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Linea y Salud > antioxidantes

Los antioxidantes son moléculas que protegen las células de los radicales libres para retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. Conoce sustancias, alimentos y productos antioxidantes así como sus beneficios para tu salud.

Schizandra o esquisandra. Estudios que demuestran su eficacia

28 abril, 2022 by Beatriz Puente Deja un comentario

Schizandra o esquisandra. El adaptógeno

Schizandra o esquisandra L&S.- La Schizandra o esquisandra; también llamada Schisandra (con «s») es  una planta de reconocido efecto adaptógeno.   El nombre popular chino de la Schizandra chinensis es wu wei zi, que  significa «fruta de cinco sabores». Es una enredadera que produce frutos de color púrpura. Estos realmente tienen los cinco sabores: dulce, salado, amargo, … [Leer más...]

Alimentación deportiva

23 mayo, 2012 by Beatriz Puente 3 comentarios

Alimentación deportiva

Lo que se debe tener en cuenta en la alimentación deportiva L&S. Si hablamos de alimentación deportiva, lo primero en que pensamos es en que se debe comer lo mejor que sea posible para que el cuerpo no desfallezca. Pero lo cierto es que no es tan sencillo. La nutrición deportiva es todo un universo. Un deportista acaba sabiendo de  nutrición casi tanto como su preparador. … [Leer más...]

Vitaminas cosméticas para el rostro

18 diciembre, 2012 by Beatriz Puente Deja un comentario

Vitaminas cosméticas

Cosmocéuticos - Vitaminas cosméticas L&S.- La vitamina C es una de las vitaminas cosméticas más útiles en la cosmética.  Se utiliza mucho como elemento constituyente de las fórmulas de cremas y sérum de alta calidad.  De hecho, la vitamina C ses un antioxidante que previene problemas causados por radicales libres. Además trata la piel, adquiriendo así los productos, … [Leer más...]

El chocolate – Proceso del cacao

7 diciembre, 2017 by Beatriz Puente 6 comentarios

Chocolate. Theobroma cacao L.

Cultivo y Producción del Cacao para elaborar el chocolate L&S.-  El nombre científico que tiene el cacaotero o árbol que produce cacao es Theobroma cacao L. Theobroma es un género con 20 especies diferentes (entre ellas el cacao). La palabra cacao proviene de «cacahuatl» que en el idioma nativo nahuatl (macrolengua azteca) significa literalmente «bebida de los dioses». El … [Leer más...]

Lifting para combatir los signos del envejecimiento

6 marzo, 2012 by Beatriz Puente 1 comentario

Lifting hecho por un cirujano plástico

¿Por qué someterse a un lifting? L&S.- Cada día son más las personas que visitan a un cirujano plástico y se someten a un lifting facial o retensado. Son muchos los factores que influyen en que nuestra piel delate nuestra edad. La gravedad, una exposición al sol continuada, estrés, la edad, la falta de buenos nutrientes, exceso de radicales libres, etc. Son todos factores … [Leer más...]

Consejos para marcar abdominales

30 noviembre, 2011 by Beatriz Puente 1 comentario

Marcar abdominales como ejercicio aeróbico

L&S.- Marcar abdominales  ha llegado a ser hoy en día una necesidad estética en el mundo occidental. Anhelados por muchos que llegan hasta a pasar por el quirófano para ponerse implantes y adquirir ese aspecto de «tableta de chocolate». Hay que decir que lejos de ser un asunto meramente estético, la salud de los músculos abdominales deberían verse como lo que realmente son: … [Leer más...]

ORAC o valores ORAC, ¿qué son y para qué sirven?

23 agosto, 2018 by Beatriz Puente Deja un comentario

ORAC - VALORES

¿Ha leído u oído acerca de los valores ORAC?  Se lo explicamos: L&S.- ORAC son las siglas en inglés para conocer la capacidad de absorción de radicales libres de oxígeno de los diferentes alimentos. Realmente es Oxygen Radical Absorbance Capacity. Es un concepto de referencia cada vez más utilizado. Con él se calcula la capacidad antioxidante en valores de los diferentes … [Leer más...]

El cacao y los niños

24 septiembre, 2012 by Beatriz Puente 1 comentario

el cacao

L&S.- El chocolate es un derivado de la semilla del árbol que tiene el mismo nombre. Se elaborada de tal manera, que su sabor resulta en una irresistible tentación; tanto para mayores, como  para los más pequeños y los jóvenes. Es un sabor placentero que gusta a casi todo el mundo. El cacao elaborado no es un sabor propio de las sociedades modernas. Ya hace cerca de 2000 … [Leer más...]

Piel seca o deshidratada – Cuidados

26 noviembre, 2013 by Beatriz Puente 1 comentario

piel seca

¿Cómo cuidar una piel seca? L&S.- Si bien existe una tendencia genética que hace que tengamos la piel seca, o más o menos hidratada, algunos factores como el paso del tiempo, las temperaturas extremas, la exposición solar prolongada, los cambios hormonales, el uso de productos cosméticos inadecuados, etc. pueden llevar a nuestra piel a sufrir deshidratación. Aquí te damos … [Leer más...]

Rosácea o roseola (enfermedad)

29 agosto, 2018 by Beatriz Puente 15 comentarios

Rosácea o roseola

¿Qué es la rosácea o roseola? L&S.- Es una afección inofensiva pero crónica y no se conocen con exactitud sus causas. Son muchas las personas que padecen rosácea o roseola en el mundo. Son alrededor de 45 millones de individuos. Afecta principalmente a personas de piel blanca, ojos claros y de ascendencia noroccidental; tanto es así, que en Gran Bretaña e Irlanda es … [Leer más...]

