¿Qué son los ácidos grasos poliinsaturados u omega 3? L&S.- Alguno de los ácidos grasos como el Omega 3 y Omega 6 reciben el nombre de ‘ácidos grasos esenciales’ porque el cuerpo no es capaz de sintetizarlos, por lo que se necesita un aporte externo a partir de la nutrición para poder obtenerlos. Los principales ácidos grasos Omega 3 son: el eicosapentaenoico (EPA), el … [Leer más...]
Aceite de canola
¿Qué es el aceite de canola? L&S.- El aceite de canola es un aceite que proviene de la colza. La diferencia entre el aceite de canola y el aceite de colza, es la extracción. El de canola se obtiene mediante un proceso inventado por los canadienses. Con él, se reduce la proporción de ácido erúcico, los glucosinolatos y los tóxicos presentes en el aceite de colza … [Leer más...]
Obesidad – Nuevos descubrimientos
La BMP8B, una proteína clave en el tratamiento de la obesidad L&S.- Los grupos del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad bmp8b y la Nutrición (CIBERobn) NeurObesidad de la Universidad de Santiago de Compostela; dirigido por el doctor Miguel López y el de Biología Molecular y Regulación Génica del Tejido Adiposo y sus Patologías de la … [Leer más...]
Alimentación deportiva
Lo que se debe tener en cuenta en la alimentación deportiva L&S. Si hablamos de alimentación deportiva, lo primero en que pensamos es en que se debe comer lo mejor que sea posible para que el cuerpo no desfallezca. Pero lo cierto es que no es tan sencillo. La nutrición deportiva es todo un universo. Un deportista acaba sabiendo de nutrición casi tanto como su preparador. … [Leer más...]
Mascarillas para el cabello
Algunas valiosas mascarillas para el cabello L&S.- Las mascarillas para el cabello o baños de crema ayudan a eliminar muchos problemas capilares. Son una excelente opción. Siempre las podemos comprar en alguna perfumería o lugar especializado; aunque lo cierto es que también las podemos realizar nosotros mismos en nuestra casa. Mascarillas naturales con base en elementos … [Leer más...]
El umbral del dolor se define por la reacción
¿Qué es el umbral del dolor? L&S.- Uno de los grandes vigilantes del cuerpo es la capacidad de sentir dolor. El dolor es una alarma de que algo no va bien y también, una señal inequívoca de que hay que actuar. Un golpe en un codo, hace que reaccionemos de inmediato apartándonos y llevándonos la mano para hacer masajes. Sin embargo, ¿por qué algunas personas chillan con … [Leer más...]
EPOC – Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica
EPOC - Una enfermedad que podría evitarse L&S.- El EPOC o Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica es la enfermedad pulmonar más común a nivel mundial. Se trata de una patología en la que (como su nombre lo indica), las vías respiratorias permanecen obstruidas todo el tiempo. El EPOC agrupa dos diferentes problemas de salud: bronquitis crónica y enfisema. La bronquitis … [Leer más...]
Síndrome de Moebius: la vida sin sonrisas
El Síndrome de Moebius es una diplejia facial L&S.- Pocos conocen el nombre «síndrome de Moebius», Möbius o diplejia facial congénita. Es una enfermedad considerada rara. De hecho es extremadamente rara. Debe su nombre al médico psiquiatra alemán Pablo Julio Moebius (1853-1907). Fue el primer médico en diagnosticar este padecimiento, según un estudio realizado en el … [Leer más...]
Narcolepsia
¿Qué es la narcolepsia? L&S.- El trastorno de narcolepsia es una de las llamadas enfermedades raras. Se denominan así aquellas que se produce en una de cada 2.000 personas. Esta afecta igualmente a hombres y a mujeres. Es un trastorno caracterizado principalmente por la aparición de somnolencia crónica diurna excesiva. Solamente comparable con la que sufre una persona … [Leer más...]
Síndrome de la vida ocupada
Los olvidos - Nueva enfermedad del s XXI L&S.- El síndrome de la vida ocupada es otro de los nuevos azotes como consecuencia de la vida que estamos aprendiendo a vivir. En un par de décadas hemos pasado por necesidad a vivir un ritmo demasiado alto. Y no sólo en lo que a trabajo respecta, sino, a todo lo que eso conlleva. Hijos, colegios, comida, atender cosas necesarias … [Leer más...]
