¿Qué es el kéfir? L&S.- El kéfir es un producto singular que actúa sobre la flora intestinal frenando a los microorganismos patógenos, aportando nutrientes y modulando nuestro sistema de defensas. Aunque muchas veces confundido con el yogur por su similitud al ser una leche fermentada, nada tienen que ver con él, ni en sabor ni en los efectos sobre el cuerpo. Es un … [Leer más...]
Piel seca o deshidratada – Cuidados
¿Cómo cuidar una piel seca? L&S.- Si bien existe una tendencia genética que hace que tengamos la piel seca, o más o menos hidratada, algunos factores como el paso del tiempo, las temperaturas extremas, la exposición solar prolongada, los cambios hormonales, el uso de productos cosméticos inadecuados, etc. pueden llevar a nuestra piel a sufrir deshidratación. Aquí te damos … [Leer más...]
Inositol, un nutriente peculiar
Inositol - Un nutriente que se agrupa con la vitamina B L&S.- Se trata de un elemento conocido también como Ácido Fítico. Además como Hexafosfato de Inositol, IP6, Mioinositol o Myo-inositol y Ácido Pítico o Fosfato de Inositol. Es un nutriente que puede producirlo nuestro cuerpo a partir de la glucosa. Se considera un miembro del grupo de la vitamina B. Se valora como un … [Leer más...]
La cebada – El cereal más antiguo
La cebada es un alimento rico en inositol L&S.-La cebada es un cereal con antiquísima tradición en la cultura humana. Originario de Asia y África del norte, es el más antiguo cereal empleado con fines alimenticios. Hoy, sin embargo, conocemos también sus aplicaciones y beneficios en la medicina natural. Este cereal contiene buenas cantidades de inositol, una sustancia que … [Leer más...]
Vitamina B – Un grupo importante
Vitamina B - Esencial para el cuerpo L&S.- El grupo de vitaminas B consta de 8 diferentes vitaminas que, aunque guardan relación entre sí, cada una tiene características diferencidoras de las demás y deben ser consideradas por separado. Los que las hace formar grupo a esta vitamina, es que el complejo B coexiste en los mismos alimentos y generalmente trabajan en sinergia … [Leer más...]
Fumar es malo – Cuidémonos
Si no podemos dejar de fumar, al menos, debemos cuidar nuestra salud L&S.- Todos lo sabemos. Son muchos los medios que hablan de los contras (porque pros no tiene ninguno) y de lo malo que es fumar para nuestra salud, aunque reconocemos el hecho de que nos está quitando la vida y que no podemos dejar de fumar así como así, sí es necesario que se nos digan las maneras de … [Leer más...]
Vitaminas naturales vs vitaminas sintéticas
¿Qué diferencia hay entre las vitaminas naturales y las sintéticas? L&S.- Las vitaminas naturales son las que se extraen a partir de la fuente natural que las contiene. Es decir, se ingieren tal y como las da la propia naturaleza. A partir de un alimento que las contiene, pues un alimento que aporta un micronutriente también aporta los elementos que actúan en sinergia para … [Leer más...]
Café verde para adelgazar (según un estudio)
El café verde para adelgazar es una de las mejores ayudas L&S.- El café es uno de los productos de nuestra mesa más extensamente conocido a nivel mundial. Estamos muy acostumbrados a beberlo tostado y oscuro; pero hay quienes lo consumen tal como sale de la planta, como una semilla más. Se trata del café verde para adelgazar. Vea el artículo «El café verde para bajar de … [Leer más...]
Cápsulas de gelatina
¿De qué se hacen las cápsulas de gelatina? L&S.- Las cápsulas de gelatina son una inteligente manera de contener productos de sabor desagradable. Son vehículos que ayudan a enviar un fármaco o un principio activo al sistema digestivo. Se disuelven rápidamente y no causan inconvenientes gástricos. Una cápsula es ni más ni menos que un contenedor que recubre el sabor del … [Leer más...]
Halal en la alimentación musulmana
¿Qué significa el término Halal? L&S.- El término es muy amplio y se utiliza en referencia todo lo que está permitido y por tanto es benéficioso y saludable, para el ser humano, propiciando una mejora de la calidad de vida y evitando riesgos para la salud. «Halal» podría traducirse como «lo permitido, autorizado, saludable, ético o no abusivo». Es decir, que es cualquier … [Leer más...]
