¿Qué son las arañas vasculares? L&S.- A diferencia de la venas varicosas o varices, las llamadas «arañas vasculares» son vasos sanguíneos más finos. Se presentan como una red enmarañada de venitas rojas, púrpura y azules. Generalmente se desarrollan en las piernas y en la cara, pero también en brazos y otros sitios. Son muy visibles. Vea más en medlineplus.gov Las arañas … [Leer más...]
El bazo – Para qué sirve y cómo cuidar de él
L&S.- El bazo es un órgano interno ubicado en el cuadrante superior izquierdo de la cavidad abdominal. Está formado por un tejido blando, de color amoratado. Su tamaño y peso varía mucho entre una persona y otra. Pesa entre 150 y 300 g aproximadamente en un adulto sano. Su forma es alargada y aplanada. Mide alrededor de 10-13 cm de largo, con un ancho de unos 8,5 cm y unos … [Leer más...]
Qué es el páncreas y qué funciones cumple
El páncreas y sus funciones L&S.- Por repetidas referencias todos hemos oído hablar del estómago, del hígado, de la vesícula, de los intestinos, etc. Aunque el páncreas es un órgano que actúa en conjunto con los anteriores, muchas personas desconocen sus funciones y su importancia. oyen de personas que padecen de pancreatitis aguda y que es grave. También saben que la … [Leer más...]
Los estornudos – Gestos comunes a todas las personas
Qué son los estornudos L&S.- ¿Se ha preguntado alguna vez qué son los estornudos? ¿Por qué estornudamos? Si somos curiosos, nos hemos planteado esas preguntas. Hay gente que incluso, es capaz de estornudar muchas veces seguidas sin parar. Se cree que el 25% de la población es capaz de estornudar repetitivamente. A esto se le llama Síndrome ‹Achoo›. Aunque parezca una … [Leer más...]
Sexo tántrico – El sexo en el que priman los sentidos
¿Es el sexo tántrico una moda o una necesidad? L&S.- Aprender a practicar el sexo tántrico se ha puesto muy de moda en la última década y el interés sigue aumentando. Se trata de un tipo de relación cuánto menos ‹peculiar› y conceptualmente nada fácil de entender. Hay cursos y talleres con monitores para explicarlo y aunque en la mayoría de los casos, es una adaptación … [Leer más...]
La calvicie y la testosterona
La tan temida calvicie masculina y su causa L&S.- Aunque la calvicie y la testosterona están estrechamente relacionadas, pero la testosterona no es la culpable. Son muchas las causas que pueden producirla. Por ejemplo dietas carentes de nutrientes esenciales: problemas en las tiroides; tintes y permanentes; mala higiene; exceso de grasa, etc. También los efectos … [Leer más...]
Niveles de testosterona bajos – Algo que se puede elevar
Con estos simples gestos pueden elevarse los niveles de testosterona ? Más zinc = Más testosterona L&S.- En primer lugar, hay que destacar que hay elementos antagonistas de la testosterona, y los daremos a conocer. También hablaremos de los nutrientes útiles para elevar los niveles de testosterona. Entre ellos podemos mencionar por ejemplo al zinc, la vitamina C, la … [Leer más...]
Tomamos mucho azúcar oculto en los alimentos
Mucho azúcar L&S.- Según el Whasington Post la población de Estados Unidos actualmente ingiere 126 gr de azúcar al día. Se corresponden a 32 cucharaditas. Eso es evidentemente mucho azúcar. Al año vienen a ser 11.680 cucharaditas; o lo que es lo mismo: casi 5 kg de azúcar (45.990 gr). En el resto del mundo desarrollado no es muy diferente. Estas son cifras de 2015 y van en … [Leer más...]
Metabolismo lento -Cómo acelerarlo para adelgazar
L&S.- Perder peso con un metabolismo lento no es un concepto tan fácil como contar calorías. «Si se comen menos calorías que las que se gastan, entonces adelgazamos. y si se ingieren más, almacenamos. Por lo tanto, lo mejor para adelgazar es cerrar la boca». Eso no es siempre cierto. Hay personas que poseen ese terrible metabolismo lento. Simplemente es así. Hagan lo que … [Leer más...]
Crema de oro – El oro como ingrediente de las mejores cremas de belleza
La crema de oro microactivo, ¿de verdad lleva oro? L&S.- Sabemos que la cosmética avanza a pasos agigantados. Lejos quedan las omnipresentes cremas que daban brillo y dejaban la piel algo hidratada. Ahora las cremas y cosméticos en general, son funcionales. Tienen un cometido terapéutico en la belleza. Es la lamada ‹cosmecéutica›. Entre las mejores ofertas encontramos la … [Leer más...]
