¿Qué podemos decir de la rosa mosqueta? L&S.- Es un arbusto silvestre de unos 2 metros de alto. Pertenece a la familia de las rosas. Debido a su alta calidad en cosmética, la planta también es cultivada en plantaciones. Crece en regiones de clima lluvioso y frío. Sus tallos y ramas están cubiertos de muchas espinas y sus flores son blancas o rosadas de 3 a 6 centímetros de … [Leer más...]
Cilantro – ¿Es lo mismo que el culantro?
¿Qué es el cilantro y qué es el culantro? L&S.- En este artículo veremos la diferencia entre cilantro y culantro. Eso es porque ambas se confunden dependiendo del país que las use. Pero hay que destacar que son dos de las hierbas aromáticas más utilizadas en la cocina a nivel mundial. Sobre todo para aderezar ensaladas, sopas, aderezos, pescados y rebozados en los países … [Leer más...]
Flores de Bach – Cómo tomarlas
Flores de Bach – Cómo y cuándo tomarlas L&S.- Como hemos visto en otros artículos, que le invitamos a leer, la terapia con flores de bach nace por la necesidad de dar al cuerpo herramientas para curarse sólo. Siempre entendiendo que los problemas emocionales y mentales son los causantes de la gran mayoría de las enfermedades. Pueden elegirse sin la ayuda de un terapeuta. … [Leer más...]
Flores de Bach – Su aplicación
Aplicaciones de las Flores de Bach L&S.- las Flores de Bach esencialmente corrigen problemas emocionales o psicológicos. Pero ciertamente están orientadas a que eso dé solución a problemas de salud. Sus sus aplicaciones son inmensas, ya que dentro de esta técnica terapéurica, el origen de las enfermedades son problemas mentales, emocionales o psíquicos. De hecho, es en los … [Leer más...]
Flores de Bach
Las Flores de Bach como alternativa inocua L&S.- Flores de Bach es el nombre de un tipo de terapia que se cuenta entre las terapias alternativas. Se basa en 38 diferentes preparados florales. Estos se utilizan como remedios según el origen de cada patología. Se obtienen a partir de flores silvestres con ciertas propiedades curativas. Esto se descubrió entre los años 1929 y … [Leer más...]
Bach y su terapia floral ‘Flores de Bach’
Las flores de Bach y su origen L&S.- Las terapias florales de las Flores de Bach nacen de la preocupación de un médico por la acción de las emociones sobre la salud. ¿A quién no le ha ocurrido que tras un gran sufrimiento o tiempos de presión haya caído en cama con una gripe? ¿O quizás, le haya salido un herpes labial o lo que es peor, un herpes zóster? Todos hemos … [Leer más...]
Método Weight Watchers. Consejos que te ayudarán
El famoso método Weight Watchers L&S.- Lo más importantes antes de empezar cualquier dieta (como en este caso el Método Weight Watchers) es buscar tiempo para nosotros. Vamos a cuidarnos. Debemos premiarnos a nosotros mismos cuando conseguimos alguna meta. Lo que conseguimos es gracias a nuestro esfuerzo, por eso debemos de valorarlo positivamente. Método Weight Watchers … [Leer más...]
Puntos del método Weight Watchers, ¿cómo calcularlos?
Los puntos del Método Weight Watchers L&S.- La famosa dieta Weight Watchers es una dieta simple. Sólo tiene una particularidad: hay que estar contando puntos, en vez de contar calorías. De esa manera se puede uno ir acomodando y ahorrando puntos para utilizarlos cuándo se desee. Pero Cómo calcular los puntos? Una de las cosas que más tediosa se hace en las dietas, es … [Leer más...]
Método Weight Watchers. Fórmula para calcular los puntos de los alimentos
Fórmula para calcular los puntos de la dieta Weight Watchers Consejos que te ayudarán para conseguir hacer la dieta Weight Watchers: hay una fórmula. Aquí la tenéis la calculadora: PUNTOS= (Calorías/50)+(grasa/12)-(fibra(R,4)/5) Fibra (R,4) significa que de todos los gramos de fibra que tenga el alimento, sólo los 4 primeros se utilizan. En caso de que el alimento tenga … [Leer más...]
La dieta Weight Watchers (WW)
Dieta Weight Watchers L&S.- La dieta Weight Watchers fue creada en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch. Tuvo la idea de juntarse con amigas y conocidas y adelgazar en grupo con el apoyo mutuo. Desde que Jean Nidetch ideó este método más de 30 millones de personas se inscribieron en las reuniones. Consiguieron perder peso en todo el mundo. El término «la dieta weight … [Leer más...]