Caléndula – Una flor con beneficios para la salud

18 septiembre, 2017 by Beatriz Puente Deja un comentario

Caléndula

Caléndula Officinalis. Nombre científico L&S.- La llaman «marigold», «botón de oro», «mercadela», «maravilla», «flor del difunto», «Flamenquilla», etc. La caléndula es una planta herbácea. Caracterizada por un olor muy intenso y amargo, y demás, poco agradable. Crece aproximadamente entre 20 y 55 cm de alto. Sus flores son muy vistosas, de un bonito color amarillo intenso … [Leer más...]

Tratamientos contra la celulitis

3 mayo, 2012 by Beatriz Puente 3 comentarios

tratamientos contra la celulitis

Los mejores tratamientos contra la celulitis L&S.- La celulitis es un proceso crónico y progresivo. Hoy por hoy no tiene curación. Sólo hay tratamientos contra la celulitis que son correctivos y de mantenimiento. Cualquier tratamiento contra la celulitis debe ser guiado por médicos. El o la profesional tipificará qué tipo de celulitis es y qué tratamiento es el más … [Leer más...]

Resfriados – Prevenirlos es la mejor cura

5 noviembre, 2018 by Beatriz Puente Deja un comentario

resfriado

20 consejos para prevenir un resfriado L&S.- El resfriado común es algo que está presente en todos los hogares al comenzar la época de fríos. también al acabarla. Son épocas en que se pasan momentos de mucho calor, seguidos por momentos de frío o de enfriamiento del sudor. Ciertamente todos sabemos qué un resfriado. Aunque es una enfermedad considerada leve, aunque muy … [Leer más...]

Radicales libres

13 febrero, 2013 by Beatriz Puente 7 comentarios

Radicales libres

¿Qué son los famosos radicales libres? L&S.- Los radicales libres son átomos o grupos de átomos. Su característica, es que cuentan con un electrón que no está aparejado y que se encuentra en capacidad de aparearse. Eso los convierte en altamente reactivos e inestables. Se producen cuando el alimento es metabolizado para producir energía en las células. Pero también pueden … [Leer más...]

El alpiste para adelgazar

16 mayo, 2012 by Beatriz Puente 137 comentarios

Alpiste para adelgazar

L&S.- El alpiste es una planta del género de las gramíneas entre las que se incluyen los cereales ¿Quién no lo conoce? Es una semilla lustrosa y pequeña con una fina cáscarilla. Es originaria del archipiélago canario y se la conoce como triguera. En el resto del mundo también se cultiva. Es el único alimento que sostiene a algunos pájaros con todos los nutrientes que estos … [Leer más...]

Problemas de erección – ¿Cuál es la causa?

9 septiembre, 2013 by Beatriz Puente 14 comentarios

Problemas de erección o disfunción eréctil

L&S.- La disfunción eréctil o los problemas de erección y los desórdenes en la calidad de las mismas y/o falta de libido, están relacionados con una producción inadecuada de óxido nítrico NO. El óxido nítrico es el elemento responsable de la relajación y contracción de los vasos sanguíneos. Éste resulta indispensable para una buena erección. La falta de este elemento por lo … [Leer más...]

El sistema linfático

25 julio, 2013 by Beatriz Puente Deja un comentario

sistema linfático.

¿Qué es el sistema linfático? L&S.- La Asociación Española Contra el Cáncer (www.aecc.es) hace una muy buena descripción del sistema linfático. Lo describe como un complejo sistema corporal que está conformado por una red de vasos linfáticos. Además, añade que también está compuesto por diversos órganos que tienen, esa y otras funciones vitales. Pero aclara que los nódulos … [Leer más...]

Electropolución, ionización del aire o contaminación electromagnética

2 abril, 2012 by Beatriz Puente 2 comentarios

Electropolución y campos electromagnéticos

Campos electromagnéticos o electropolución L&S.- La modernidad trae consigo el desarrollo tecnológico y con ello, una vida más cómoda. Nos aportan comodidad y ‹calidad de vida›. Pero como contrapartida tenemos que lidiar con perturbaciones en el medio ambiente. Aparecen agentes nuevos para los que no estamos preparados. Los campos electromagnéticos. Un ejemplo de ello es … [Leer más...]

Perejil: beneficios, propiedades y contraindicaciones

4 noviembre, 2016 by Beatriz Puente 25 comentarios

perejil

«El perejil de todas las salsas» L&S.- Así se llama a una persona que le gusta protagonizarlo todo. Pero fuera dichos, el humilde perejil, además de ser un ingrediente culinario, es también una hierba muy interesante a nivel terapéutico. Aunque, lo cierto es que en la cocina es más popular embelleciendo platos o guisos. Se piensa poco en esta hierba como un nutriente. Muy … [Leer más...]

Cáncer – Datos y cifras

31 enero, 2014 by Beatriz Puente Deja un comentario

de cáncer

Enfermos de cáncer en cifras L&S.- En la página web de la OMS (Organización Mundial de la Salud), podemos leer lo siguiente: «Cáncer» es un término genérico que designa un amplio grupo de enfermedades que pueden afectar a cualquier parte del organismo; también se habla de «tumores malignos» o «neoplasias malignas». Una característica de todos los tipos de cáncer es la … [Leer más...]

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L&S.- No es una dieta, ni un plan de adelgazamiento. La dieta de la sopa … [Leer más...]

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Programa «FeelOk» – Para adelgazar con salud

19 enero, 2018

El «Programa para adelgazar FeelOk» no es una dieta al uso L&S.- El mejor … [Leer más...]

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