Hepatitis – Lo que necesita saber
L&S.- La hepatitis es una enfermedad silenciosa, que puede causar un daño permanente al hígado. Una persona puede estar afectada durante años sin saberlo, hasta que descubre que tiene el hígado dañado por su causa y durante ese tiempo, ha estado infectando a otros. Debe saber que la hepatitis viral es una inflamación del hígado que está causada por uno de los cinco virus … [Leer más...]
Elegir el bikini adecuado
El elegir un bikini adecuado = Diferencia entre estar bien y no estarlo L&S.- ¿Qué mujer no ha pasado por el probador para comprarse un biquini y ha acabado con una depresión? Frases como: «este bikini me sienta muy mal» o «el año pasado me veía mejor» o «que vieja estoy» o «qué gorda»... no siempre se ajustan a la realidad. Vemos una imagen deformada. Y a veces es sólo … [Leer más...]
¿Qué indica la creatinina alta en las analíticas?
Creatinina alta – El motivo y cómo bajarla L&S.- La creatinina alta, normal o baja, es un valor de entre otros, rebelado en un análisis rutinarios de sangre. El médico lo pide para descartar posibles problemas renales. La creatinina que se mide en laboratorio es un residuo metabólico natural que se produce como resultado de la degradación la creatina. Un componente de los … [Leer más...]
El alga verdiazul AFA como sorprendente alimento funcional
Los beneficios del alga verdiazul AFA L&S.- El alga verdiazul AFA (Aphanizomenon Flos Aquae) o Super Blue-Green Algae es un tipo de alga silvestre que crece de forma natural en un lago de Oregón llamado Lago Klamath. Según todas las investigaciones, este alga ha demostrado ser muy eficaz en la liberación de millones de células madre del propio cuerpo de una manera … [Leer más...]
Ficocianina, el pigmento azul de la incomparable espirulina
L&S.- Hace más de una década el Dr. Christian Drapeau empezó a estudiar los efectos del alga verdiazul AFA sobre las células madre. Junto a su equipo de científicos hizo un descubrimiento. A saber: que el alga AFA contiene un pigmento azul que se llama ficocianina. Un elemento muy valioso. Tiene propiedades altamente antiinflamatorias. Posteriormente toda el alga AFA se … [Leer más...]
Sabor metálico en la boca (disgeusia) – Causas y síntomas
¿Qué es la «disgeusia»? ¿Por qué se produce el sabor a metal en la boca? ¿Cuáles son las causas? ¿Puede ser algo grave el tener en la boca un sabor metálico? Vamos a verlo. L&S.- La Disgeusia no es algo demasiado común. Pero lo cierto es que hay ciertas personas que ante circunstancias determinadas, sienten un sabor metálico en la boca. Es algo muy desagradable e … [Leer más...]
El Pycnogenol (picnogenol) se extrae de la corteza de un pino
¿Qué es el Pycnogenol o Picnogenol? L&S.- Pycnogenol es como se denomina una sustancia patentada. Esta se extrae de la corteza de los pinos marinos francéses (Pinus pinaster). Un tipo de pino que abunda mucho en las costas de Burdeos (Francia). Se ha quedado demostrado que el Pycnogenol es un tipo de antioxidante muy potente. Es de hecho, de una enorme ayuda para combatir … [Leer más...]
El agua como uno de los mejores elementos terapéuticos
En el agua se basa la vida L&S.- 2.500 años Antes de la Era Común, el un filósofo, matemático, geómetra, físico y legislador griego Tales Mileto, definió el agua como «el principio de todo lo que existe». También el Premio Nobel de Fisiología o medicina (1912), el biólogo, médico, investigador científico, eugenista y escritos francés Alexis Carrol dijo: «La célula es … [Leer más...]
La bilirrubina alta – ¿Un indicador de problemas hepáticos?
¿Qué es la bilirrubina? L&S.- Cuándo nos dan en la consulta los resultados de los valores que tenemos en la bilirrubina, ¿de qué nos están hablando? Primeramente veamos qué es la bilirrubina. Es un tipo de pigmento amarillo que está presente de manera natural en la sangre y las heces. Unos niveles elevados pueden dar lugar a la ictericia. La ictericia eso una afección que … [Leer más...]
Bisfenol A o BPA – Envases de plástico que nos envenenan
¿Cuánto peligro entraña el Bisfenol A o BPA? L&S.- El Bisfenol A o BPA es una sustancia química muy utilizada en la fabricación de policarbonatos. Un grupo de termoplásticos baratos, fáciles de trabajar, de moldear y de termoformar. También se utiliza en el recubrimiento interior de las latas destinadas a alimentos o bebidas. Otro de los usos es en la fabricación de CD’s, … [Leer más...]
