El alpiste – Características generales L&S.- Muchos usuarios nos preguntan si hay un alpiste de consumo humano y otro de alimento para pájaros. La respuesta es sencilla. El alpiste de consumo humano es el alpiste de toda la vida con algunas mejoras. Pero sepamos algo de la semilla tan de moda. El Phalaris canariensis; nombre oficial que tiene el alpiste común; pertenece a … [Leer más...]
Crema de brócoli (brécol) para empezar bien
Crema de brócoli - Para la comida o la cena L&S.- El brécol o brócoli es una crucífera y las crucíferas son vegetales con una enorme cantidad de nutrientes. De hecho, este concretamente es considerado un súperalimento. Además, se prestan para una multitud de preparaciones rápidas y deliciosas. Crudo, a la plancha, al vapor, salteado, o crema de brócoli como la crema … [Leer más...]
Ácido glicólico – Un ingrediente cosmético
¿Qué es el ácido glicólico? L&S.- La mayoría de los tratamientos químicos para la piel se llevan a cabo como peeling con ácido glicólico. Se trata de un AHA (Alfa Hidróxido Ácido) de síntesis a partir de frutas y azúcares. Es un ácido muy soluble en agua y de cadena molecular pequeña muy capaz de penetrar con rapidez en la piel. Actúa como un agente exfoliante … [Leer más...]
Urea – Ingrediente altamente hidratante de cremas
¿Qué es la urea? L&S.- La urea es un elemento que el cuerpo genera de manera natural. Se encarga de equilibrar muchos procesos del organismo como por ejemplo regular las retenciones de líquidos o la hipertensión. También se encarga de deshacerse de las toxinas. La urea también forma parte de esos desechos, ya que está presente en el sudor, la orina y las heces. … [Leer más...]
Palo Santo – Una sana manera de ambientar
¿Conoce el Palo Santo o Madera Sagrada? L&S.- El Palo Santo o Madera Sagrada es uno de los elementos más utilizados en los ritos de adoración de las culturas amazónicas. Tanto en palo, como en aceite esencial. Un tipo de incienso que se enciende prendiendo el mismo palo del árbol. El olor que desprende es el de una resina de madera olorosa muy agradable que adorna la … [Leer más...]
AINE – Nombre dado a los antiinflamatorios no esteroideos
¿Qué son los AINE o llamados también «AINES»? L&S.- AINE´s son las siglas en plural para Antiinflamatorio No Esteroideo. Es una definición asignada a un variado grupo de diferentes medicamentos antiinflamatorios. Además son analgésicos y antipiréticos (antitérmico). Los AINE son de hecho, drogas de acción rápida que se utilizan principalmente en reumatología. También … [Leer más...]
Genotipo ahorrador: genes que ahorran en medio de un mundo de abundancia
L&S.- Vamos a hablar de la teoría del genotipo ahorrador. Pero para aclarar qué es, primeramente hay que exponer la enorme preocupación que los organismos mundiales de salud muestran en el incremento en la obesidad. Eso está haciendo que se dedique mucho esfuerzo y recursos en su estudio. La obesidad en sí misma es realmente una enfermedad metabólica que compromete a … [Leer más...]
PNL o Programación neurolingüística
¿Qué es la PNL o programación NeuroLingüística? L&S.- Hace tiempo Albert Einstein dijo la célebre frase que ha sido muy utilizada para motivar. Sobre todo para formar a vendedores y para ayudar a grupos a conseguir objetivos. La frase es: «…si siempre haces lo mismo… siempre obtendrás los mismos resultados». Lo cierto es que esa es la base de la ciencia. Sin embargo, en … [Leer más...]
Alumbre – Ese mineral que se usa como desodorante natural
¿Qué es realmente la piedra de alumbre o alum? L&S.- El mineral de alumbre es realmente un tipo de mineral que se saca de unas minas denominadas «tollos». En la antigüedad era un mineral muy valorado como fijador para los colores de los tejidos. Tuvo una gran importancia durante la Edad Media. Hoy en día tiene usos más cosméticos o de higiene. Cuándo la piedra de alumbre … [Leer más...]
Zika – Enfermedad transmitida por un mosquito
¿Qué podemos decir del virus zika? L&S.- El virus zika se le conoce también como zicav y zikv. A principios de 2015 en Brasil comenzó con un brote de erupciones en las poblaciones del noreste del país. Se trata de un virus que transmite el mosquito mosquito aedes aegypti, desconocido en España hasta ahora, pero que está presente en la actualidad médico sanitaria como una … [Leer más...]
