tienen las algas marinas en la salud sistémica. Se puede decir que en las algas está encerrada toda una farmacopea. Son reconocidos nutracéuticos. En el antiguo libro chino sobre sustancias medicinales «Shen Nong Ben Cao Jing» ya se mencionan las propiedades de las algas marinas de color marrón para curar tumores. El … [Leer más...]
Técnica para dormir – Dormirse en un minuto es posible
Técnica para dormir fácilmente L&S.- Hay una técnica para dormir sin fármacos, que es rápida y fácil y vamos a explicar cuál es para que aponga en práctica, porque es terrible la experiencia es el meterse en la cama –casi siempre agotado- y ver pasar las horas mirando al techo, leyendo, viendo la televisión o dando vueltas y vueltas, consiguiendo solamente desarmar la … [Leer más...]
Fenómeno o Enfermedad de Raynaud
Raynaud - Una enfermedad peculiar L&S.- El fenómeno o Enfermedad de Raynaud es un trastorno poco frecuente que afecta a los vasos sanguíneos. Sobre todo de los de los dedos de las manos y los pies. Existe una forma primaria y una forma secundaria de esta patología: Primario es el que aparece por sí sólo. No se conocen las causas. Esta es la forma más común de la … [Leer más...]
Cortisol es el nombre de la hormona que causa estrés
La relación de niveles de cortisol y grados de estrés L&S.- La palabra estrés tiene su origen en la palabra inglesa stress, que significa tensión, acento, etc. Podemos definirlo en pocas palabras como: «conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como respuesta física ante ciertos estímulos. Por ejemplo, el miedo, la alegría, la emoción, la preocupación, las … [Leer más...]