Histerectomía mediante laparoscopia
Una histerectomía por laparoscopia sin cicatrices ni postoperatorio L&S.- La histerectomía por laparoscopia es una de las mejores alternativas frente a un problema demasiado frecuente. Sabemos que una histerectomía es una intervención quirúrgica ginecológica mediante la cuál se extirpa el útero de una mujer afectada por alguna patología grave. Ocupa el segundo lugar entre … [Leer más...]
El calcio tiene mucha importancia
¿Por qué es el calcio tan importante? L&S.- Es un elemento que está contenido en el cuerpo en una cantidad superior a un kilo de calcio en su cuerpo y el 99% del calcio orgánico está acumulado en los huesos y dientes en forma de una sal compleja llamada “hidroxiapatita”, que es lo que le confiere al hueso su dureza. Además, el 1% restante del macromineral existente en el … [Leer más...]
Sinefrina y Octopamina – Dos compuestos peligrosos
La sinefrina y la octopamina como producto para adelgazar L&S.- La obesidad o el peso excesivo están resultando una la plaga. Es la condición que más enfermedades y muerte causan de manera indirecta a nivel mundial. La preocupación por el control de peso es generalizada. Las farmacéuticas nos inundan con publicidad de productos milagrosos. Entre esos productos, aparecen … [Leer más...]
Ácido clorogénico
¿Qué es el ácido clorogénico? El ácido clorogénico es un compuesto polifenólico muy presente en las plantas superiores. Responde al estrés medioambiental. Cuando un fruto o una hoja son rozados, es principalmente el que repara esos desgarros o cortes. Generalmente la cantidad presente de este ácido en las plantas es muy pequeña. No resulta en un evidente efecto en el ser … [Leer más...]
La enfermedad de Peyronie, ¿tiene cura?
Síndrome de Peyronie – Una enfermedad infame L&S.- La Induración plástica del pene o IPP es más conocida como la enfermedad de Peyronie o síndrome de Peyronie. También comúnmente y dependiendo de cada país, es conocida como pene torcido o chueco; pene curvo, pene curvado, etc. Todos términos que indican una obvia deformación peneana que resulta en una losa a veces muy … [Leer más...]
Dieta de la Zona
L&S.- La Dieta de la Zona se ha hecho muy popular en los últimos tiempos principalmente por ser una de tantas dietas que hacen las celebrities. Una de tantas dietas de moda. En parte, esta popularidad viene a través de los libros de Barry Sears. Es un bioquímico que aboga por que el consumo de calorías en la dieta provengan de carbohidratos, proteínas y grasas. Además, en … [Leer más...]
Toxinas – Un mundo desconocido y dañino
Las toxinas son responsables de gran parte de las enfermedades L&S.- Según muchos profesionales de la salud, el cuerpo es un todo y no «el conjunto de muchas partes». Ellos nos advierten de que uno de los principales responsables de las enfermedades son las toxinas. O mejor dicho el exceso de tóxicos que se acumulan en el organismo. Según esta forma holística de ver la … [Leer más...]
Emuntorios
¿Qué son los emuntorios? L&S.- Los emuntorios del cuerpo son aquellos órganos, glándulas, conductos y tejidos encargados de acciones de limpieza. Primeramente de filtrar. Posteriormente expulsan del circuito hacia el exterior del cuerpo todo aquello que puede resultar tóxico para la vida de las células. Dichos órganos, además tienen otras funciones definidas. Quizás sean … [Leer más...]
Emuntorios y la toxemia
¿Qué son los emuntorios? L&S.- Los emuntorios son un impresisonante despliegue que hace el cuerpo aunando a varios sistemas que tienen un objetivo común. A saber: que todo el sistema celular y sus fluidos estén en perfecto estado. Para dar ese servicio al cuerpo no basta con un eficiente sistema circulatorio. Es necesario un eficaz sistema de drenaje de los fluidos … [Leer más...]
Cáncer de pulmón y el tabaco
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El tabaquismo y el cáncer de pulmón L&S- El cáncer de pulmón es la neoplastia más frecuente en todo el mundo. Cada año las cifras se ven incrementadas en casi un millón y medio de nuevos pacientes. La principal causa para contraer cáncer de pulmón es sin duda alguna, el consumo de tabaco. Se estima que el 90% de las personas que lo padecen son o han sido … [Leer más...]