Electrolitos – Minerales con capacidad de conducción eléctrica
¿Qué son los electrolitos? L&S.- Para explicar qué son los electrolitos habría que entrar en detalles de eletroquímica y eso no lo vamos a hacer. Simplificaremos para intentar dar una explicación sencilla y una un tanto más precisa, aunque sin complicaciones científicas. Aunque hay que decir que la definición es técnica por naturaleza. No obstante, los electrolitos o la … [Leer más...]
Corticoides – ¿Qué son y cómo afectan al cuerpo?
Corticoides (corticosteroides) naturales y sintéticos L&S.- Dado que cada vez hay más cantidad de personas alérgicas y con enfermedades autoinmunes (entre otras); y que la medicina es capaz de afinar más y más para ofrecer resultados; el uso de corticoides sintéticos está siendo omnipresente en muchas de las fórmulas farmacéuticas de pomadas; ungüentos o comprimidos para … [Leer más...]
Reflexología – «Terapia zonal» o «Terapia de la Zona»
¿En qué consiste la Reflexología? L&S.- Entre las llamadas terapias alternativas nos encontramos con la reflexología; también llamada «reflexoterapia» y «terapia zonal». Aparte de otras muchas, como por ejemplo la ventosaterapia o cupping, etc. pero a diferencia de las demás, la reflexología lo que pretende es conseguir resultados terapéuticos utilizando presión. Para … [Leer más...]
Catuaba – Un árbol medicinal del Brasil
Propiedades del Extracto de Catuaba L&S.- En algunas etiquetas podrá ven en la fórmula un contenido en «catuaba». Es un nombre para muchos desconocido. Pero muchos lo conocen por ser un afrodisíaco natural Aunque tiene muchos más usos. Sobre eso mismo, en primer lugar diremos que es un tipo de árbol que fue muy utilizado en la antigüedad por los indios Tupi de Brasil; y … [Leer más...]
Las canas – ¿Son realmente una corona de hermosura?
¿Por qué salen las canas? L&S.- «La canicie es corona de hermosura cuando se halla en el camino de la justicia…» (Pro. 16:31). Un hermoso proverbio que da honra a quién luce canas. Explica que son el resultado de una vida larga; y si es una vida de provecho, todavía más. Dejando de lado la retórica, lo cierto es que no hay nada de hermoso en ellas, sobre todo si son canas … [Leer más...]
OMG significa Organismo Modificado Genéticamente
Diferencia entre orgánico y no-OMG (no-OGM) L&S.- A la hora de comprar productos naturales, buscamos que sean lo más parecidos a los alimentos ancestrales. Orgánicos, sin pesticidas, sin abonos químicos, sin herbicidas, etc. Pero también, que sean productos no-OMG (OGM según sus siglas en inglés) o no modificados genéticamente (no transgénicos). Si estamos dispuestos a … [Leer más...]
Piel de Naranja – ¿Qué es y cómo puede eliminar?
¿Que es la piel de naranja y cómo tratarla? L&S.- Prácticamente todas las mujeres tienen en alguna parte de su cuerpo la maldita «piel de naranja». Se sabe que es común en aproximadamente el 90% de las mujeres. Se trata de una afección de los tejidos grasos subcutáneos. Un almacenamiento ‹embolsamiento› de grasa que llega a sobresalir en la superficie, formando nódulos … [Leer más...]
Sulfamidas – Un tipo de antibiótico menos usado
¿Qué son las sulfamidas? L&S.- Hasta que Alexander Fleming en 1929 revolucionó el mundo de la medicina con el descubrimiento de la penicilina, se disponía solamente de las sulfamidas. Fueron las primeras drogas realmente eficaces en la lucha contra infecciones bacterianas en el ser humano, aunque la evolución científica con la aparición de nuevos principios activos limitó … [Leer más...]
Fecundación In Vitro – Alternativa a la infertilidad
Fecundación In Vitro (FIV) L&S.- Desde que el hombre es hombre; y esto es algo que se repite en todas las criaturas de la naturaleza; éste se asegura su existencia en el planeta por reproducción natural. Es el resultado de la unión de un gameto masculino y uno femenino. Entre ambos llegan a formar una única primera célula con toda la información (ADN) de cómo va a ser el … [Leer más...]
Cosmética natural – La cosmética que no resta salud
¿Qué podemos decir de la cosmética natural? L&S.- La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. No en vano se le llama «el intestino externo». Absorbe lo que aplicamos sobre ella pasando todo al torrente sanguíneo. La piel se mantiene constantemente trabajando para limpiarse, regenerarse y depurarse de las toxinas que pueden entrar. Nos protege de agresiones e … [Leer más...]