Síndrome de olor a pescado
Síndrome de olor a pescado podrido - Una enfermedad dolorosa L&S.- La trimetilaminuria TMAU o «síndrome de olor a pescado podrido» u olor a basura es un trastorno muy condicionante. A las personas que lo sufren les llega a costar su trabajo. Sufren insultos, desprecios y acaban siendo víctimas de sus propios cuerpos. El síndrome de olor a pescado no es una enfermedad. No … [Leer más...]
Andropausia o climaterio
¿Qué es la andropausia? L&S.- Andropausia, literalmente significa «fin de la virilidad». Es un síndrome o conjunto de diversos y variados síntomas, tanto orgánicos, como psicológicos. También es llamada «climaterio». Es una etapa que comienza aproximadamente a los 45 años y puede prolongarse de forma gradual hasta los 70. Un rango de años sustancialmente mayor que en la … [Leer más...]
El alpiste para adelgazar
L&S.- El alpiste es una planta del género de las gramíneas entre las que se incluyen los cereales ¿Quién no lo conoce? Es una semilla lustrosa y pequeña con una fina cáscarilla. Es originaria del archipiélago canario y se la conoce como triguera. En el resto del mundo también se cultiva. Es el único alimento que sostiene a algunos pájaros con todos los nutrientes que estos … [Leer más...]
Cabinas de flotación – Relajación absoluta
Relajarse flotando como en las aguas del Mar Muerto L&S.- Las cabinas de flotación son la última moda en cuánto a relajación. Es el sentir que nuestro cuerpo flota sobre agua. Es la misma sensación que se obtiene cuándo un cuerpo se sumerge en las aguas del Mar Muerto. Se trata de unas cabinas fabricadas para que las personas estén suspendidas en agua. la misma sensación … [Leer más...]
La obesidad infantil – Puede iniciarse en la gestación
La obesidad infantil produce adultos obesos L&S.- La prevención de la obesidad infantil en el mundo es quizás uno de los retos más urgentes. Es una de las grandes preocupaciones de la salud pública hoy en día. Un niño obeso, es un adulto enfermo. Esto puede revertirse simplemente cambiando los hábitos de nutrición. Algunas de las enfermedades que acarrea la obesidad a … [Leer más...]
La meningitis – Una sombra que está presente
¿Qué es la meningitis? L&S.- La meningitis es una enfermedad muy temida, aunque no muy frecuente. Se caracteriza por la inflamación de las meninges. Las meninges son unas cubiertas membranosas de 3 capas que recubren el sistema nervioso central y la médula espinal. A estas capas se las conoce como duramadre, aracnoides y piamadre. Están bañadas en un líquido llamado … [Leer más...]
Casos de cáncer que pueden estar causados por una infección
Muchos casos de cáncer se inician por infecciones L&S.- Según la revista médica británica «The Lancet Infectious Diseases», uno de cada seis casos de cáncer en el mundo podrían deberse a infecciones que podrían prevenirse o tratarse correctamente. Sobre esto mismo, investigadores de Lyon (Francia) de la International Agency for Research on Cancer realizaron un estudio. Se … [Leer más...]
Amaranto o Huati
¿Qué es el amaranto? L&S.- El amaranto está catalogado como un pseudocereal al igual que la quinoa o quinua. No es un cereal, aunque tenga características similares. No son de la misma familia botánica. Es un alimento altamente nutricional. Originario de México. Un alimento que debería haber estado protegido y cuidado por sus cualidades nutricionales. Lejos de ello, ha … [Leer más...]
Un perfume se clasifica en notas y en familias
Conozca como se clasifica un perfume L&S.- Es tanta la variedad de aromas que hay, que se han inventado eficientes métodos de clasificación de las fragancias. Incluso un perfume puede tener variantes. Una de esas grandes divisiones son: perfumes femeninos y perfumes masculinos. Esta relación que presentemos no tiene dicha división. Pero es bueno destacar que ciertas … [Leer más...]
La Viagra ® es una marca asociada a un concepto
Viagra ® - Una de las grandes revoluciones del siglo XX L&S.- Existen otras marcas para el sildenafilo, pero «La Viagra ®» ya se ha quedado en nuestra mente al igual que ocurre con otros productos de consumo. La Viagra ®, (también llamada «la pastilla azul», es el nombre comercial dado a un fármaco formulado en la segunda mitad de la década de los 90. A estas alturas, … [Leer más...]