Piercing orales y sus repercusiones en la salud bucodental (I)
Piercing orales pueden comprometer la salud L&S.- Se ha hecho muy común ver a las personas usando piercing orales. En la lengua, en las mejillas, en los labios, etc. Piercing orales a gusto del consumidor, que provocan lesiones bucodentales alarmantes. Y aunque dicho piercing sea considerado un adorno moderno, su uso data de las antiguas civilizaciones. Es una costumbre … [Leer más...]
Virus del papiloma humano (VPH) – Más común de lo que se cree
Hay más de 100 variedades del virus del Papiloma humano L&S.- Los virus VHP o virus del papiloma humano genital son una variedad de virus capaz de causar verrugas. Existen en más de cien variedades diferentes. Y aunque en su mayoría, los VPH resultan inofensivos, alrededor del treinta de ellos, sí son potencialmente peligrosos. Están asociados al origen de ciertos tipos … [Leer más...]
Píldora del día después – Un anticonceptivo de emergencia
¿Qué podemos decir de la píldora del día después o poscoital? L&S.- El principio activo levonorgestrel es el componente de la píldora del día después o píldora poscoital. Constituye un método anticonceptivo de emergencia. No es un anticonceptivo al uso que se pueda utilizar irresponsable o habitualmente. Sólo ha de ser utilizada cuándo todas las otras posibilidades hayan … [Leer más...]
Entre horas comemos lo que no debemos comer
L&S.- Comer tres comidas al día es un tremendo error. Es algo que hay que reajustar en nuestra mente. Aprendamos por comer bien entre horas empezando por incluir un tentempié a media mañana. También otro a media tarde. O sea que debemos comer cinco comidas al día. Tres principales: desayuno, comida y cena y dos secundarias: almuerzo y merienda. Nunca se deben confundir … [Leer más...]
Anorexia
¿Qué es exactamente la anorexia? L&S.- La palabra anorexia en medicina puede referirse a: Un síntoma: puede ser una falta de apetito a consecuencia de una enfermedad, como estados febriles, problemas digestivos, pérdida de un ser querido, o diversas situaciones de la vida que quitan las ganas de comer. Suele ser una situación transitoria que se elimina cuándo se supera … [Leer más...]
La bulimia
La bulimia nerviosa L&S.- La Bulimia es una enfermedad que cursa con desórdenes alimenticios. Tiene su origen en diversas causas, tanto de tipo psicológicas, como somáticos. Se caracteriza por episodios de comer en exceso dándose verdaderos atracones de comidas y dulces. Eso además de una fuerte sensación de pérdida de control. En ese momento, la el bulímico o persona con … [Leer más...]
Piojos escolares, como evitar el contagio
El curso escolar trae consigo el riesgo de contraer piojos L&S.- Los piojos son unos molestos compañeros de pupitre. El contagio escolar por estos parásitos afecta entre el 5 y 15% de los niños. En ello no influye ni el largo del cabello ni el tipo de higiene que tengan. Lo cierto es que estos huéspedes están más a gusto en cabellos limpios. Si bien, se les hace más … [Leer más...]
Piercing orales y sus repercusiones en la salud bucodental (II)
Piercing - Una moda que hace daño L&S.- Se pueden producir serias complicaciones. Primeramente con el uso como durante y también por el procedimiento de la colocación de un piercing. Sobre todo, tratándose de piercing orales. Algunas de estas complicaciones son las siguientes: Durante la implantación: Los dolores propios de una herida. Las lesiones nerviosas que … [Leer más...]
Cuidado dental durante el embarazo
El cuidado dental durante el embarazo es de suma importancia L&S.- El cuidado dental durante el embarazo debe extremarse. Durante la etapa de gestación, el cuerpo de la mujer soporta una serie de cambios bioquímicos. También de la propia conducta de la embarazada. Todo esto puede reflejarse también en la boca y los dientes. Hay un mayor riesgo de que se inicien proceso de … [Leer más...]
La halitosis, un enemigo silencioso
La halitosis o mal aliento es un azote que muchos sufren en silencio L&S.- La halitosis o mal aliento puede ser definida como olor desagradable que se emite por la cavidad bucal. Es muy frecuente. Afecta a una de cada dos personas. Generalmente se relaciona con una mala higiene bucal o con enfermedades de la boca, pero no siempre es así. Origen de la halitosis El mal … [Leer más...]
